肌など
やはり肌です。特にほほに張りがなく、くすんでいたり乾燥していると、若く見られることはありません。次にシワです。特に目の周りのシワやたるみは加齢による影響が大きい部分です。
服装
TPOにもよりますが、相手の服装により相手の年齢の印象を推測します。色彩豊かな服装だと若々しい印象を感じますし、逆にシックな色使いな服装だと落ち着いた印象を与えます。
行動や仕草
相手の行動や仕草からも、年齢を推測します、物腰が落ち着いていればそれ相応の年齢を感じますし、元気でハツラツとした行動からは若さを感じます。
見た目年齢と実年齢に差がある人の特徴
見た目年齢と実年齢に差がある人とは、どんな人でしょうか。見た目年齢と実年齢に差がある人は2種類に分けることができます。
１ 見た目年齢が実年齢より若く見える人
２ 見た目年齢が実年齢より老けて見える人
１については先ほど考えてみましたので２について考えてみましょう。
先ほども言いましたが、肌に張りがなくシワが多いと老けた印象を与えます。その他にも服装が地味すぎたりすると相手に年齢を感じさせてしまいます。
ではこれらだけが、見た目年齢が実年齢より老けて見える原因でしょうか。
姿勢が悪い
見た目年齢が実年齢よりも老けて見える人は、猫背であったり、肩が内側に入っていたりします、背中を丸めていたりすると、「元気がない」→「年を取っている」と言った、老けこんだ印象を周りに与えてしまいます。
年齢で物事を考える
見た目年齢が実年齢よりも老けて見える人は、年齢に重点を置いて物事を考えてしまいます。「もう年だから少しは落ち着こう」と考えるあまり、何事も年齢が先立ち「こんな派手な服は着れない」等、知らず知らずに年齢を意識した考え方に陥ってしまいます。また、考えが保守的で新しいことに興味を示さず流行にも鈍くなりがちです、そのため何事にも消極的になってしまいます。
表情
見た目年齢が実年齢より老けて見える人は、眉間にシワがあったり、口角が下がっていたり、常に不満を抱えているような表情をします。このような老けこんだ表情は周りに老けた印象を与えます。年齢を意識するあまり「どっこいしょ」「よっこらしょ」と口から出たり溜息を吐いたりしてしまいます。
以上のことから、見た目年齢が若く見える人とは全てが正反対であると言えます。
見た目を年齢より若くする方法
見た目年齢が実年齢より若く見える人と老けて見える人は、正反対であることがわかりました。それぞれを対比してみます、前者が若く見える人 後者が老けて見える人です。
「肌に張りがありシワが無い」⇔「肌がくすんでいてシワが多い」
「姿勢がよく元気がいい」⇔「猫背で元気がない」
「既存の考えに捕らわれず流行に敏感」⇔「考えが保守的で年齢を意識した服装をする」
「何時もニコニコしている」⇔「常に不満そうな表情をしている」
ここで1つ、おかしなことに気づきませんでしょうか、何時もニコニコしていれば顔にシワが出来るはずなのに、若く見られるっておかしいと思いませんか？本当の見た目（肌の張りやシワ）よりも、その人の表情が大きく関係しているのではないのでしょうか。
若く見られる人を参考にする
やはり、若く見られたければ、若く見られる人を参考にするのが一番です。肌の手入れや髪の手入れも大切ですが、内面的なものを、見た目年齢が若く見える人から学べば、自身も周りから若く見られるようになるでしょう。
いくら、若い服装をしても、背中が丸くなっていたり、不満そうな表情をしていたらただの若作りになってしまいます。背筋を伸ばし、何時もニコニコするように心がけましょう。そして何事にも積極的になるように心がけましょう。
明るい人は若々しい
今回は、見た目年齢が実年齢より若く見えるにはどうすればいいかを考えてきました。見た目年齢は本当にその人の見た目も大切ですが、その人の内面から出される元気や若さが表れたものと考えた方が良さそうです。
加齢と共に落ち着くことは大事なことですが、落ち着くことと元気をなくすことは別物です。落ち着きを持ちつつ、元気や気持ちの若さを保ち上手く年を取っていきましょう。「若く見られる」→「人に好印象を与える」と考えることで人生を変えることができます。
自分が人から「若く見られている」と思うだけで、幸せな気持ちで日常を過ごせると思いませんか。何かをやったからすぐに若く見られるということは難しいですが、日々少しづつ明るくモノを考える習慣を持つことで、いつか年齢よりも若く見える人になっていることでしょう。
初回公開日：2017年08月11日
記載されている内容は2017年08月11日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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