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ヨガに服装の選び方は?初心者向けのプチプラブランド8つ

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カテゴリ:コーディネート

初回公開日:2017年10月20日

更新日:2020年08月21日

記載されている内容は2017年10月20日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

ヨガに服装の選び方は?初心者向けのプチプラブランド8つ

初心者さんがヨガの服装を選ぶポイントは?

ここ数年、始める人が増え続けているヨガですが、初心者の方は「どんな服を着ていいかわからない」と、服装に悩んでいるのではないでしょうか。

ヨガには、特別な服装が必要というわけではありませんが、ヨガポーズの中で大きな動きをすることがありますので、運動しやすい服を選ぶことをします。

ヨガの服装の選び方1:動きやすい服を選ぶ

ヨガは大きな動きが多いので、動きやすい格好が適しています。

たとえばボトムスであれば、ぴったりとしたスパッツが動きやすいです。大量に汗をかくヨガをやる場合は、初心者でも速乾性・吸収性のあるヨガウェアーを着用することをします。

ヨガの服装の選び方2:有数スはラインがしっかり見えるものを選ぶ

ファッション初心者女ヨガコーデは、有数スはラインがしっかり見える服装を選ぶことがポイントです。

ヨガは体幹を鍛えるフィットネスなので、ぴっちりとしたヨガの服装で、体のラインを気にしながらしっかり行いましょう。

ヨガの服装の選び方3:胸やお腹の露出がないものを選ぶ

ヨガファッション初心者女性の服装の選び方は、胸やお腹の露出がないものを選ぶとよいでしょう。

ヨガウェアはぴったりした服が多いので、胸やお腹の露出が気になるヨガ初心者は、ゆったりとした服装を選んだ方がフィットネスに集中できるからです。

ヨガの服装の選び方4:ボトムスは伸縮性のあるものを選ぶ

ヨガの服装の選び方として、ボトムスには伸縮性のあるものを選ぶ必要があります。

ヨガポーズは複雑な形を取るので、ヨガ用パンツは伸縮性があるタイプを選んで下さい。ヨガグッズ専門店などで探してみましょう。

ヨガの服装の選び方5:吸汗速乾のものを選ぶ

ヨガは大量の汗をかくので、吸汗速乾の服装を選ぶ必要があります。

ヨガ初心者でも汗をたくさんかく可能性があるので、吸汗速乾のヨガウェアーを着用することをします。汗を気にせず、ヨガを楽しみましょう。

ヨガに有数ス3選

ヨガスタイルファッションには、タンク有数やキャミソールなどの服装が適しています。

ヨガ運動は激しい動きではありませんが、暑いスタジオ内でのレッスンは大量の汗をかくので、ランニングウェアがいちばんです。

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