自分を認めるメリットとは？
無条件に自分を認めることができると、まわりからの評価で一喜一憂することがなくなります。これまでのように、まわりと比べて自分はどうか、痩せているか、綺麗か、可愛いか、性格はどうかと自分で自分を評価している場合、自分を認めることができるかどうかは、まわりからの評価次第で変わります。
高評価を受けていると感じられる時は、自分でも自分を認めることができますし、一転してまわりから評価を受けられていないと感じている時は、自分でも自分を認めることができず苦しい気分を味わうでしょう。
ですが、無条件に自分で自分を認めることができるようになると、そこにまわりからの評価は一切の影響を与えなくなります。つまり、常に心が満たされている状態になります。一度自分で自分を認めることができるようになれば、それがどんなに幸せで満たされる状態かを感じることができるでしょう。
本当の自信とは？
自信は、まわりからの高評価の積み重ねではありません。そのように積み重ねることによって築き上げた自信のようなものは、まわりからの評価が悪くなった時などに、一気に崩れ落ちてしまいます。その時どんなにショックか、どれだけ自信を失ってしまうかは、想像するに難しくないでしょう。
本当の自信というのは、まわりには一切左右されないものです。根拠のない自信といいますが、それが本当の自信ではないでしょうか。本当は自分に自信を持つのにも、自分で自分を認めるのにも、根拠などというものは一切必要ありません。根拠はなくとも、ただ自分で自分にOKを出せていれば、それは揺るぎないあなたの自信となります。
自信が女性をどれだけ魅力的に見せるかは、誰もが知っているところでしょう。自信が持てれば行動は大胆になれますし、行動できる女性は、それだけ恋愛のチャンスも多くなるはずです。
自分を認める効果とは？
自分で自分を認めることで得られる効果、それはズバリ、自分で自分を幸せにできるということです。
これまでは幸せになるために、誰かの力が必要だったのではないでしょうか。好きな人から好きになってもらうことだったり、まわりから可愛いと言ってもらうことだったりと、まわりの行動や態度であなたの幸せ度は変化していたでしょう。
ですが、無条件に自分で自分を認めることで、あなたは誰の許可も得ずに、自分の力だけで今すぐ幸せになることができます。あなたが幸せになるのに、他人はまったく関係ありません。
自分を認めるためになノートとは？
自分磨きノートというのをご存知でしょうか。シンデレラノートとも言われており、なりたい自分になるために活用するノートです。
これまで自分を認めるための色々な方法をご紹介してきましたが、今のそのまんまの自分にOKを出しつつ、でも、本当はもっとこうだったらもっと最高という願望もきっとあるはずです。シンデレラノートを使って楽しく叶えていきましょう。
ノートの具体的な使い方は？
では具体的な使い方をみていきましょう。まずはノートを用意します。自分がワクワクするようなノートを選ぶことがポイントです。
そしてなりたい自分や叶えたいことを、好きなように書いていきましょう。文字や言葉にすることは、最初の現実化と言われています。自分の心の中でなりたい自分をただ想像するよりも、具体的にノートに書いて視覚化することで叶えやすくなります。憧れの芸能人や、欲しいものの具体的な写真や切り抜きなどを貼るのもです。
どんなことを書くか、どんな風に書くかは、自分の好きなようにやって下さい。誰かがしている方法が、あなたにとってもワクワクするものとは限りません。ノートを選ぶ時と同じです。自分の好きな書き方で、自分の好きなやり方で、誰よりもあなた自身ががワクワクできるようなノートにしていきましょう。
成績表になってはダメ！
シンデレラノートを作る時に、重要なポイントがあります。それは、シンデレラノートを自身を評価する成績表のようなものにしないということです。
なりたい自分をイメージした時に、現状の自分と比べてそのギャップに落ち込むことがあります。ですが、そのギャップを味わうためのノートではありません。あくまでそのまんまの自分にOKを出せた上で、さらにどうなりたいか、どうなったらもっと楽しいかというノートにしましょう。
そのままの自分を認めよう！
自分を認めるために、しなくてはいけない努力も、変えなくてはいけない要素もありません。あなたがただ自分にOKを出すだけで、素晴らしい幸せのサイクルが誕生します。
そのまんまのダメな自分にOKを出して、幸せで満たされた日々をぜひ味わってください。あなたは今すぐ幸せになれるのですから。
初回公開日：2018年04月07日
記載されている内容は2018年04月07日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
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