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質素倹約での生活方法・コツ・本・レシピ|幸せ

Author nopic icon寄生獣
カテゴリ:節約

初回公開日:2018年03月26日

更新日:2020年08月29日

記載されている内容は2018年03月26日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

質素倹約での生活方法・コツ・本・レシピ|幸せ

買い物を減らす

毎月洋服やカバンを買うのが習慣化している方は、二か月に一度に減らしてみましょう。現代はインターネットでも買い物ができるので、手軽で購入した感覚が薄いですが、金額としては確かな量が、自分の口座から減っています。

お給料がでたご褒美に、洋服やアクセサリーを購入している方は多いのではないでしょうか。質素倹約を目指したい方は、必要なときに買うようにしましょう。

多すぎる人付き合いを減らす

いつも誰かと一緒にいなければ落ち着かない方は要注意です。人付き合い自体は素晴らしいものですが、学校や職場以外の場で、毎日違う人や大人数で集まると、必然的に外食が増えます。外食は同じような食事でも、自炊の何倍もの値段に跳ね上がります。

プラス人目を気にして、服やカバンが次々と欲しくなる可能性があります。こうしてどんどん出費がかさみます。これに当てはまる方は、本当に必要な集まりかどうかを分析してみましょう。

誰かと話したり、社交的になることは、充実した人生を生きるために欠かせないものですが、自分の時間を持つことも大切です。自分の時間をしっかりと持つことで、趣味に没頭したり楽しい時間を過ごすことができます。一人で過ごす時間の中で、自分が楽しいと思ったことを、次の集まりで発信してみるのもよいでしょう。

質素倹約に関する本

ここからは、質素倹約を目指している方や、質素倹約なライフスタイルに興味のある方に本をご紹介します。

年収2000万円からの貯金生活宣言

凄腕貯金コンサルタントである、横山光昭さんによって書かれた本です。今まで相談に乗ってきた人数はなんと6000人というから驚きです。豊富な経験に基づいた貯金法を提案しています。

貯金というと収入を上げることばかりに、目が行きがちですが、支出のカットにフォーカスすることを教えてくれる本です。「給料が上がらないのに貯金なんて無理」「副業でも始めようかな」と考えている方に一読することを、します。

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お金をどう使うか、浪費と見るか消費とするか投資になるか、それを考えるところから始まりました!

1週間で8割捨てる技術

カナダ在住のカリスマ主婦ブロガーである、筆子さんによって書かれた本です。この本は、著者が実践している、質素倹約な生活のススメ、特に断捨離のことについて書かれています。断捨離と質素倹約がどう関係しているかを知ることができる上に、固定概念のマインドセットにもなります。

目から鱗の方法が満載で、主婦が読んでも、もちろん楽しめる上に、若い方にも読んでもらいたい一冊です。ファッションやライフスタイルに関して「こうあるべきだ」という気持ちが強過ぎて、逆に不便さを感じている方にです。

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ブログも時々読んでますが、片付けのみならず、精神的?内面的?なお話も多くためになります。

質素倹約の生活は幸せなのか

ここまでは、質素倹約の生活に関する方法や本を提案していきました。ここからは、質素倹約の生活のメリットをご紹介していきます。

質素倹約のメリット

まずは質素倹約のメリットを見ていきましょう。

貯金できる

言わずもがなですが、質素倹約の生活をすることで、余計な支出が減り、貯金することができます。お金の心配をしなくなるということは、心にも余裕ができ精神の安定に欠かせませんので、一番のメリットといえるでしょう。

ダイエットになる

上記でご紹介したような、質素倹約レシピは、脂肪の少ない肉を使っていたり、料理のかさを増すためにコストのかからない野菜を多く使っていることがわかるでしょう。結果として、ヘルシーな食事スタイルとなり、余分に体重を増やすことなく、スリムな体型を維持するのに役立ちます。

環境に優しい

余分な買い物を減らすことで、ゴミも減り環境に優しい生活スタイルとなります。世界中の国々が環境を保つために、さまざまな試みをしていることからわかるように、質素倹約の生活スタイルは、人類レベルでのメリットといえるでしょう。