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毎日がつまらない人の対処法・仕事|社会人/主婦

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カテゴリ:自己啓発

初回公開日:2018年06月06日

更新日:2020年08月21日

記載されている内容は2018年06月06日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

毎日がつまらない人の対処法・仕事|社会人/主婦

毎日がつまらないと感じている人には幾つかの共通点があると言われています。そういった共通点をしっかりと把握する事は、毎日を充実させる上で非常に重要です。さらに、今現在毎日がつまらない人でも自分に該当する共通点で指摘されている事を改善すれば、この先充実した毎日を過ごす事も可能でしょう。

毎日がつまらない人は他人に流されやすい?

毎日がつまらない人の共通点として、他人の意見や行動に流されやすいという事があります。やはり主体性を持たずに、その場の雰囲気や他人の意見によって自分の行動を決定している人は、自分なりの人生や生活を送る事ができないので、自然と毎日がつまらなくなっていきます。

当然、常に自分の意見や主張を強引に貫き通したり、傍若無人に振る舞う事はいけませんが、時にはその場の雰囲気や他人の意見に反対する事も重要でしょう。

本当にやりたい事を我慢している?

自分が本当にやりたい事を我慢しているというのも、毎日がつまらない人に見られる共通点です。自分がやりたい事をやったら周囲の迷惑になるのではないか、他人から嫌われてしまうのではないかと心配して、自分の欲求を押し殺してしまうと、次第に主体性やアイデンティティが失われていくので、気を付けましょう。

不健康だと毎日がつまらなくなる?

充実した毎日を送る上では健康な状態を維持するという事も非常に重要です。不健康だと、自分の行動に色々と制約がかかってしまいますし、診察費や治療費などで余計に出費も嵩んでしまいます。また体調を崩せば、予定していたスケジュールが狂ったり、誰かと会う約束が反故になったりするので、体調管理は怠らないようにしましょう。

年代別の毎日がつまらない原因は?

毎日がつまらない原因は人によって色々とありますが、基本的にはそれぞれの年代毎で原因の傾向が分かれています。やはり年代が同じだと置かれている立場や身分、生活環境などもある程度共通しているので、毎日がつまらない原因や抱える悩みも似通ってきます。

10代で多い原因は?

10代の多くは基本的に学生なので、毎日がつまらない原因は煩わしい人間関係や勉強・部活に対するモチベーションの低下が関係している事がほとんどです。また、学生の場合は社会人よりも狭い世界で生きているので、一度人間関係が拗れたりモテベーションが下がったりすると、それを改善する事は中々難しいです。

そして、10代でも高校を卒業すると同時に就職すれば社会人になりますが、その場合だと20代や30代の人と似たような事が原因で毎日がつまらなく感じる事もあるでしょう。

20代で多い原因は?

20代というと社会人になってから1~7年程度しか経っていないので、まだまだ覚える事が多い時期です。また人によっては色々な部署に移り変わりながら、仕事のイロハを学んでいくため、基本的には20代で毎日がつまらないと感じる人は少ないです。

ただ実際の業務内容が自分の想像とは違っていたり、考えてた以上に仕事がしんどいと20代で仕事に対するモチベーションが下がっていき、毎日がつまらなくなってしまうでしょう。

30代で多い原因は?

30代は仕事で重要なポジションに就いたり、恋人と結婚したりなど人生において大きなターニングポイントが訪れやすい時期です。それゆえに、仕事や恋人との関係が順調に進んでいれば毎日が充実しやすいですが、逆に上手く行かないと毎日がつまらなくなります。

特に30代になると昇進や出世をして管理職に就く人が多いですが、管理職は上と下の人間の板挟みになりやすいので、人間関係の処理に困る事もあるでしょう。そして人間関係は繊細なので、年代に関係なく毎日がつまらない原因になりやすいです。

40代で多い原因は?

40代にもなると職場ではベテラン扱いされるようになりますし、人によっては結婚して子供も産まれているでしょう。つまり、仕事と家庭どちらの面でも安定期に突入して大きなトラブルや問題に直面する心配が減っていきます。

そのような安定した生活は精神的ストレスも少ないですし、頭を悩ます事もないので、落ち着いて暮す事ができますが、逆に変化が訪れないので一定のルーチンワークに陥りやすいです。そして同じ作業を繰り返したり、ルーチンワークどおりに生活する事は人によっては毎日がつまらない原因になるでしょう。

50代で多い原因は?

50代は基本的に40代の頃よりもさらに仕事や生活が安定していき、次第に定年や引退が視野に入ってきます。なので仕事がモチベーションや生きがいだった人にとっては、それが無くなる時期が近づいてきて、段々と毎日がつまらなくなっていくでしょう。

また50代になると子供もある程度独り立ちしているので、世話を見る必要もありませんし、とにかく自分でやる事が減っていきます。そういった事が毎日がつまらない原因に直結する場合が多いです。

つまらない毎日を変える方法はたくさんある

ここまで毎日がつまらない人の対処法や年代別の毎日がつまらない原因などについてご紹介してきましたが、つまらない毎日を変える方法はたくさんあります。ただ実際に変えられるかどうかを最終的に決定するのは、本人の意志力や決定力次第なので、やる気を出して頑張ってください。

また毎日がつまらない原因を知っていれば、事前に対処する事も可能なので、ぜひともこの記事を参考にしながら毎日を充実させましょう。