知人に勧められ購入。とても分かりやすくて誰でも読めるところが良いと感じ、家族全員で読んでいます。常に感じていたことをこのように論理的にわかりやすく展開をしてくださっているので、頭と行動が整理され、早速実践をさせて頂いております。
哲学などから得る本当の自分を出す方法がわかる本
哲学などから学べる本当の自分を出す方法とはやはり自分自身としっかり向き合い、変えたいと思ったときのはじめの一歩は自ら踏み出すことでしょう。アドラーの哲学をじっくり読んで本当の自分を出すべき理由、出し方、ものの考え方を書かれている本をご紹介します。
アドラー心理学入門
アドラーはどんな哲学者だったのか、どのような人生論を語っているのか初心者でもわかるように書いてある本です。
失敗を恐れないこと、そして自分自身ができることから始めようと本当の自分を出せずに苦しんでいる人たちへのアドバイスの言葉がアドラー心理学を通してこの本の中に並んでいます。励まされる勇気付けられると同時に、アドラーの哲学を理解できるので一冊です。
嫌われる勇気、幸せになる勇気をへて、本書に手をつけました。
青年と哲人による対話にはじまり、岸見先生の具体的かつ明瞭なアドラー心理学の核の部分に触れることができたと感じます。
この三冊は、あたしの人生に一筋の光を見出してくれました。有意義な時間に感謝するとともに、今後も反芻し、体全体に行き渡らせたいです。誰もがこの考えに至るか、参道するのかはわかりません。
ただ、このことは書きたかった。
本当の自分を知られたくない理由
多くの人たちは本当の自分というものを他人に知られたくないと日々隠すことに必死です。なぜ本当の自分を知られたくないのかということをお伝えします。
嫌われてもいい
「本当の自分を出すなんて自分勝手ではないか」、「友人がいなくなってしまう」、「会社で一匹狼になるのがオチだ」、などと思われた方少なくないでしょう。
本当の自分を知られたくない一番の大きな理由は「嫌われる」ということでしょう。誰だって人に嫌われるのは嫌ですし、できれば全ての人に好かれたいことでしょう。知られることで失うものも出てくるはずです。ですから、多くの人たちは無意識に本当の自分を隠し、周りに合わせ、生きているます。窮屈に感じるはず環境から抜け出すのが怖いだけです。
本当の自分を出すということは嫌われる勇気を持つということです。はじめの一歩がきっと一番踏み出しにくいことでしょう。「もし」と言った不安があなたを襲ってくることでしょう。でもあなたが一瞬でも偽りの人生をやめ、本当の自分と向き合い生きていきたいと思ったのであるならもうすでにあなたの中には大きな勇気が生まれてくることでしょう。
本当の自分に関する名言を紹介
アルフレッドアドラーはこう言っています。「あなたはすでに変わり始めている」。そう、少しでも本当の自分を引き出したい、いまの自分を少しでも変えたいと思ったその時、あなたはすでに変わり始めています。勇気を持ってください。
ドイツの詩人、ゲーテは「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる。」と言っています。自分を信じること、そして、実行に移すために一歩前に踏み出す勇気を持った時、今まで絶望にしか見えていなかった未来が生きる道と変わっていくことでしょう。
精神科医の斎藤茂太先生は「人生に失敗がないと、人生を失敗する。」と言いました。この言葉は本当に勇気を出して与えてくれる言葉です。人生失敗の連続です。勇気を持って失敗して生きましょう。
岸見一郎先生の本の題名でもある「嫌われる勇気」も素晴らしい名言の一つです。嫌われてもいい、勇気を持って本当の自分を出していきましょう。
前向きになれる名言を紙に書いて部屋に飾りましょう
下に紹介するウエブサイトにはたくさんの名言やことわざが紹介されています。
自分を励ましてくれる言葉、前向きにしてくれる言葉を自分自身で探し、今後の「本当の自分」を引き出す材料にしていくことをお勧めします。いつでも目につく場所に書いた紙を貼り勇気を出せる人間に変化させましょう。
勇気を持ちましょう
人に嫌われるくらいなら我慢して今のままでいい、そんな簡単に本当の自分が出せるわけがないと思われた方いらっしゃるとことでしょう。でも、このままで本当にいいとは考えられませんし、本当の自分を押し殺してまで、偽りの自分を出し続ける意味などありません。
あなたには素晴らしい本当の自分が潜んでいます。それを引き出して本当の笑顔で人生を歩んで生きましょう。嫌われることを恐れず、一歩前に足を踏み出してください。今のあなたの周りにいる人にあなたの本当の自分を認められない事が大きなチャンスになり今まで以上に素晴らしい新しい人間関係が生まれることでしょう。
一人一人に与えられた一度きりの人生、勇気を持って本当の自分をうまく引き出し新しい自分と向き合ってみるチャンスになります。そして明るい未来があなたを待っています。
初回公開日：2018年04月16日
記載されている内容は2018年04月16日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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