根に持つ人の特徴と性格・根に持たない人との違い・付き合い方-uranaru

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根に持つ人について

人から嫌なことをされたり、不愉快な経験をすると忘れられず、ずっと覚えている人がいます。そういう人の事を”根に持つ人”と言います。この場合、相手はその出来事を忘れているのに、自分はずっと覚えているということが多くあります。”根に持つ”という言葉にあるように、長い年月忘れないことを意味します。なぜ、人によってこのような性格の違いが起こるのでしょうか。

ここでは、根に持つ人・持たない人の特徴と、根に持つ人との上手な距離の取り方についてご紹介します。

根に持つタイプの人の特徴や性格とは

“根に持つ”という言葉は、良い思い出に対しては使いません。悪い感情に対して使います。そして、軽い感情ではありません。「嫌な事があった。ちょっと不愉快だなー」という類のものではなく、もっと深い”恨み”のような感情です。嫌な事があっても、それを長い年月覚えていると、”根に持つ”ということになります。

人からされた嬉しかったことや良かったことは、さらっと忘れるのに、嫌な事を言われたり、侮辱されたりするとずっと自分の中に残っています。これはどうしてかというと、いいことは頭の中にショックを受けず記憶が定着しないからです。代わりに、自分が傷ついた時は、潜在意識が衝撃を受けて、深く定着してしまうからです。

これは誰にでもあることです。しかし、ここで根に持つようになってしまう人と、持たない人の違いがあります。根に持つ人はどんな人でしょうか。

記憶力が良い

記憶力が良いことは、本来とてもいいことです。試験で好成績を取れたり、友達の誕生日をキチンと覚えていたり、人がしてくれた有り難いことを覚えていることは、社会で生きていく上ではプラスになる才能です。

しかし、これが悪い方向に進んでしまうこともあります。記憶力が良いと、嫌な事をされたことを詳細に覚えていてしまうことにもなります。そういう時、根に持つ人になってしまいがちです。

他人に期待している

「他人にこうして欲しいな」というほのかな期待を抱いているのが、根に持つタイプの特徴です。だから、自分の期待通りに振る舞ってくれないと根に持ちます。他人は自分とは違うので、いつも自分の事ばかり考えてくれるわけでもなく、それどころか自分を傷つけてきたりします。社会や他人にこうであったらいいなという高すぎる理想を抱くと、裏切られるという気持ちになります。

深く考えすぎる

何事も深く考えるタイプは、嫌な事があった時も、追求してしまいます。特に嫌なことは、どうしてこうなったんだろうと、頭の中で解決策をたくさん探ろうとするので、無駄に時間を費やしてしまうことになります。頭がその出来事に衝撃を受けて、次に同じことが起きた時、同じ間違いが起こらないようにしようとしてしまいます。

深く考える人は、その事に費やすエネルギーが他の人より多くなり、結果として根に持つ状態になってしまうのです。

プライドが高い

根に持つ人は、プライドが高い人が多いです。「こんなすごい私にどうしてこんな扱いするの？」という思いで、ずっと忘れずにいて覚えています。自己愛が強く、自意識過剰なので、人からのマイナス評価や指図、ネガティブな態度が受け入れられません。強すぎる自己愛が物事の認知をゆがめてしまっています。

日記を書く

日記を書くという行為は、根に持つ要素になりやすい傾向があります。日記はその日あった出来事を思い出して書くので、記憶が定着しやすくなるのです。寝る前に何度もその出来事を反芻すると、記憶に結びついてしまうと言われているように、嫌な出来事を寝る前に思い出す作業は良くありません。

人間関係が狭い

人間関係が広く豊かだと、たとえ不愉快な経験があっても、その人にされたことを忘れてしまいます。ところが、人間関係が狭く密だと、一人の人に対する依存心が知らず知らずのうちに深くなってしまいます。

また、子供の時から、様々な人間関係を経験しておくと、不愉快な経験に対する適応力が強くなります。しかし、あまり人付き合いをしてこなくて、嫌な経験をすると、対応の仕方が分からず、根に持つ人になってしまうことがあります。

無趣味

色々な趣味があると、嫌な出来事があっても、好きな事をしているうちに忘れてしまいます。記憶は反復することで、定着しやすくなります。ですから、打ち込める趣味や、高い目標を仕事に見出していると、過去の嫌な出来事は自然と忘れられるようになります。無趣味な人でいると、根に持つ人になってしまいます。

マイナス思考

根に持つ人は、マイナス思考です。状況にもよりますが、意外と相手は深い意味があってしたわけでないこともあります。あなたを傷つけようと悪意があってしたわけでなく、誤解や物事の捉え方の違いによるものかもしれません。相手が悪いことをしたと考えてしまうと、根に持ちやすくなります。

同じように、過去の事をクヨクヨ考えてしまう人も根に持つ人になりがちです。

初回公開日：2017年07月29日

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