30代
20代と同じような習い事に加えて、そろそろ、子供ができてその付き合いが出てくる方もいるでしょう。子供がいる方なら、幼稚園や学校の親同士の付き合い、それに、役員などの仕事から知り合いができるチャンスがあります。
特に、かなり仕事量の多い役員などは、時間も長く一緒にいることになりますし、仲良くなった方が仕事がスムーズなので、積極的に参加して友達を作ることをおススメします。こういう仕事はママが中心ですが、「おやじの会」など、父親中心の買いなどがあるところも多いので、情報には敏感になりましょう。学校からのお便りなどを詳しく見ていれば、必ず案内はあります。
ともに苦労をした仲間たち、特に、ＰＴＡなどは中味も付き合いも濃厚になりますので、長続きする友達を作るチャンスにもなります。逆に、嫌な思いをした方は、の終了と共にさっさと離れましょう。そして、次の委員です。小学校などは、役員や委員を一度しただけでお役御免なんてことはなく、何回もボランティアで働かされることがほとんどですから。
40代
まだ、友達がいない方、何度かできたけれども、今はもう友達がいない方、どちらもまだ、チャンスはあります。
子供のいる方は、子供も中学生・高校生になってきたりする年代でもあります。一方、引き続き小学生やそれ以下のお子様をお持ちの方もいる年です。兄弟姉妹などの情報なども話のタネにしやすいですから、保護者会で子供と仲の良い子供の親御さんを見つけて話しかけたり普段のお礼を言ったりと、きっかけはいろいろと作れます。
子供が、幼稚園、小学校、中学校、高校、と、進むたびに、親の学校での役割は減り、役員なども集まりは減ってきますが、まだまだ友達を作るチャンスはあります。特に、子供が中高生なら、少しくらい、子供にお留守番をしてもらって飲み会をする、なんてことも可能になってきますので、幼稚園や小学校のランチだけのお付き合いより、幅も広がる可能性があります。もちろん、あまり夜遅くまで子供を留守番させるのはいけませんが、ごくたまに、息抜きをするくらいは許されるでしょう。
50代
友達がいない方は焦りもあるでしょうが、逆に、このくらいになると、友達がいないことが当たり前になっていたり、友達がいないのも前ほど気にならなくなっていたりしないでしょうか。もう半世紀以上生きてきたのですから、ゆったりと構えましょう。
お子様がいらっしゃる方は、だんだん中高生・大学生が中心になってくるでしょう。さすがに大学生になると親同士の付き合いは皆無になりますが、高校生まではまだ役員なども少しはあります。仕事も楽ですので、ある程度気楽に構えられますし、おススメです。
そしてもし、あなたのお子様にも友達がいないのなら、あなたがお友達の役目もしてみたらいかがでしょう。口うるさい親としてだけでなく、気さくな友達のようにも接するのです。友達がいない悩みを、親子二代で共有しているのですから、一緒に悩んで一緒に成長してしまいましょう。
60代以上
でも、高齢になれば、高齢の方の集まりも出てきます。自治体の催しや、市や区が主催の、材料費だけで済むような短期の習い事も、こまめに回覧板や新聞に挟み込まれている広報などをチェックするとたくさんありますので、参加してみましょう。
また、ゴミ捨てや、家の前をこまめに掃除するなど、外に出た時にご近所の方にあったら、時候の挨拶だけでなく、若いころより長く、立ち止まっておしゃべりをしてみるのも良いでしょう。相手が忙しい時でないか、確かめてからでないと迷惑になる可能性はありますが、年の近い方、お暇な方もいらっしゃるでしょう。
案外身近に、友達が見つかるかもしれません。どんどん先立たれて、もうほとんど友達がいないのよ、なんて、寂しい思いをしている人もいるはずです。
さすがにもう、友達がいない、なんてくよくよしている年ではありません。だんだん時間も限られてきました。友達がいないまま終わるのか、友達がいない自分とサヨナラするのか、最後のチャンスになるかもしれません。思い切っていきましょう。
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橋本治著（ちくま文庫）
橋本治のかけこみ人生相談所
橋本治著（幻冬舎plus）
頼藤和寛の人生応援団
頼藤和寛著（扶桑社）
頼藤和寛の人生応援団ー最後の挨拶
頼藤和寛著（産経新聞ニュースサービス）
今日も誰かが悩んでる
（読売新聞生活部）
まずは自分が魅力的になろう
そして、自分の態度や性格に、人から嫌がられる原因がないか、もう一度考えてみましょう。一時的に友達がいないのは周りの人間が悪いせいかもしれませんが、ずっと友達がいないのは、自分に原因があるからです。
自分が魅力的になれは、人は自然と周りに集まってきます。望みを叶えるには他人任せではいけません。自分で積極的に努力することが友達ができることにも、幸せにもつながります。気付いた時が、やるべき時です。
周りに気を遣えて、感じの良い、信用のおける人間を目指して、頑張っていきましょう。そのうちに、気づいたら友達が自然に周りにいて、笑顔の絶えない人になっているに違いありません。
初回公開日：2017年09月01日
記載されている内容は2025年03月06日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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