現実逃避する意味と方法・現実逃避する旅行先｜恋愛

ずっと片思いだった相手に勇気をもって告白したものの、あえなく玉砕してしまったというような時や、長期間に渡って尽力してきたプロジェクトが失敗に終わってしまった時など、現実逃避したくなる時は年に数回は味わってしまいます。

しかし、人間はそんな現実逃避の期間を経ることによって、筋肉でいうところの超回復をしてから次の一歩を踏み出しているとも言えるでしょう。もし、全速力で突っ込んでくるトラックを前に、あなたが現実逃避してしまうならば、これは致命的です。しかし、そうではなく、このような超回復するための現実逃避ならば、意味があると言えるでしょう。

今回は、避けることのできない現実逃避がしたくなる状況を改善するための方法を、ご紹介させていただきます。

現実逃避に最も有効な方法は、意識を失うこと、すなわち寝る・睡眠をとるということと言えるでしょう。実際には、悲しみや怒りや喪失感など、現実逃避したくなるようなでき事に応じてさまざまな感情があるでしょうから、なかなか寝付くことはできないという場合もあります。

そんなときは、やはりお酒に頼るというのも良いでしょう。暴れたり、人に絡んだりしては、違う現実逃避になってしまい、これは迷惑な行為になってしまいます。このため、気持ちを落ち着けるためにお酒を飲むというのがベストです。しかし、たまには、ぐでんぐでんになってしまっても人間ですから仕方がありません。

また、寝ている間にも、脳は休むということを知りません。起きている間に見た記憶、聞いた記憶、考えたことなどを整理しています。このため、少しの睡眠でも起きたら良い方策が思いつくということもあるでしょう。果報は寝て待てです。

普通、映画は2時間ぐらいの時間ですから、現実逃避をする上では有効でしょう。また、映画館で映画を見れば、暗い中で見ることができるので、集中して映画の世界に入っていくことができるでしょう。

また、DVDやブルーレイディスクで自宅で映画を見るのもよいでしょう。例えば失恋してしまったときに、コメディ映画を見て現実逃避するというのも良いでしょう。また逆に、あえて恋愛をテーマにした映画を見るという方法もあります。映画と現実はやはり違うので、これもやはり現実逃避になるでしょう。

失恋したときに、号泣する方法を取る女性というのは意外に多いといわれます。泣くことで、脳内のストレス物質が体外に出され、感情が落ち着いてくる効果があることが研究によって明らかになっています。

とはいえ、どうしても現実に引き戻されてしまうということはあるでしょう。このような場合には、ホラー映画を見るというのはいかがでしょうか。恐怖という感情は最優先でインプットされるので、現実逃避をするには最適です。

漫画もまた、現実逃避させてくれる良い方法です。女性の漫画では、特に現実世界ではありえないような素敵な男性が多く登場しますから、しがない現実を忘れさせてくれるでしょう。

定番ですが、現実逃避する海外旅行先のアンケートでは、ハワイがやはりランクインしています。ハワイは、特に日本が冬の時期などに現実逃避する場合には良いでしょう。気候が全く違うので、これだけでも肉体レベルで現実逃避のスイッチが入ること間違いなしです。

ただし、ハワイには日本人が多すぎるところがあります。もし異郷の土地という観点を優先するならば、これはデメリットになるでしょう。何か耳に入ってくるフレーズなどで、嫌な思い出がフラッシュバックしてしまうこともあるでしょう。現実逃避する上では、周りが全て外国語というのがベストです。

インドは、到着した瞬間に「合う」「合わない」というのがインスピレーションではっきりとわかるといわれています。このため、「合わない」となってしまったら残念な現実逃避になってしまうケースはあるでしょう。

しかし、それを差し引いても、現実逃避にはインドをします。ガンジス川で沐浴を見る、あるいは葬儀で死者が流れゆくのを見るのも良いでしょう。母なるガンジスのほとりに立つと、大いなる水の流れが人を次の世へと送りだしている様子、輪廻転生、悠久の時といった感慨にふけることができ、現実逃避したく思った原因など小さな物事に見えてくるなどもあるでしょう。

ただし、「バクシーシ」（お恵みを）といって寄ってくる子供からガムをもらって食べてはいけません。丈夫な人は持ちこたえるものの、大抵の人は下痢になり、ホテルのトイレで日がな一日を過ごす人も少なくありません。違った現実逃避旅行になってしまうので、注意しましょう。

恋愛で現実逃避するベストな方法を実現するには、あなたがこのような窮地に陥っている時に運命の出会いを果たすとか、白馬の王子様が迎えに来る、あるいは坂道でリンゴやじゃがいもが転がってくるとか、書類を山ほど抱えた美女にオフィスの曲がり角でぶつかる、などの僥倖が必要となってきます。

しかし、現実の世界は驚くほど冷淡で、地球消滅すら望んでいるあなたの苦悩など微塵も気にしているようには見えません。そこで、具体的な方策としてはワンナイトラブが最適ということになります。叶うならば、相手も楽しみ、自身も楽しむワンナイトラブが良いでしょう。

このような恋愛は、ある種のエクササイズであり、生理的な欲求もみたされるため、束の間ではありますが現実逃避をできることは間違いないでしょう。出会った当初は誰でもあなたに優しいですし、概して良い面に注目してくれます。そうした他者の目を通じて、自信を取り戻すということもあるでしょう。

不倫はできませんが、現実問題として、ほとんどの不倫は現実逃避という要素を含んでいることは間違いありません。ギスギスした夫婦関係などから逃れようと不倫行為をしてしまうこともあります。一般的には、これは許される行為ではありませんし、積極的に選ばない方が無難です。

しかし現実逃避したいと考えるとき、得てして人は不倫してしまうという傾向を知っておくに越したことはありません。誰かを下衆の極みとのたまっているうちに、自分がそうなっていることも珍しいことではありません。

男性であれば、アイドルのコンサートなどに行くというのも現実逃避には良いでしょう。いつも笑顔を振りまいてくれますし、大人数グループならば好みの子もすぐに見つけられることでしょう。

また、女性でもアイドルはたくさんいます。少し冒険したいのなら、ホストクラブなどに行くのも良いでしょう。優れたホストならば、お客がどのような扱いを望んでいるかを見抜いてくれるので、お嬢様扱いをしてくれたり、S系男子を演じてくれることもあるでしょう。お金の問題はありますが、現実逃避するという意味では有効な方法です。

モテない人にとっては「なんてひどい考えなんだ」と思われていますが、モテる人にとっては、意識する・しないにかかわらず、常にストックしている男子・女子が存在します。つまり、アプローチをかけさえすれば、すぐに恋人になれる人間のリストが常に更新されています。

このようなストック男子・女子と呼ばれる人達が、不幸にも現実逃避したい状況に陥ったならば、本命の人間でなくキープしていた男子・女子で自らを癒すというのも一つの手段になります。もし、この手段を選択したいと考えているならば、ご自身の内面も崩壊寸前であるといえるでしょう。

つまり、普段とは別の人格になる可能性がある、なりつつあるともいえるでしょう。このようなとき、直感的にキープしている男子・女子のなかから自らの滋養強壮となるべき人物をピックアップしてアプローチしてみることは、とても効果的です。

意中の相手がいるならば、この機会に思い切って告白してしまうのも良いでしょう。ある意味、勇気を奮い立たすことができる状況といえます。もし、現実逃避したくなるほど傷ついて、いわば生皮がむき出し状態になっているあなたを相手が受け止めてくれたなら、これは最愛のパートナーになるべくしてなったのだという、アメイジングな状況を作り出すことができるでしょう。

また、人間と言うものは誰かを救いたいと心の奥で常に願っています。この心理を利用しようという考えや余裕があればあるほど、皮肉にも効果は薄くなってしまうということはありますが、しかし、もし体当たりで現実逃避するほど傷ついているあなた自身をさらけだしたならば、膠着していた恋愛事情に活路を見いだせる場合だってあります。

自宅に閉じこもっているばかりでは、黒雲が垂れ込め、窒息するような感覚に陥る場合もあります。かといって、旅行にいくほどの元気はなし、となるとカフェというのが最も効果的な現実逃避となる場合があります。

先ほどの、疑似恋愛と似た方法ではありますが、よりライトな現実逃避としては、メイド喫茶、執事喫茶がよいでしょう。シチュエーションからして現実ではありえない設定ですし、そのように話しかけ、サーブしてくれるのに励まされ、現実逃避させてくれることでしょう。

そもそも、いかに現実逃避させるかを競っているので、向こうはプロです。素直に仮想世界に身をゆだねましょう。

現実逃避したい原因が恋愛であるなどで、今は異性のことは考えたくないといった場合もあるでしょう。そのような場合にはメルヘンカフェがです。こちらも普段とは違う世界に引き込んでくれますので、現実逃避する上ではもってこいです。

メルヘンカフェは、このような世界観を持ったマスターが営業していることが多いので、建物の外観から、フォークやナイフにいたるまでの細部までこだわり抜いています。また、独特の優しい雰囲気が魅力なので、傷ついた乙女のようなハートも徐々に修復されていくに違いありません。

「喫茶室ルノアール」は東京・神奈川を中心に展開している老舗のカフェです。スターバックスやドトールなどとは一線を画す静寂と、少しお値段が高いところから根強いファンがついています。一言でいって、大人のためのカフェと言えるでしょう。もしルノアールが近くにないのなら、客層が高く、静かで高級感があるようなカフェを選ぶといいでしょう。

こうした場所で現実逃避をするには、やはり読書でしょう。スマホをこちょこちょいじっていては現実逃避などできません。できれば古典の小説にどっしり腰を据えて取り組むというのがベストです。

カフェに通う日数や時間にもよりますが、例えば「ドリアングレイの肖像」「嵐が丘」「ボヴァリー夫人」など、長編だと「アンナ・カレーニナ」「レ・ミゼラブル」、短編だと「黒猫・アッシャー家の崩壊」や「高慢と偏見」など、これはなんでもよいですが、なるべく現実から離れた方がよいでしょう。眠くなってしまえば、それはそれで現実逃避になります。

現実逃避をしたくなる原因にはいろいろありますが、仕事が原因であるということもしばしばです。ボディブローのようにじわじわ効いてきて現実逃避したくなるような仕事の状況や、職場での人間関係などから、大きなミスをしてしまったり、左遷や、同期に先に出世されてしまったりといったものまで多々あります。

そして、仕事から現実逃避したいときに最も困ってしまうのは、仕事が忙しくて現実逃避のための時間が取れないことが多いことです。通勤電車に乗っている最中に「そうだ、京都へ行こう」というわけにもいきません。そこで、今回はどんなに忙しくても仕事から現実逃避できる可能性がある方法をご紹介します。

瞑想といっても、それほど本格的である必要はなく、寝る前にリラックスして瞑想するという程度でもかまいません。仕事をことが頭を離れないということはあるでしょう。しかし、そのように自然に頭に浮かんでしまうこと自体を認めてあげることが瞑想などのコツだとよくいわれます。

最近ではマインドフルネスという方法も流行しており、スマホのアプリなどもありますから、利用して見てはいかがでしょうか。マインドフルネスとは「今ここに集中する」ということを目的としています。「今」に集中できれば仕事のことから逃れることができるともいえるでしょう。

また、マインドフルネスを行うとストレス軽減や集中力アップ、そして自律神経回復などの効果が脳科学的に証明されているため、この方法を習慣にするというのもです。

仕事から現実逃避する最も良い方法はなんですかという問いに対して、最も経験に即した、的確で、具体的で、即効性のある賢人のアドバイスをしてくれるのが新橋のサラリーマンです。彼らからは、異口同音に「酒」という一言が返ってくるでしょう。

彼らこそ、日本の成長と発展をささえ、妻と子供に罵られながらも、不屈の魂を忘れない戦士達です。彼らの至言に耳をかたむけるべきです。

ただ、仕事に忙しく、赤ちょうちんにすら近寄れないという人には、テキーラをします。自宅に戻って、ショットグラスでクイっとやってしまいましょう。そうすれば、そこはパラダイスです。

朝起きて会社に行き、終電近くまで働いて、コンビニで弁当買ってシャワー浴びて寝る、そんな毎日を繰り返す日々では現実逃避する時間すらありません。このため、もっとも時間を過ごす職場自体で現実逃避を行うという極めて難しい状況に置かれている言えるでしょう。

この場合、もはや周りは変えることができないため、自分の脳みそを騙す、あるいは変革させ現実認識を変えることにより、現実逃避を行うしかありません。例えば、口うるさい上司に毎日文句を言われているなら、「さて、今日も滝に打たれてくるか」という認識にかえ、「なんてすがすがしい行だったのだ、またひとつ成長できた」と嘘でもよいので心のなかでつぶやきつづけます。そして口角を上げ、胸を張りましょう。

そうすることで、脳みそが認知を改め、現実が変わっていきます。これは、いつでも、どこでもできる現実逃避と言えるでしょう。いえ、現実そのものが既に変わっています。この滝の話は、長者番付一位に輝いた斉藤一人さんのお話です。斉藤さんのお話は無料で聞けるので、聞いてみてはいかがでしょうか。

人間、時には現実逃避したくなります。現実逃避とは呼ばないでしょうが、マラソンや楽器の演奏や、グルメや飲み会など、それぞれストレスを発散して、日ごろの鬱憤を解消する方法というのは、それぞれ既にお持ちの方も多いでしょう。

しかし、現実は時に厳しく、奈落の底に突き落とされるような仕打ちにあいます。そんなときは、思い切って海外旅行に行ってしまったり、あるいは、今まで経験したこともない、例えばホストクラブに出向いて見るなど荒療治が必要なときもあります。

再び、現実に戻ってくるその時には、考えが変わっていることに気付いたり、周りの風景が違く見えたり、強くなった自分を感じることもあるでしょう。上手に現実逃避して、楽しく人生を歩みましょう。