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人付き合いが上手い人・下手な人の特徴と違いと苦手な人の対処法

人付き合いが上手い人・下手な人の特徴と違い

生きるにはイヤでも必ず誰かと「繋がりを持って」暮らしていくことになります。このときの人付き合いには向き不向きがあります。

人付き合いが向いている人は、気難しい人とでもスムーズにコミニケーションが取れるようになります。人付き合いが向いていない人は、自分の話しやすい人としかほぼ会話をする事ができません。

社会人としては「仕事をスムーズに進めるために」人付き合いが上手くなる必要が出てきます。今後のために「人付き合い」に付いて考えていきましょう。

人付き合いが上手い人

人付き合いが上手い人は、どんな相手とでも絶妙な距離感を保ちながら会話をすることができます。人との距離感を作るのは、実は簡単にはできない事です。

例えば「職場で顔を会わすことのある人」と毎日のように挨拶をしていたら親しくなってしまいそうですが、フレンドリーな態度を一度でも出してしまうとその人との距離が近くなり過ぎてしまい仕事での「注意やクレーム」が話しづらくなることがあります。

自分の職場での立場を守りながら他の人と雰囲気よく会話をするのは大変なことです。人付き合いの上手な人は、相手の話を聞き「ウンウン」と頷きながら、自分の要望もキチンと伝えることができるので仕事での取り引きもスムーズに進みます。

人付き合いが下手な人

人付き合いが下手な人は、相手との会話のキャッチボールができないので会話が進まないし、相手の伝えたかった事が伝わっていない事も多いです。こうなると仕事でのミスも増えてしまい怒られる結果に繋がることが多くなります。

相手の伝えたい事を理解する事ができないのは大人としては致命的です。「分からない事を分からないと質問する事」よりも恥ずかしいです。

付き合っている人や友達とでも良いので、何も気にしないで好きなだけお喋りを楽しんでみて下さい。普段から会話をするクセを付けると「仕事相手とも自然な流れで会話ができる」ように少しずつ変化して来ます。

人付き合いが苦手な人の対処法

人付き合いが苦手な人に共通している所は「自分に自信がない人」が多いです。自分に自信が無いと「オドオドとしやすくなり」相手の顔や目を見て会話をすることが難しいと感じてしまいやすいです。

人の顔をキチンと見て会話をしないと相手の言って来た事が理解できなかった時に、直ぐに聞き直さないと聞くタイミングを逃してしまいます。まずは自分に自信を持つ所から始めてみましょう。

自信を付けるのは「自分は大丈夫」と心の中で唱えてから人と会話するでも何でも大丈夫です。気持ちの中で「大丈夫」と思えば自然と大丈夫な方に流れて行きます。

めんどくさい

人付き合いが苦手な人に多いのは「人と関わるのがめんどくさい」と感じているタイプの人です。気楽な会話ができる相手となら会話が弾みますが、他人の要望を聞き入れないとダメな環境になる事が「めんどくさい」と感じてしまう原因です。

何度か会話をしたことがある人だと「面倒な会話を振って来るタイプ」の人なのかを判断できるようになって来ます。自分に合わない会話を振って来るタイプの人が寄って来たら会話にならないように、上手くその人から離れれば終わることです。難しく構える必要はありません。

人付き合いに疲れると感じる時の対策

人付き合いをしていると疲れを心と身体が感じる事があります。なぜ他人の話を聞いたりするだけで、こんなにヒドイ疲労感に襲われるのでしょう。接していた人が「嫌いな相手」だから疲れた訳ではありません。

まずは、人付き合いが疲れたと感じてしまう原因で最も多い理由を見ていきましょう。

少しだけ他人の話に興味を持つ

人付き合いが疲れたと感じる人の共通点は「相手の話してることに全く興味がないこと」です。訳の分からない話を永遠に聞かされたら疲れて来るのは普通のことです。

よく顔を会わす人の話なら、相手がいつも話している話題を少しでも情報を集めてみると相手の話してる内容も理解できて、相手に対して質問を投げかけることが可能になります。ここでやっと会話のキャッチボールが成立した形になりました。

仕事の付き合いがある「大切な相手」とは些細な会話のキャッチボールが「できるか、できないか」で相手から見られる印象が「ガラッ」と変わります。

人付き合いが嫌いな場合しなければならないのか

「誰と人付き合いをしないとダメなのか」によっても答えは変わりますが、基本的にはダメです。まず自分の自宅の近所に住む一軒家の老夫婦的な人達とは「安全に暮らすために最低限の挨拶」をする必要が出て来ます。

女性の一人暮らしなら余計、近所に長く住む一軒家とは関わりを持っておく事をします。道で襲われそうになった時とか逃げ込む避難所として役に立ちます。

近所のマンションに住む人とは挨拶をするのは避けましょう。マンションの住人は頻繁に入居者が変わるので不用心になります。女性の一人暮らしだと知られていて空き巣に入られたら大変です。人付き合いを持つ相手は考えましょう。

したくない

仕事相手ならば、どんなに心情としては避けて通りたい状況になっていても、人付き合いをしないとダメでしょう。自分自身の感情を優先して人付き合いを「したくない人とはしない」と選べる立場になるまでは我慢してするのが大人のルールです。

一番早く「人付き合いを選べる立場になる」には会社務めでは無くて「個人事業主」になることでしょう。仕事の種類にもよりますが、ある程度は融通が利くようになることがあります。それでも人付き合いを「本当に0にする」のは難しいことでしょう。

しない

自分のプライベートでの相手ならイヤな人とは「人付き合いをしない」と決めることも時には必要です。無理して人付き合いをして自分の気持ちが沈む相手なら「精神的に合わない人」と言うことなので自分に取ってプラスにならない相手となり結論、自分に必要のない相手です。

人と関わるのが嫌いになる前に「一緒に居て心が病む人とは距離を少しずつ置いて行く」と人付き合いが嫌いにならずに済みます。心のダメージは浅いうちにケアをする事が本当に大事なことです。

大人になると断ると差し支えが出るから付き合わないとダメな環境が増え過ぎてしまい自分の気持ちを抑えないとダメな場面ばかりで息が詰まることがいっぱい出て来ます。自分の気持ちを曝け出しても問題無い安心できる空間作りをしましょう。

ママ友との人付き合い

よくTVドラマで放送されると視聴率も取れる話題である「人付き合いが大変なママ友社会」のドロドロした関係が「幼稚園のママ友や学校のママ友の世界」では毎日繰り広げられています。実際はTVドラマに出てくるような綺麗なママ友同士がバトルなんてありません。

でも各家庭の収入事情や世間での立場で勝手にランク付けして人付き合いをしているのは本当です。東京とか栄えている地域以外で「セレブと呼ばれる人達」自体が少ない中での争いは見ていて大変そうです。一番迷惑しているのは子供達と見守っている先生達でしょう。

上手な人付き合いのコツ

「できる大人になるため」にも、上手に人付き合いができるコツを掴む事が大切になります。

基本的に人付き合いをするときに重要なポイントは「相手からの要望を全て受け入れる必要は無い」と言うことです。

いろんな人との会話をする事は大切なことですが、会話が弾むと「一緒に何処かへ行こう」「◯◯しよ〜」と言った種類の会話になる事が増えます。参加できるときは参加して、無理なときは無理とハッキリ返答をするようにすると周りの人との付き合い方が楽になって来ます。

自分の気持ちを言えずに溜め込む事が、人付き合いを自らダメにしていく事に繋げてしまいます。気持ちに余裕を持って周りと接して行けるように心がけると自然と人付き合いが楽になります。

話を聞くフリを上手くなる

人付き合いを上手くするには「相手の話を全て聞き入れる」のでは無くて「上手に聞いてるフリをする」ことが大切です。

相手の話を全部まじめに聞いていたら身体が疲れてしまうので「聞いてるフリ」をする事で聞き流すことができるようになります。相手の話で大事なポイントだけは聞くようにすると「上手に相手の話を長く聞ける態勢が取れる」ようになります。

人付き合いが怖い人が苦痛を感じずにすむ方法

自分自身が「人付き合いが怖い」と感じてしまう原因を突き止めて、その答えと一度向き合ってみましょう。落ち着いて怖い理由を考えて見ることで、怖いと感じなくなる事も増えます。怖い事への対応策も準備しておけるのでパニックにならずに済むようになります。

人は誰でも「怖いこと」や「苦手、イヤなこと」を持っています。それを人前で出さないように上手にコントロールしている人が多いだけです。人は「トラウマになったこと」でも上手に向き合っていく事と克服できるようになります。いつか人付き合いも大丈夫になるでしょう。

人付き合いに関する本の紹介

相手もよろこぶ 私もうれしい オトナ女子の気くばり帳

この本は人付き合いに付いて書いている本です。気くばり上手な人達がやっている人に喜んで貰えるちょっとしたひと手間をご紹介しています。そして「他人に媚びたりしない」や「自分が無理しない 」と「さりげない行動」や「気くばり」を自然な流れで行える女子になる本です。

そして本の中身には人に喜ばれたり、自分の気持ちが伝わる方法に相手との距離が縮まるコツ
と気配りの上手なコツが120個も書かれています。女子力を上げるために必要な情報がこんなに小さな本の中にいっぱい詰まっています。

子供でも分かりやすいような内容になっている所も嬉しいポイントです。仕事で忙しい人にも移動の合間に読んで貰いたい1冊に仕上がっています。

社会に出る前に読んでいたら、どんなに助かっただろうか。新社会人に贈りたい本。

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意外と楽しい人付き合い

人と関わる事に対し、イヤだと頭や心の中で感じてしまうと人付き合いが辛くなってしまいますが、気持ちの捉え方次第で人付き合いを簡単に感じることもできるようになります。

自分の中で「気持ちを気楽に構えること」ができるようになると「人付き合いが楽しい」と思えるように自分自身が成長することもあります。

まずは「自分が楽に人付き合いできるメンバーを選ぶ」事から始めてみましょう。仲良しの友達でも誰でも良いので人付き合いをしてみて下さい。友達がダメなら親でも兄弟でも、人なら大丈夫です。人に慣れる事が目的なので近所の住人でも構いません。

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