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【落ち込んでいるなあなたへ】元気になれる名言40選

あなたの心に元気を!元気になる言葉を贈ります

心も身体も疲れ果てたとき、立ち直れないくらい落ち込むとき、誰にでもそんな、ネガティブに押しつぶされそうになる時があります。

前向きに頑張りたいとき、踏み出す勇気が欲しいとき、誰にでもそんな、ポジティブになりたいと願う時があります。そんな時は少し立ち止まってみてください。

心をすーっと楽にしてくれる、あなたの心が元気になる言葉を贈ります。そしてまた、あなたの大切な人が必要としている時に、あなたの心を元気にしてくれるこの言葉たちが、きっと役に立ちます。

大切な人の心も、元気になる言葉を送りましょう。一言でシンプルなものから、過去から引き継がれている名言まで、元気になる言葉、素敵な言葉のパワーは本当に偉大です。

そんな元気になる言葉や、元気になれる言葉たちの探し方をご紹介します。

たった一言で元気になる!そんな一言

たった一言でも、かけてもらっただけで元気になる言葉があります。シンプルでありきたりではありますが、それが逆に疲れた心にはすーっと染み込んできます。

「お疲れ様」「お疲れ様です」などは、挨拶として使われることもありますが、本当に疲れているとき、疲れていることをシンプルに代弁してもらえる魔法の言葉です。なんだかホッとします。疲れていていいんだな、と思えます。

「大丈夫かな」「大丈夫ですか」などは、心配してもらっていることが伝わる、とても優しい一言です。近しい人はもちろん、道行く人にもこんな風に声をかけられると、優しくあたたかい気持ちになれます。

誰かにこんな言葉をかけたい時、元気になる言葉を一言で伝えたいときには、シンプルな言葉、そしてよく使う言葉だけに、心をこめて伝えましょう。

素敵な名言で心が元気になる!

過去を生きた先人たちが残してくれた、素敵な言葉たちがあります。それが「名言」です。生きる時代も違えば、生きた国が違う先人が残した名言もあります。

それなのに、どうしてこんなに心に響くのでしょうか。元気になる言葉・言葉の持つ素敵なパワーは、時代や国を超えて今もなお輝いています。

時に自分の人生を大きく変えるきっかけとなるような、そんな名言に出会うことがあります。どんな時でも心に響いてくる言葉が「名言」ですが、特に自分自身が苦しい時、悲しい時、逆境にあるときにこそ、先人たちの残してくれた名言の、その奥に宿る力強いパワーやメッセージを感じてみてください。

元気になる言葉、名言が、魔法のようにあなたの心を元気にしてくれます。

相田みつをの名言は不朽の名言ばかり

相田みつをさんの名言は、ご本人の直筆とともに大変有名です。とても力強く、そして心に染み入る名言ばかりです。

元気になる名言と解説

ここからは実際に、元気や勇気が出る名言をご紹介します。無理にやる気を出す必要はないのですが、どうしても落ち込んでしまってしんどいというときにです。

今までの苦労が感じられる言葉も多く、励まされるはずです。物事がうまくいかないときはついつい落ち込んでしまいがちですが、それを乗り越えた先にこそ成功があると感じられるでしょう。

元気になる名言と解説1:イチロー(元プロ野球選手)

壁というのは、できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしかやってこない。
だから、壁がある時はチャンスだと思っている。
2019年に現役を引退した伝説的な野球選手であるイチローの名言です。他にもたくさんの名言を残しています。

「神は乗り越えられる試練しか与えない」という考え方を持つ人は少なくありません。もちろん簡単なことではないですが、高い壁にぶつかっても、必死の努力で意外となんとかなることも多いものです。

元気になる名言と解説2:ニーチェ(哲学者)

世界には、きみ以外には誰も歩むことのできない唯一の道がある。
その道はどこに行き着くのか、と問うてはならない。
ひたすら進め。
「ニーチェの言葉」などが有名な哲学者ニーチェの名言です。ニーチェはそれだけで本ができるほど名言が多いですが、これは元気がでることばの1つです。

誰しも「将来どうなるのだろう」と不安に思ってしまうことはありますが、あなたの道は1つしかないのだから、とにかく進むしかないというのがこの言葉です。

一方で他人の価値観や生き方に依存してはいけないという、少し厳しい人生観でもあります。

元気になる名言と解説3:スティーブ・ジョブズ(アップル・ピクサー創業者)

過去ばかり振り向いていたのではダメだ。
自分がこれまで何をして、これまでに誰だったのかを受け止めた上で、それを捨てればいい。
スティーブ・ジョブズは天才と言われていますが、自分で作ったAppleをクビになった屈辱的な経験もあります。その失敗を乗り越えて再び社長復帰し、Appleを立て直しました。

そんなジョブズの言葉の1つがこれです。今までの自分や失敗を認め、そこから自由になることで、また前に向かって進むことができます。

元気になる名言と解説4:ゲーテ(詩人・劇作家)

名誉を失っても、もともとなかったと思えば生きていける。
財産を失ってもまたつくればよい。
しかし勇気を失ったら、生きている値打ちがない。
「魔王」などで知られるゲーテの名言です。失敗すると名誉や財産を失ってしまうかもしれません。しかしそれらを生まれ持った人は多くありません。

自分で作ったものならば、また作り直すこともできるでしょう。しかし勇気を失い、挑戦することができなくなれば、それも叶いません。

だからこそ、人が一番恐れるべきは、恐怖と戦う勇気を失うことなのです。

元気になる名言と解説5:稲盛和夫(京セラ・KDDI創業者)

神様が手を差し伸べたくなるほどに、一途に仕事に打ち込め。
そうすれば、どんな困難な局面でも、きっと神の助けがあり、成功することができる。

アメーバ経営で有名な、戦後の日本を代表する経営者、稲盛和夫の名言で、働き方という本に出てきます。日本人ということも合って、彼の考え方や人生哲学を参考にしようとする人は多いです。

真面目に生きていれば誰でも、「もうだめだ」とか「これ以上は無理だ」、と考えてしまうものです。しかし、そんなときこそ仕事に打ち込めばきっと乗り越えられるというのが、稲森流のアドバイスです。

元気になる名言と解説6:渋沢栄一(実業家・官僚)

どんなに勉強し、勤勉であっても、上手くいかないこともある。
これは機がまだ熟していないからであるから、ますます自らを鼓舞して耐えなければならない。
新1万円札の人でもある渋沢栄一は日本の資本主義の父と言われています。徳川慶喜に仕えた武士でもあります。

この言葉からわかることは、タイミングや運も成功のためには重要であるということです。もし今うまくいっていないとしても自分を責めるのではなく、タイミングが来るまではとにかく耐える姿勢も必要です。

元気になる名言と解説7:羽生善治(棋士・永世竜王)

成果が出ないときこそ、不安がらずに、恐れずに、迷わずに一歩一歩進めるかどうかが、成長の分岐点であると考えています。
1990年から最強棋士として君臨した羽生善治も、やはりたくさんの苦労をしています。そんな彼の名言がこちらです。

成果が出ないと何をするにも不安になってしまったり、これでいいのかと怖くなってしまったりします。しかしそんな時でも自分を信じ、少しずつでも前に進む、そんな姿勢が成功への鍵だということでしょう。

元気になる名言と解説8:ヘンリー・デイヴィッド・ソロー(詩人)

すべての不幸は、未来への踏み台にすぎない。
アメリカで作家や詩人として活躍したソローの名言です。気になる人はソロー日記という本を読んでみてください。

人はどうしても良し悪しを考えてしまいがちですが、当時は悪いことだと思っていても振り返ってみるといい経験ということはよくあります。つまり今不幸で辛いと感じているなら、逆に頑張って耐えることで、多くのものが得られるということです。

元気になる名言と解説9:ベートーヴェン(作曲家)

人間はまじめに生きている限り、必ず不幸や苦しみが降りかかってくるものである。
しかし、それを自分の運命として受け止め、辛抱強く我慢し、さらに積極的に力強くその運命と戦えば、いつかは必ず勝利するものである。
言わずとしれたベートーヴェンの言葉です。彼は40歳の頃に耳が聞こえなくなりましたが、それでも立ち直って作曲を続けました。

作曲家にとって耳が聴こえないことは、かなりつらいことのはずです。しかしそれでも耐え、自分の力を信じて逆境に立ち向かった結果、名曲を残しました。

ベートーヴェンと同じようにあなたにも苦しみが降り掛かってくるはずですが、自分を信じましょう。

元気になる名言と解説10:松下幸之助(パナソニック創業者)

人は何度やりそこなっても、「もういっぺん」の勇気を失わなければ、かならずものになる。
松下幸之助も、ゲーテに似た言葉を残しています。みんな失敗はするものですが、最後に成功のは、それでも心が折れない人です。

富や名声はなくなっても作れますが、生きるためのエネルギーは一度失うとなかなか湧いてきません。失敗したときはつらいですが、勇気だけは失わず、何度でも前向きにやり直してみましょう。

元気になる名言と解説11:坂本龍馬

何でも思い切ってやってみることですよ。
どっちに転んだって人間、野辺の石ころ同様、骨となって一生を終えるのだから。
最後は暗殺された坂本龍馬ですが、このような言葉を残しています。彼は日本を変えた人であり、まさしく思い切ってやった結果なのではないでしょうか。

失敗したらと考えると怖くて踏み出せないことがありますよね。しかし人はだれでもいつか死ぬもので、それはもうすぐの可能性もあります。

どうせ最後は死んで終わるなら、やりたいことをやって後悔なく死にたくはありませんか?

元気になる名言と解説12:夏目漱石

あせってはいけません。
ただ、牛のように、図々しく進んで行くのが大事です。
うまくいかない時はどうしても視野が狭くなり、目の前の結果を求めてしまいがちです。しかし小さな成功で、大きな成功を失うということもあります。

もちろん焦った結果、なんでもないところで失敗をしてしまうということもあります。うまくいかないからといって焦るより、とにかく少しでも前に進見続けることを考えましょう。

振り返ってみると意外と遠にきていたりしますよ。

元気になる名言と解説13:アインシュタイン

普通と言われる人生を送る人間なんて、一人としていやしない。
いたらお目にかかりたいものだ。
天才科学者といえばアインシュタインという人も多いでしょう。天才は99%の努力という言葉が有名ですが、こんな名言も残しています。

日本人は世界的にも「普通」というものを気にする民族です。しかし実際には普通なんてものはなく、人はそれぞれの苦しみや喜びを抱えています。

今は苦しい時期かもしれませんが、しかしそれこそがあなたが自分の、普通ではない人生を生きている証拠です。

元気になる名言と解説14:セネカ(哲学者・政治家)

およそ惨めなものは、将来のことを不安に思って、不幸にならない前に不幸になっている心です。
セネカというローマ帝国時代に活動した哲学者の言葉です。将来のことを考え、悪いことが起こる前に対策をすることは良いことです。

しかし不安に支配されて悪いことが起こるかのように行動していると、何も起こっていないのに不幸になってしまいます。そしてそれこそがもっとも不幸なことです。

自分を追い詰めて自ら不幸にならないように気をつけましょう。

元気になる名言と解説15:ビル・ゲイツ(マイクロソフト創業者)

自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。
それは自分自身を侮辱する行為だ。
やはり人はみな自分しかいけない道を行くという考え方の人は多いようで、ビル・ゲイツもこのような言葉を残しています。しんどいときはどうしてもうまくいっている人と比べてしまいますが、彼には彼らの悩みがあります。

そしてあなたも、たとえ自分で気づいていなくても、他の人にはないものを持っています。他人ではなく自分のことに集中しましょう。

元気になる名言と解説16:ベンジャミン・ディズレーリ(イギリス元首相)

いかなる教育も逆境に及ぶことなし
ベンジャミン・ディズレーリは1800年台に活躍したイギリスの政治家で、2度首相になっています。そんなディズレーリが残したのがこの言葉です。

逆境こそが人を成長をさせると言いますが、彼はどれだけうまく教えても、成長度合いでは逆境には勝てないと言っています。苦しいときに言われても困るかもしれませんが、未来につながることを信じましょう。

元気になる名言と解説17:本田宗一郎(ホンダ創業者)

耐える心に、新たな力が湧くものだ。
全てそれからである。
心機一転、やり直せばよいのである。
長い人生の中で、そのための一年や二年の遅れは、モノの数ではない。
こちらも日本を代表する企業であるホンダを作った本田宗一郎の言葉です。辛くてもなんとか耐えて生き残り、失敗しても心を入れ替えてやり直せば、きっとうまくいきます。

ときにはどうしても動けなくなることがあるかもしれません。しかしなんとか耐えてさえいれば、いつか道は開けます。長い人生ですから、休みながらでも耐えて耐えて前に進みましょう。

元気になる名言と解説18:徳川家康(武将)

勝つことばかり知りて、負くること知らざれば、害その身に至る。
勝ってばかりで負け知らずでは、いつか身を滅ぼす。徳川家康もこんな言葉を残しています。

人生の中では良いことも悪いことも起こり、良いことばかりの時期や悪いことばかりの時期があります。しかし良いことばかり起こるのも、実際はあまり良くないとも考えられます。

苦労をするから成功を喜べ、人の気持ちを理解することができます。落ち込んでしまう時期もまたあなたにとっての財産なのです。

元気になる名言と解説19:松岡修造(元テニスプレーヤー)

過去のことを思っちゃダメだよ。
何であんなことしたんだろ…って怒りに変わってくるから。
未来のことも思っちゃダメ。
大丈夫かな、あはぁ~ん。
不安になってくるでしょ?
ならば、一所懸命、一つの所に命を懸ける!
そうだ!
今ここを生きていけば、みんなイキイキするぞ!!
熱い言葉を言う人の代表格、松岡修造の言葉です。失敗するとついつい過去を振り返って自分を責めたり後悔したりしてしまいます。

しかし、後ろを向いてくよくよばかりしていても、良いことはありません。今のことだけ考えて1つのことに集中しようという、前向きになれるメッセージです。

元気になる名言と解説20:ウィリアム・シェイクスピア(劇作家・詩人)

不運ばんざい!
運の女神に見放され、この世の最低の境遇に落ちたなら、あともう残るのは希望だけ、不安の種も何もない!
リア王などで知られるシェイクスピアの言葉です。今最高に不運ならこれ以上失うものはないので、あとに残るのは希望だけです。

ここまで清々しいと少し笑えてきませんか?おそらくあなたは最低の境遇というほどではないのではないでしょうか。しかし不運であるほど失うものは少ないとはいえ、希望の方が残っているのきっと確かです。

元気になる英語の名言と意味

いかがだったでしょうか。海外の名言も混ざっていますが、ここまでは日本人の言葉を中心にご紹介してきました。

ここからは、海外・外国人の元気になる名言を英語でご紹介していきます。日本人も外国人も、意外と昔から同じようなことで悩んでいるのだということがよくわかるのではないでしょうか。

元気になる名言と解説1:トーマス・エジソン

I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.
(私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。)
こちらは発明王エジソンの言葉です。何をやってもうまくいかないという時期を経験したことはありませんか?

うまくいかないとき、人はどうしてもそれを失敗と考えてしまいがちです。しかしエジソンの考え方は違います。

彼はそれを失敗ではなく、「うまくいかない方法の発見」であり、1つの結果でしかないと捉えます。つまりあなたもまた、失敗したわけではなく、うまくいかない方法を見つけただけかもしれません。

元気になる名言と解説2:ドリー・パートン(歌手)

If you want the rainbow, you gotta put up with the rain.(虹を見たければ、雨を我慢しなければいけない)
ドリー・パートンはアメリカのシンガーソングライターです。人はだれでも成功したいと願っていますが、苦しまずに成功する方法はありません。

苦しまずに成功できるなら誰でも成功できるはずですが、現実を見ると誰でも成功しているということはもちろんありません。つらいことを乗り越えるからこそ成功には価値があり、嬉しいことなのです。

元気になる名言と解説3:スティーブ・ジョブズ

The journey is the reward.(旅の過程にこそ価値がある)
先程も1つ紹介しましたが、こちらもスティーブ・ジョブズの残した言葉です。人はどうしても成功という結果を求め、失敗を無価値なものと考えてしまいがちです。

しかし実際には結果だけでなく、むしろそこに至るまでの道に本当は意味があると、彼は言いました。今は辛いかもしれませんが、頑張っていれば最後にはいい旅の終わりを見つけられるでしょう。

元気になる名言と解説4::ジョン・レノン

“What kind of, you can grow up and succeed.” when keeping telling oneself so many times, it can succeed by all means.(「どんな人だって成功できる」自分にそう何度も言い聞かせ続けていれば、絶対に成功できるのです。)
ビートルズのリーダーであるジョン・レノンの言葉です。ナチス・ドイツの戦争で爆撃を受けていたリバプールで生まれ、実の親ではなく伯母夫婦に育てられました。

彼も幼い頃は孤独や苦しみを感じていましたが、努力の末にミュージシャンとして伝説となりました。彼ほどの成功をおさめるのは簡単なことではありませんが、まずは自分を信じてみましょう。

元気になる名言と解説5:ヘレン・ケラー(福祉活動化)

We could never learn to be brave and patient, if there were only joy in the world.(もしも、この世が喜びばかりなら、人は決して勇気と忍耐を学ばないでしょう。)
逆境こそが人を成長させるという意味の名言を既にいくつかご紹介してきましたが、これもその1つです。ヘレン・ケラーは視覚と聴覚の障害を抱えながら、障害者教育や福祉活動を続けました。

彼女は多くの不自由や苦しみを抱えていたはずですが、それでも幸せに生きました。私達も彼女を見習って、勇気と忍耐を見つけましょう。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説

前向きになれる名言を紹介してきましたが、ここからは失敗してしまって落ち込んでいるときに読んで欲しい名言をご紹介します。失敗は成功の母とも言いますが、とはいえ失敗した直後は誰でも辛いです。

まずは一度落ち着いて、その上で前向きになれるような言葉や、奮い立つような名言を見てみましょう。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説1:ヘンリー・フォード(フォード・モーター創業者)

失敗とは、より賢く再挑戦するためのよい機会である。
まじめな失敗は、なんら恥ではない。
失敗を恐れる心の中にこそ、恥辱は住む。
ヘンリー・フォードは自動車の量産を可能にした人です。そんな彼は、失敗を恐れることこそが一番の恥なのだと言っています。

失敗というのは挑戦の結果であり、また、その結果を元に再挑戦をするためのチャンスでもあります。1番悪いのは失敗したことではなく、失敗から逃げてしまうことです。失敗ができたことを、まずは喜びましょう。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説2:ニーチェ

大きな苦痛こそ精神の最後の解放者である。
この苦痛のみが、われわれを最後の深みに至らせる。

ニーチェらしく哲学的な言葉ですが、簡単にいえば苦痛を感じなければ成長できないという意味でしょう。どうしても誰かと比べてしまったり、過去の栄光にすがってしまったりしますが、大きな苦痛を感じているときは、周りのことや過去のことを気にしている暇はありません。

苦痛によって今に集中することで、あなたを進化させてくれるのです。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説3:リチャード・バック(作家)

There is no such thing as a problem without a gift for you in its hands. You seek problems because you need their gifts(すべての困難は、あなたへの贈り物を両手に抱えている。人が困難を求めるのは、その贈り物を必要とするからである)
リチャード・バックはアメリカの飛行家・作家で、この言葉はイリュージョンという本の中に出てきます。少し変わっているのは、人が困難を求めると言っていることでしょう。

わたしたちは困難や苦痛から逃げたいと考えながら、実際は困難に向かっている場合も多いです。それは幸せを求めるからです。

つまり苦しいことはあなたが将来幸せになるために必要な何かを与えてくれるのです。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説4:シェイクスピア

Abundance and peace make a coward. A hardship is a mother of the strength.(豊かさと平和は、臆病者をつくる。苦難こそ強さの母だ)
喜劇作家であるシェイクスピアもまた、苦難を好む人です。彼の面白いところは、逆に豊かさと平和が悪であると言っているところです。

困難が勇気を育てるのであれば、臆病を育ててしまうというのも確かなのかもしれません。もしあなたが強い人間になりたいのであれば、困難に立ち向かう勇気を持ちましょう。

失敗してしまった時に見て欲しい名言と解説5:マハトマ・ガンジー

There is more to life than increasing its speed.(速度を上げるばかりが、人生ではない)
インドの弁護士で宗教家でもあるガンジーの言葉です。物事がうまくいかない時・結果が出ない時には近道を求めてしまいがちですが、回り道が近道ということもあります。

どうしても焦ってしまう気持ちを抑え、落ち着いて進めていくことも時には大切です。

名言の使用例

ここまでは名言を紹介してきましたが、実際に名言や格言・ことわざなどを使うときはどのようにするのでしょうか。元気になれる言葉なので、誰かを励ますような場面を想定して使い方を考えてみましょう。

うまく励ませるとかっこいいですが、あまり長い言葉を使うのも自己中心的に見えるので、気をつけましょう。

名言の使用例1:周囲の人が落ち込んでいるとき

  • 嵐の中にボートを出すばかりが勇気じゃないんだよ(スナフキン)
こちらはムーミンに出てくるキャラクター、スナフキンのセリフの1つです。意外かもしれませんが、他にもいくつも落ち込んだときにじわりと元気が出そうな言葉があります。

周囲の誰かが落ち込んでいるときは、ときに辛いことを認め、それを周囲に伝えることができることも強さであることを思い出させてあげてください。

名言の使用例2:誰かが失敗してしまったとき

  • 自分の姿をありのまま直視する、それは強さだ。(岡本太郎)
身近な人が失敗して落ち込んでいるときは、ときには何も言わずただ気分転換に付き合ってあげるというのも良いでしょう。結果を素直に受け止めることができるのも美点の1つなので、そんなときにはこの言葉をかけてあげましょう。

励ます場合には挑戦をしたことや、失敗の中から学んだことを褒めるのもいいでしょう。

元気になる名言集

  • 物語はここから始まるのだ(手塚治虫)
  • 我々が未来に信頼を持つには、まず我々自身を信頼することである(ジョン・F・ケネディ)
  • 楽観的であるということは、顔を常に太陽へ向け、足を常に前へ踏み出すことである(ネルソン・マンデラ)
  • 自分を元気づける一番良い方法は、誰か他の人を元気づけてあげることだ(マーク・トウェイン)
  • とにかく、毎日が新しい日なんだ(ヘミングウェイ)
  • たとえ僕の人生が負け戦であっても、僕は最後まで戦いたいんだ(ゴッホ)
  • 敗北?私はその言葉の意味を存じ上げません(マーガレット・サッチャー)
  • 真剣に考えるべきことを学んだら、残りは笑い飛ばせばいい(ヘルマン・ヘッセ)
  • 友よ、逆境にあっては、常にこう叫ばねばならない。「希望、希望、また希望」と(ヴィクトル・ユーゴー)
  • 千里の道も一歩から(老師)

恋愛で元気になる言葉はどんなところで探せるの?

恋愛中に、苦しくて泣きたくなるとき、胸が痛むときがあります。想いがうまく言葉にならず、あまのじゃくな言葉を放ってしまうこともあります。

自分に自身がなくなってしまったり、愛されているのか不安になることもあります。恋愛をしていると、心はいろいろな感情に振り回されて忙しくなりがちです。

そんなとき、心にすーっとしみてくるのは「歌」、歌詞の力です。あなたの気持ちを代弁してくれるような歌。同じようなシチュエーションの歌。あなたの大好きなアーティストの、大好きな曲を聞いてみてください。歌詞を読んでみてください。

恋愛で元気になる言葉が、歌にはたくさん詰まっています。そして、歌詞だけでなく音楽が、疲れた心や悲しい心をすーっと洗い流してくれます。恋愛で元気になる言葉を、お気に入りの歌の中に探しましょう。

恋愛で疲れた心を癒してくれる歌は?

ここでは、恋愛中の疲れた心の疲れを癒してくれるような、コンピレーションアルバムをご紹介します。コンピレーションアルバムなら、さまざまなアーティストの恋にまつわる曲が集まっています。お気に入りの一枚で、恋愛で疲れた心に元気を取り戻しましょう。

「I Love You」

洋楽がメインですが、映画などでも聴いたことのある名曲ばかりを集めています。日本でも大ヒットした、ジェイムス・ブラント「ユア・ビューティフル」など、少し懐かしいけれどいつ聴いても心に染みわたるような曲が詰まっている一枚です。

すべて名曲ですので一度は耳にしたことがあるかと思われます。
自分も聴きたくなる、人にも聞かせてあげたい、そんなアルバムですのでぜひお買い求めください。

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高齢者が元気になる言葉ってどんな人からの言葉?

病気がちになったと感じたり、体力がなくなってきたと感じたり、日常生活でも少しのことが大変になったりと、年を重ねると、大変だと感じることが増えてきます。そんな時には、素敵に年を重ねていると思える人の本などを読んで、そこから元気になる言葉を見つけてみましょう。

年を重ねるということは、それだけ多くのものが積み重なって、人としての深みが増したということです。決して悲観するような悲しいことではありません。高齢者の方と同じように、経験豊富な人が書いた本であれば、すーっと心に馴染んできます。

そしてきっと気づくはずです。素敵に年を重ねている人はみんな、肩の力がぬけています。また、言葉をとても前向きに発しています。そのため、高齢者だけでなく若い人も元気にする言葉や元気にする力に満ちています。

ターシャの前向きな言葉に元気をもらおう!

アメリカの絵本作家、ターシャ・テューダさん。50代半ばより自給自足的な生活を始めました。その美しい庭と、前向きな言葉の数々は、多くの人々を魅了し、日本でもメディアや多くの書籍などで紹介されています。

子育てで元気になる言葉はどんなところにあるの?

子育て中に、泣きたくなるくらい余裕がなくなるときがあります。日々続いていく育児がまるで終わりのない重労働のように思えたり、小さな子供に対してイライラしてそんな自分に嫌悪感を抱いたりすることもあります。

子育ては、幸せで楽しい子供との時間です。でも時には、体も心も疲れ果ててしまうことは、一生懸命に子供と向き合う子育て中の親であれば、誰でも経験のあることです。

そんな時「絵本」を読んでみましょう。子供と一緒に読むことはもちろん、大人が一人で読んでも絵本に綴られる元気になる言葉は子育てで疲れた心を元気にしてくれます。愛らしい絵、子供にもわかるシンプルな内容、お気に入りの一冊の中に元気になる言葉を探してみましょう。

子供とのコミュニケーションも深まり、そんなほっこりした時間がまた子育ての楽しさを思い出させてくれます。

!子供と一緒に元気になれる一冊

今回は、親も子供も、お互いへの愛おしさや優しい気持ちを思い出せるような、そんな一冊をご紹介します。

「だいすき ぎゅっぎゅっ」

「だいすき ぎゅっぎゅっ」はうさぎの親子の一日の生活が描かれている物語です。親子は一日の生活の中で何度も何度もハグをして過ごします。うさぎの親子の愛あふれる姿や、元気になる言葉に、パワーをもらえます。

ウサギの親子の楽しい1日。愛情たっぷりにわが子をハグするところがとても可愛らしく、その場面は我が子も抱っこを求めます。
私も「大好きぎゅっぎゅっ」と読みながら抱きしめると、子供も喜びます。

https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3J5RAXOBG6ZKL/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=4265850375

辛いときに元気になれる心を支えてくれる言葉とは?

辛いことや、苦しいこと、悲しいこと。毎日の生活の中では、ときに心が打ちのめされるようなできごとが起こることもあります。過去の経験からは到底想像できないような、困難や辛さに出会うこともあります。

そんなとき元気になる言葉は、過酷な状況に立ち向かった歴史上の偉人たちの名言です。言葉だけでも有名で聞いたことのあるものが多いですが、意外とその背景までは詳しく知らないものも多いです。

興味がわけば、偉人の功績やその言葉を放った背景を知るために、伝記を読んだり調べてみることもです。

背景を知ることで、その言葉の意味がより深く心に染みて、辛いときにはいつも元気をくれる言葉、心の支えとなる言葉となります。

マハトマ・ガンジーの言葉

マハトマ・ガンジーはインド独立の父と呼ばれています。生涯「非暴力」を貫き、インドをイギリスから独立させるべくインド独立のために尽くしました。この名言の他にも、元気になれる言葉を多く残しています。

●Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.
マハトマ・ガンジー
「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」

https://www.excite.co.jp/News/column_g/20150829/Mycom_freshers__gmd_articles_18852.html

エイブラハム・リンカーンの言葉

エイブラハム・リンカーンはアメリカ合衆国第16代大統領です。数々の名演説を残した人物として有名です。この名言の他にも、元気になれる言葉を多く残しています。

People are just as happy as they make up their minds to be.
エイブラハム・リンカーン
「人は幸せになろうと決めた分だけ幸せになれる」

https://www.excite.co.jp/News/column_g/20150829/Mycom_freshers__gmd_articles_18852.html?_p=2

仕事で辛い心に元気をチャージしよう!

仕事に追われているとき、働きすぎて疲れているとき、やるべきことが終わらずに焦ってしまうとき、ミスをしてしまったとき。仕事をしていると、楽しいことだけではなく、大変なことに、辛いことも多いです。

そんな仕事で疲れた心が元気になる言葉は、現代を生きる私たちにとって身近な人でもある、スティーブ・ジョブズの言葉です。

スティーブ・ジョブズが2005年に行った、アメリカスタンフォード大学の卒業式でのスピーチから、元気になる言葉をご紹介します。スティーブ・ジョブズのスピーチには、彼の人生観が詰まっており、世界中で多くの人の心に感動を呼んだこのスピーチには、元気になる言葉がたくさん詰まっています。

仕事で辛い気持ちが元気になる言葉は、めげずにまた頑張ろうと思えるような、元気をチャージできるような、そんな力強い言葉です。

皆さんも大好きなことを見つけてください。仕事でも恋愛でも同じです。仕事は人生の一大事です。やりがいを感じることができるただ一つの方法は、すばらしい仕事だと心底思えることをやることです。そして偉大なことをやり抜くただ一つの道は、仕事を愛することでしょう。好きなことがまだ見つからないなら、探し続けてください。決して立ち止まってはいけない。本当にやりたいことが見つかった時には、不思議と自分でもすぐに分かるはずです。すばらしい恋愛と同じように、時間がたつごとによくなっていくものです。だから、探し続けてください。絶対に、立ち尽くしてはいけません。

https://www.nikkei.com/article/DGXZZO35455660Y1A001C1000000/?df=2

心が元気になる!本

元気になるためのグッズ、あなたは何か持っていますか?アロマでリラックスしたり、音を聴いたり、マッサージに行ったり、美味しいものを食べたり。元気になるためにできること色々あります。そんな中、したいのが、元気になる言葉のたくさん詰まった「本」です。

本屋さんやインターネットなどでもたくさん販売されていますので、元気になる言葉の詰またお気に入りの一冊を探してみてください。元気になりたい時に、元気がなくなりそうな時に、大切な人を励ましたいときに。あなたのお気に入りの一冊が元気になる言葉を運んできてくれます。

美しい景色の写真とともに元気になれる本

ここでは、美しい景色の写真とともに元気になる言葉がつずられている、そんな本をご紹介します。言葉とともに、心にすーっと染み込む美しい写真を眺めて、疲れた心をリセットし、元気を取り戻してください。

「心が元気になる 美しい絶景と勇気のことば」

見開きいっぱいに写真が載っています。自然の美しい写真と、心にしみる元気になる言葉は、一日の終わりに疲れた心をリセットするのにぴったりです。偉人の言葉と、癒しの風景が美しい一冊です。

とても素敵な言葉の数々で、美しい写真。勇気づけられます。解説も素晴らしいです。写真は、他の絶景の本よりも気に入りました。

https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1UZ5NX3005VHU/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=4756248527

心が癒される花の写真で元気になれる本

2冊目は美しい花の写真とともに元気になる言葉がつづられている1冊をご紹介します。花は見ているだけで心が癒されます。色とりどりの写真と素敵な言葉を眺めて、心を癒し、元気を取り戻してください。

「花をながめて大切なことに気づく 100の言葉」

心が癒されるような美しい花の写真と、心に響く元気になる言葉で、日々の元気を取り戻してくれる一冊です。心に響く名言と、癒される花の写真が美しい一冊です。

ステキな写真の数々でした。
偉人の言葉も当たり前の事のようで日々忘れていた大切な事を思い出させてくれる言葉ばかりでした。
購入して良かったです。

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あなたの心が元気になる言葉をみつけよう!

今回はあなたの体や心が色々なことにちよっと疲れてしまったとき、あなたにエールを送っているたくさんの言葉やその探し方をご紹介しました。

恋のこと、年齢のこと、子育てのこと、仕事のこと。今は辛くてしんどくて、元気なんて出なくても、少しづつ元気を取り戻してゆくために。この記事を参考にしていただきながら元気になる言葉を探してみてください。

有名な名言や、誰かが贈ってくれたあなただけの心に特別に響く言葉。時代や国を超えて私たちを支えてくれる言葉。元気になる言葉は日々の中に溢れていることに気づけた方も多いのではないでしょうか。

あなたらしく、頑張れるように、笑えるように。そっと背中をなでてくれる、背中を押してくれる言葉たち。元気になる言葉の素敵なパワーとともに、あなたの毎日がますます輝きますように。

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