行き詰まりを感じているということは、あなたにとってもっと前に進みたいという意欲があることを示します。そういう時には、自分の置かれている環境にはいない人に話を聞いてみましょう。同じ年代だけでなく、多くの年代の人に話を聞きます。仕事のスキルアップのための研修などへ行ってもいいでしょう。いろいろな立場の人に会って多くの意見を聞きましょう。
多くの人の意見を聞けば聞くほど、今の自分がおかしいわけではなく、自分のやりたいこともはっきりしてくるでしょう。
人の意見に流されすぎないで!
あくまでも、自分の本当にやりたいことをはっきりさせるために、行き詰まりを解消するために人の意見を聞く、というスタンスをとりましょう。
30代で行き詰まりを感じた時の対処法
33歳が女性の厄年であるように、30代には変化がつきものです。20代では、ただ必死に働いてきた仕事も30代になって余裕ができ、このままでいいのか考えるでしょう。30代からは、自分が本当に大切にしたいものをしっかり自分の中で把握することが大事です。そして、自分が何を大切にしたいのかを把握できたら、それを最優先にする生活をしましょう。
30代になると友人も減ってきますし、悩んでも他人の意見を聞くだけでは満足できなくなります。自分のことをしっかり自己覚知し、将来に備えて歩く覚悟をしましょう。
ホルモンバランスに注意!
休息をとってから余裕のある時にじっくり考えることをします。疲労した状態のまま行き詰まりの状態を抜け出すのは難しいということを把握しましょう。
40代で行き詰まりを感じた時の対処法
しかし40代という、いろいろなことを経験して深く考えられる年齢には、その年代特有の強みがあります。40代になってから、本気で生涯をかけてやっていく仕事に巡り合う人も少なくありません。自分の体力、苦手なもの、苦手な人をよく把握している40代にはがむしゃらに仕事をするのではなく、自分が向いていることを選ぶ知識と経験があります。
これを最大限に生かしましょう。自分が苦手なものを把握し、それを上手に避ける方法、得意なことを上手くいかせる方法をとにかく模索しましょう。今までの経験で得た自分自身についての情報を生かしましょう。
先入観に注意!
先入観や偏見があると、視野が狭くなり、今、行き詰まり感を抜け出せたとしてもまた繰り返すこともあるでしょう。先々の行き詰まり感を繰り返さないためにも40代で調整をしておく必要があるでしょう。
人生に行き詰まった時に読みたい本

こだわらない練習

この本をお嫌いな方もいらっしゃるようですが、私は腑に落ち、納得することばかりでした。ヨガをしているのですがヨガにつながる哲学もあります。様々な自己啓発本を読んできましたが、ほとんどは根拠のない「気にしない技術」だの「怒りは我慢しない」だの、結局、最終的にはどこへ向かえば良いの?と疑問に思うメソッドがほとんどでした。しかし、この本は仏教をベースに著者の体験談も交えて教訓が書いてあり、「わかるわかる〜」と思いながら読めました。姑問題や義理家族への気遣いで悩んでいる私のバイブルになると思います。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R14O7AQC7B1UMQ/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=4093884005
行き詰まるのは成長の前段階!

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初回公開日:2018年04月16日
記載されている内容は2025年03月06日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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