完璧主義者の特徴
マニュアルや説明書が好き
また取り扱い説明書とおりに行かない場合は、自分なりに工夫をして物事を進めて行きますが、完璧主義者は、説明書とおりに行かない事にイライラ感を持ち、何とかしてそのとおりになるよう努力します。
自分の信念を曲げない
会社では、自分の上司や同僚と一緒に作業をする事があり、こうした方が会社にとって良いと忠告しても、自分の信念に反していると絶対に曲げません。自分の考えた意見や思考が誰よりも優れていると考え、他人の忠告は、取るに足りない事と考えるからでしょう。
今の自分に不満がある
自分の欠点を直すのは良いのですが、他人の欠点に対しても自分と同じように直そうとする場合があります。その場合は、細かい人と感じられ疎ましい存在になりますので気を付けましょう。
完璧主義者は、自分に満足する事がない傾向にあります。自分自身を高める事は素晴らしいですが、ある程度自分に良い評価をしてあげなければ、心が休まりません。今の自分に満足していなのでリラックスして楽しむという事があまりないのも特徴です。
時間がいつも足りないと感じる
仕事は、効率良くするものですが、こだわりの多い完璧主義者は、一つの事に専念しすぎるのでいくら時間があっても足りません。そのため「忙しい」が口癖になっている人がいます。一人で作業をしている場合は良いのですが、周りと一緒に共同作業をしている場合は、周りに迷惑が掛からない程度に自分を抑える必要があるでしょう。
失敗を恐れる
人は誰でも失敗をします。それを踏まえて次は、こうしようと良い対策を考えて行きますが、完璧主義者は、失敗すると自分の存在価値が、無いと感じるくらい落ち込んで悩んでしまう事があります。
他人と意見が違う場合が多い
他人の欠点や短所を指摘する
過去にこだわる
男女別完璧主義者の恋愛傾向
相手にも自分と同じような完璧主義を求めます。もしミスがあった場合は、その原因を追究して相手に直してもらうようにします。自分ができる事は、相手もできると考えているので自分と相手は、同じ思考を持っていると考えるのでしょう。
男性の場合
恋人がいる場合、自分の理想に近づけようとする傾向があります。恋人の粗を探しては、ここを直して欲しいやこうした方がいいなどと言うでしょう。最初は言われた相手も好きな人だから努力しようと考える人がいます。しかし要求は、いつまでも続きますので、いつしか好きという気持ちが薄れてくる時が来るでしょう。
女性の場合
何でもきっちりしているので、時間にルーズな恋人を持つと1、2分の遅れても、なぜ遅れたのかなど理由を聞かれたりします。どんな事でも「まあいっかあ」と済ませる事ができないでしょう。
完璧主義者か確認するチェック項目
・細かい事が気になる
・自分に満足していない
・自分の信念や考えを曲げない
・自分は他人よりも優秀と感じている
・他人の欠点や短所が目に付く
・意見の違いで他人と議論する事が多い
・心に余裕がない
・「忙しい」が口癖になっている
・失敗するのが怖い
・過去にこだわる
・譲らない
・時間にうるさい
チェックの結果
半分くらい当てはまる人は、やや完璧主義者といえます。融通が利くところがあり、他人から避けられる程ではないので、悪い面は直して行きましょう。
ほとんど当てはまらなかった人は、マイペースなこだわりのない性格をしています。完璧主義者にも良い面がありますので、それを自分の中に取り入れてみると良いでしょう。
完璧主義者に向いている仕事
仕事で完璧を求められるのは、会社の経理や会計になるでしょう。金銭面をきちっとしておかないと会社は、繁栄して行きません。ルーズな人より完璧主義者に向いている仕事と言えるでしょう。
整備士や操縦士などマニュアルをしっかり把握し、きちんと点検や操作が必要な仕事が向いているでしょう。
完璧主義者は、独自の思考を持っている人がいますので、職人や芸術関係、研究職など常に高い目標を持って行くような仕事に就くと、良い成果をあげて行くことができるでしょう。
完璧主義者をやめたい場合の直し方
細部へのこだわりをなくす
理想を求めない
他人の意見を受け入れる
完璧主義者の扱い方・付き合い方
完璧主義者は、いつも自分に満足していません。目標を達成したらすぐに新しい目標を設定し終わりがないので、そういう人には、時々相手を褒める言葉を掛けると良いでしょう。頑張っている自分を他人が褒めてくれる事は嬉しいです。自分の失敗や不安を抱えているので、褒め言葉は何よりも完璧主義者の心に届きやすいでしょう。
また他人にも同じような事を求める傾向がありますので、その時は、完璧主義者のようにきっちりする事は自分には難しいと言って、決して反論しない事が上手く付き合う方法になるでしょう。
完璧主義者の有名人
一流のスポーツ選手は、他の選手との競争がありますので完璧主義者になる事が多いのでしょう。
完璧主義者と相性が合う人
自分と同じように意見を持っている自発的な人や積極的な人とは、意見が一緒の場合は、良い相手になりますが、考え方が違ってくると議論する事が多くなり作業が進まないので、意見を受け入れるタイプと相性が良いです。
完璧主義者は、他人の欠点を指摘する事がありますので、温和な人や平和主義的な人と相性が合うでしょう。些細な事を言われても気にしないタイプの人が良いです。
完璧主義者の悪循環
イライラなど
自分にできない事が続くと完璧でない自分を受け入れられなくなり、イライラしたり自己嫌悪に陥ったりしてしまう事があります。人は、完璧ではないという認識が低く、自分はいつも完璧でないといけないという気持ちが強いからなのでしょう。
完璧主義者は心にゆとりを持とう
自分の信念を持っているのは良い事ですが、間違っている場合は、他人に迷惑がかかり、仕事の場合では、重大な問題となります。そうならないためにも、自分が間違っていないと感じても譲歩する心のゆとりを持ちましょう。
人間関係を友好的に築く事は、どのようなところに行っても大切です。自分の意見を変えるだけで、完璧で良い人に変われるチャンスがあります。
人生は一度しかありませんので、過去ばかりにこだわらず、明るい人生が送れるように心にゆとりを持って生活をすれば、きっと今よりも良い快適な生活が過ごせるでしょう。