妻が嫌いでイライラするストレスの解消法｜妻が嫌いと感じる瞬間

あなたは「妻が嫌い」と思うことがありますか？一緒に生活している以上、誰しも１度は妻を嫌いだと思うことはあるはずです。そしてその「嫌い」という気持ちが積りに積もってイライラしてしまうこともよくあるでしょう。

そもそも、人はなぜイライラするのでしょうか。車を運転していて赤信号が続けばイライラ、レストランで注文したものがなかなか来ないとイライラ、テレビを見ていてくつろいでいるときに用事を押し付けられてイライラ。

このように、人は物事が自分の思い通りにならないときにイライラするものです。夫婦生活においても同じことが言えます。例えば、妻が自分の期待とは違ったことをする、片付けてほしいのに放ったらかし、優しい言葉をかけてほしいのに冷たい態度をとる、子供のことばかりで自分はいつも後回しにされる、など。これでは妻を嫌いと思いイライラするのも当然かもしれません。

嫌いという気持ちが抑えられなければストレスになりますが、その解消法として、自分の趣味や好きなことに時間を費やしてみるといいでしょう。人は、自分の好きなことをしている時はイライラしないものです。美味しいものを食べたり、行きたいところに行ったりして、自分が心から楽しいと思うことをしてみてください。

よく仕事帰りのサラリーマンが飲みに行くことがありますが、これも彼らにとってはストレス解消の１つだと言えます。彼らはお酒を飲んで一時的に嫌なことを忘れたり、１日の疲れを癒しているのです。

また、嫌いな妻が目に入らないような空間で、１人の時間を過ごしてみるのもです。

あなたは、どんなときに妻を嫌いだと思いますか。

結婚前の恋愛をしていた時とは違い、女性は結婚して妊娠、出産と大きく成長していきます。その過程において、これまでかまってもらっていたあなたは孤独に感じることでしょう。妻はこれまで常に自分のことを１番に考えてくれていたのに、急に遠くに行ってしまったように感じるかもしれません。「妻にかまってもらいたい、やさしくされたい」と思っているあなたは、妻を嫌いではなく愛しているのです。

妊娠中の女性は、ホルモンバランスの崩れから精神的にも肉体的にもダメージを受けやすいものです。女性は体でその変化を感じられますが、妊娠しない男性にはなかなか実感することはできません。そのため、妻の冷たい態度や手抜きの家事を嫌い、イライラしてしまうのかもしれません。

そんなときは、大きくなった妻のお腹にやさしく手を添えて、夫婦で胎動を感じながら子供の名前を思い浮かべてみてください。すると、嫌いという気持ちではなく、家族が増える喜びを実感するはずです。あなたがやさしい言葉をかけてあげると、妻は心が和み、あなたにもきっと優しく接してくれるでしょう。

妊娠中とは違い、産後の女性は母になっているため、自分よりも我が子を１番に考えるものです。当然あなたは後回しされます。しかしこれは、あなたのことが嫌いというわけではなく、「子供が１番」という母親としての当たり前の考え方です。

オムツ替えで手は荒れて、夜中の授乳で睡眠不足、当然家事は手抜きになってきますが、それでも文句を言うのを我慢してください。オムツ替えだけでもあなたがしてあげると、手荒れを気遣ってくれていると妻は思います。休みの日は自分が赤ちゃんと遊んで妻にお昼寝の時間を作ってあげれば、睡眠不足を心配していると妻は思います。

部屋が掃除されていなくても生活ができないわけではありません。洗濯物がたまっているなら、着れるものを着ましょう。食事が手抜きでも、作ってもらえるだけありがたいと感謝すれば、きっと妻もあなたに感謝します。

子供が成長するにつれて、習い事や幼稚園のことなど、子供の育て方について夫婦で話し合うことも増えてきます。このとき、ほとんど妻が主導権を握るでしょう。でもこれはあなたの家庭だけではありません。

１日の中で子供と過ごす時間の長さは、あなたより母である妻のほうが長いのです。あなたは一家の大黒柱なので、もし妻が１人で決められずあなたに相談を持ちかけてきたときには、あなたにも重要な役割があるのです。大黒柱とは普段はドンと構えているものです。それはあなたが頼られているからなのです。

家庭に居心地の良さを求めているのは、あなただけではありません。妻が嫌いだからという理由で用事もないのに遅く帰宅することは、余計に嫌いな妻を怒らせてしまいます。

家庭は夫婦で作っていくものです。つまり、あなたの存在も家庭を築くうえで大切なのです。自分が一家の主人だと自信を持ちましょう。あなたが働いて得たお給料で家計は成り立っています。結婚したときからあなたはその管理を妻に委ねているのです。あなたも妻も家庭において重要な役割を担っているのです。妻が嫌いで家に帰りたくないのなら、あなたが帰りたいと思う家庭にあなた自身が変えていくのです。

嫌いだけど離婚は考えられない、その１番の理由はやはり子供の存在です。たとえ夫婦関係が壊れたとしても、子供にとってはあなたも妻も親であり、大事な存在なのです。子供がまだ幼ければ両親を恋しがります。思春期にさしかかっていれば、離婚が原因で反抗したり、非行に走る可能性も否定できません。親の離婚による１番の被害者はやはり子供のなのです。

また、養育費のこともあり、あなたにとっては金銭的にも大変になっています。ただ嫌いというだけで離婚を考えているなら、踏みとどまって考え直すべきです。

昔と違って、今は離婚する夫婦が増えています。妻が嫌いだと思う日が続けば、この先本当に妻と生涯を添い遂げることが出来るのか、自信がなくなってしまうのも当然です。そんなとき、「離婚」の２文字があなたの頭の中に浮かんでくることでしょう。しかし、その前に１度よく考えてみましょう。

一言で離婚といっても、離婚は結婚よりも面倒くさいものです。子供がいれば親権問題や養育費の問題があり、何かとお金のことで争うので、離婚を言いだすのにはそれなりの覚悟が必要です。

もしも離婚が成立したとして、その後のあなたの生活を想像してみてくだい。あなたは、仕事が終わって電気もついていない暗い家の中に帰っていくのです。そこには食事も用意されていません。このときあなたは、嫌いな前妻の手抜きの食事にも感謝するようになるでしょう。休日もゆっくり寝られるとはいえ、洗濯物も溜まっていることでしょう。

また、もし子供をあなたが引き取ることになった場合は、お弁当作りや学校行事の参加もあなたがしなければいけません。また将来再婚相手に巡りあえたとしても、離婚暦と子持ちであることを相手やその家族に理解してもらわなければなりません。

このように、離婚するとなったらあなた自身の生活は大きく変わってきます。それでもあなたは離婚をしますか？

結局、夫婦は他人同士なので、合わないこともあって当たり前です。相手の嫌な部分がよく見えて嫌いだと思うのは、よく見ているという証拠、つまり関心があるということです。喧嘩するほど仲がいいとは正にこのことです。相手のことなど全く気にも留めなかったら、喧嘩すら起こりません。

理想とする家族の一例として、漫画「サザエさん」があります。厳格な父親と、温厚で控えめな母親。長女のサザエさんは弟のカツオとはよく喧嘩するけれど、息子のタラちゃんにとってはやさしい母親。次女のワカメは兄のカツオとは喧嘩するけれど、甥っ子のタラちゃんにはいつもやさしい。喧嘩もするけれどいつも家族で食卓を囲む、仲のいい家族です。そして、この物語には、以下のような幸せのキーワードがたくさん出てきます。

「おはよう」「いただきます」「ごちそうさま」「行ってきます」「ただいま」「おやすみ」「ありがとう」「ごめんなさい」

これらの言葉を、あなたは１日に何回妻に言っているでしょうか？特に「ありがとう」はやさしい言葉です。あなたが言われてうれしい言葉を、まずはあなたから妻に言ってみてください。妻を嫌いという気持ちに何かしら変化があるはずです。それに、あなたが「ありがとう」を言えば妻も言いやすくなります。

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