お互いの気持ちを落ち着けるために存在する冷却期間ですが、会わない期間、連絡を取り合わない期間を設けたからといって、本当にお互いの気持ちは落ち着いて、元通りの関係を築けたり、関係を修復することが出来るものなのでしょうか。果たして冷却期間には本当に効果はあるのでしょうか。
冷却期間は効果あり
冷却期間はお互いの気持ちを落ち着ける働きがあります。もちろん喧嘩の原因などによれば一生恨まれるということもありますが、大概の場合で怒りの感情は長続きしません。
怒るということは非常に体力のいることで、怒り続けるのは想像以上にエネルギーを消費します。毎日の生活を送りながら怒りにエネルギーを使い続けることは不可能で、時間が経てば怒りはどんどん風化していきます。
冷却期間を設けることで完全に怒りが消える場合もありますし、完全には消えずとも冷静に話し合う事は可能な程度に落ち着きます。そこから関係の修復が可能かどうかは個人の努力次第ですが、少なくとも関係修復のチャンスを手に入れることは出来ます。
冷却期間に連絡がきた場合の心理・理由は？
まだ冷却期間の途中であり、自分の気持ちも完全には落ち着いていない。しかしそんな状態であっても相手から連絡が来るということはあります。冷却期間であるにもかかわらず連絡をしてくるというのはどのような心理や理由が隠されているのでしょうか。
一刻も早く関係修復がしたい
冷却期間に連絡が来る理由は一刻も早く関係修復がしたいからであり、このままでは関係がダメになってしまうのではないかと焦っているからでもあります。長い目で見ればさらに時間を空けた方が関係修復は早いにもかかわらず、相手を想う気持ちが逸ってしまったために連絡をしたということが考えられます。
冷却期間後の連絡は？
冷却期間はお互いの気持ちを落ち着けるために存在しますが、気持ちが落ち着けば冷却期間としての役割は果たしたことになります。別れた後の冷却期間であり、冷却期間中はとにかくよりを戻したい、早く仲直りしたいと考えていても冷却期間を経て自分の気持ちが落ち着けばよりを戻したいという気持ちまで落ち着いているということもあります。
冷却期間後の連絡はどのようにすればいいのでしょうか。
関係を繋ぎたいなら連絡すべき
冷却期間後に必ずしも連絡をしなければならないということはありませんが、よりを戻したい、あるいは友達として仲良くしたいなど、どんな形であっても関係を切りたくないのなら連絡はすべきです。
冷却期間を設けてお互いの気持ちが落ち着き、そのまま連絡がなければ怒りの気持ちは時効となり、自然に関係がなくなることが多いです。冷却期間後に連絡をしないというのは暗に別々の人生を歩むということを伝えることでもありますので、相手との関係を切りたくないのなら必ず何らかの連絡をしておくことが大切になります。
冷却期間から円満別れするケースは？
お互いの関係がこのままではまずいと思えば、頭を冷やすために意図的に冷却期間を取り、関係を修復させようとします。しかし場合によっては冷却期間を経たことでそのまま関係が消滅ということもあります。
この場合はお互いが落ち着いた頭で考え、恋人として上手くいくはずがないという結論に至ったからであり、円満別れになることが多いです。付き合うというのも大事な決断ですが、別れるというのも大事な決断で、そこで意見が一致するのはある意味では相性が良いとも言えます。
冷却期間を経て円満別れするケースは大いにあり、その場合はお互いが良き理解者として仲の良い友達になれることも多いです。
冷却期間はお互いを見つめ直す時期
冷却期間の意味や冷却期間中の行動や心理について紹介してきましたが、冷却期間はお互いの関係性を、自分自身を見つめ直す大切な時期です。関係修復に躍起になるのもいいですが、相手の気持ち、自分の気持ち、二人の気持ちをじっくりと考え直さなければなりません。
冷却期間を設けるということは何かしらの衝突があったということです。その衝突となった原因を深くまで追求したり、そうなった一連の流れなども分析しましょう。冷却期間を経ることで関係性に変化が起こりますが、良い変化にするか悪い変化にするかは自分次第です。
恋愛には情熱だけではなく、時には冷静な頭で考えることが大事ですので、情熱と冷静さの両方を大切にして恋愛を楽しみましょう。
初回公開日：2017年08月22日
記載されている内容は2017年08月22日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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