彼氏に会いたい気持ちを我慢する方法５つ
大人の女性なら、彼氏に会いたい気持ちを伝えずに自分の中で処理することも時には必要です。
我慢する５つの方法をご紹介します。
方法１：寝る
余計なことを考えず、早い時間に寝ましょう。夜に考え事をしても良いことはありません。不安な気持ちになることもあります。
彼氏に会いたい気持ちは少し置いておいて、ゴールデンタイムにしっかり寝てみましょう。睡眠はお肌にも良い効果があるといわれています。スマホやテレビをお休みして、まずは10分でも早く寝られるように心がけてみましょう。
方法２：仕事に専念する
自ら仕事を増やして彼氏の事を考える時間を減らす。いつもの仕事をこなすだけではなく、自分から仕事を探して見つけてみましょう。
後輩をフォローしたり、手が回らない同僚を助けたり、ビジネス書を読んで自分の仕事を振り返ってみてはどうでしょうか。
仕事が充実すると、彼氏に会いたいと思う時間も無理なく減っていきます。
方法３：趣味を増やす
何かに夢中になっているときは彼氏に会いたいことを忘れられるでしょう。時間が空くと彼氏に会いたいと考えてしまいがちです。予定を入れて暇な時間をなくし、趣味に集中する時間を増やしてみましょう。
前から少し気になっていたことを始めるチャンスです。趣味が増えると視野も広がり、楽しいことをしていると表情も明るくなります。
方法４：思い切って泣く
涙と一緒に彼氏に会いたい気持ちを流しましょう。泣くという行為はストレス解消の一つです。彼氏に会いたいと悩み考えている時間を映画やドラマを観る時間に充てて、涙を流してみましょう。
家族がいて家で泣きにくい方は、泣ける映画を事前に選びお一人様で映画館へ行くのもお勧めです。
涙を流せば彼氏に会いたい気持ちをクールダウンできるでしょう。
方法５：LINEか電話をする
LINEまたは電話で彼氏とつながれば気持ちが落ち着きます。どうしても彼氏と会いたい気持ちが忘れられないという時もあります。そんな時は彼氏に連絡をして会話を楽しみましょう。
彼氏に会いたい気持ちを伝えるだけで、気持ちが満足する場合もあります。決してネガティブな内容にならず、楽しいやりとりを心がけましょう。
彼氏に会いたい気持ちは抑えられない
抑えられない気持ちがあるという事は素晴らしい事です。
時には彼氏に会いたいという気持ちが満たされないこともあり、不満なこともありますが、会いたいと思える人がいること事態が幸せなことです。
大好きな彼氏に会いたいと思うことは自然なことなので、無理に感情を抑える必要はないのでしょう。
気持ちをコントロールすることは大切
感情表現を豊かに振舞う彼女は素直でかわいいですが、気持ちのままに行動するのは子供のする事です。
大人の女性は相手の状況を冷静にみて、彼氏に会いたいと伝えるか我慢するかを判断します。会えない時間も充実させ、心身共に満たされていると感情のコントロールも難しくありません。
彼氏と会えない時間も愛を育てて、素敵な恋愛をしてください。
初回公開日：2017年08月23日
記載されている内容は2017年08月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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