「口喧嘩中ついカッとなって、彼氏と喧嘩別れしてしまった…。」
「別れるつもりはなかったのに、喧嘩がこじれて別れることになってしまった。」
恋人同士であっても喧嘩は誰でも感情的になってしまうものでしょう。
喧嘩は感情的になってしまうものですから、酷い言葉を投げかけて喧嘩別れすることになっても、自分を責める必要はありません。
この記事では、そんな喧嘩別れした後の男性心理を解説。また、男性心理とあわせて復縁までの手順も紹介しますので、「喧嘩別れした彼と復縁したい」と考えている方は、最後まで目を通してくださいね。
喧嘩別れした後の男性の心理
喧嘩別れした後の男性心理には、いくつかのパターンがあります。
そのうちのどのケースに当てはまるかについて、考える必要があります。
喧嘩別れした男性心理を考えるときは、「別れに繋がった喧嘩の内容・彼が今現在身を置いている環境・どれぐらいあなたを想っているか」を考慮して判断するようにしましょう。
そんな喧嘩別れした後の男性心理は、大きく分けて5つあります。
- 現実逃避しようとする
- イラつき、自暴自棄になる
- 少しだけ解放された気持ちになる
- 後悔や寂しさを感じる
- 相手のことを心配する
それでは、喧嘩別れした後の男性心理について詳しく紹介していきます。
現実逃避しようとする
人間には心を守るための防衛本能があります。その中でも代表的なものが「現実逃避」。
辛い現実を目の前にしたときに、現実から逃げ出そうとすることを指します。
男性が愛する彼女と喧嘩別れすると、辛い現実を受け止めることができずに現実逃避しようとすることが多いでしょう。
彼女のことを愛していればいるほど、現実逃避の度合いが強くなります。
具体的な行動としては、過度な飲酒に走ったり、妄想の世界に逃げ込んだり、カップルの多い場所を避けるようになったり、彼女のことを考えないようにするなどが挙げられます。どれも彼女を愛おしいと思うがゆえの行動です。
イラつき、自暴自棄になる
喧嘩別れした後の男性心理に多く見られるのは、イラつき、自暴自棄になるというもの。
社会心理学的に考えると、女性に比べて男性のほうがストレスを抱えたときに「他責的・攻撃的」になりやすい傾向があります。
女性は「自罰的・悲観的」になるのに比べて、男性のほうが分かりやすくイラ立ちを表現したり、自暴自棄になったりしやすいのです。
ただし、この場合は彼女に対する愛情よりも自己愛が優っている状態です。
「別れたくはなかったのに、大切な彼女を失ってしまった…。」という喪失感よりも、喧嘩したことやひとりになったことに対して「喧嘩と別れで、二重に自分のプライドを傷つけられた。」という感覚でしょう。
彼が「他責的・攻撃的」な状態にいる場合は、安易に近寄るのは危険。怒りが収まるまでそっとしておくようにするのが最善です。
少しだけ解放された気持ちになる
交際中に喧嘩ばかりしていた場合や、彼女に不満を抱えていた場合は、喧嘩別れしたことで少しだけ解放された気持ちになることもあります。
彼女のほうからすると「私と別れてせいせいしているなんて、酷い。」と思うでしょうが、一度別れることで気持ちを切り替えているパターンです。
この場合、ひとりを楽しむ時間を作ることで心に余裕ができ、再会した後に優しくなることもあります。
一定期間、距離を置いてから再度アタックすれば復縁できる可能性もあるでしょう。この状態から復縁すると、喧嘩別れする前に比べて精神的な余裕のある交際ができるというケースもあります。
後悔や寂しさを感じる
もちろん、彼女と喧嘩別れした後に後悔や寂しさを感じることもあります。
もともと彼女と別れたくないと考えていたり、彼女から別れを切り出されて承諾せざるを得なかったケース、彼女に対して思ってもないようなことを言ってしまった場合、後悔や寂しさを強く感じることが多いでしょう。
彼がこの状態であれば、期間を空けずに謝罪と復縁のお願いをすることで簡単にヨリを戻せる可能性があります。
彼が後悔や寂しさを感じているかどうかは、SNSで感傷的な投稿をしていないかチェックしたり、友人に未練を打ち明けていないかを調べると良いでしょう。
相手のことを心配する
喧嘩別れをする際に暴言を吐いてしまった場合、別れてから相手のことを心配するということもあります。
この場合、相手を傷つけているのではないかという後悔を伴うこともあるでしょう。
また、喧嘩の内容に関係なく心配の気持ちを持つというケースもあります。
特に、交際時に彼が彼女に対して「俺がいてあげないと、だめになっちゃうような子だな。」と思っていた場合、喧嘩別れした後も心配の気持ちが続くこともあるでしょう。
交際時に彼を頼ることが多かったり、彼が心配であれば、別れた後もあなたのことを心配しているかもしれません。
喧嘩別れしないためのポイント
喧嘩別れした後の男性心理はさまざま。一度別れてしまうと、復縁できても良い関係を築き直せるかどうかは二人の頑張りや真剣さに大きく左右されます。
良い関係を築くためには、もともと別れないようにすることが大切なのです。喧嘩別れせず末長く良い関係を築きたいと思うならば、喧嘩別れしないポイントを押さえておくと良いでしょう。
また、一度別れたカップルは別れることが当然になってしまい、何度も別れと復縁を繰り返すということもあります。復縁後にまた別れがくることのないよう、喧嘩別れしないためのポイントをしっかり頭に入れておいてくださいね。
- 別れることを連想される言葉は使わない
- 相手のプライドを傷つける言葉は使わない
- 相手が大切に思っている人の愚痴を言わない
- どちらの責任か追及しない
- 気持ちをぶつけない
- 以前揉めたことを持ちださない
- 一定期間冷静になる
- 妥協や譲歩できるところを探す
初回公開日：2023年05月23日
記載されている内容は2023年05月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
