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家から出たくない人にありがちなこと・6つの心理・対処法

Author nopic iconGG M
カテゴリ:人の心理

初回公開日:2017年03月15日

更新日:2020年06月11日

記載されている内容は2017年03月15日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

家から出たくない人にありがちなこと・6つの心理・対処法

家から出たくない人にありがちなこと

かたくなに、外に出たくないという人がいます。そういった人の心理はさまざまです。

また、「何もしてない」ことが楽しい場合や食品を買い込んで一人パーティをするなど1人を楽しみたい人もいます。

社交的になるのが難しい

家から出たくない人にありがちなこととして、社交的になるのが難しいということがあげられます。

家から出ると、積極的に人と関わろうとしなくても自然と周りの人から話しかけられることがあります。

しかし、家から出たくない人は社交的になるのが難しいので、周囲の人から話しかけられても受け答えが上手くできません。その結果、上手く答えられない自分が嫌いになり、家から出たくないと思うようになります。

「何もしてない」ことが楽しい

家から出たくない人にありがちなこととして、「何もしてない」ことが楽しいといったことがあげられます。

もちろん、人によって変わってきますが、外に出たくないということは、理由があるというわけではありません。

趣味に打ち込んでいることが楽しいと感じる人もいれば、「何もしてない」ことが楽しいと感じる人もいます。家から出たくない人は、「何もしてない」時間を楽しんでいる人であることが多いです。

食品を買い込んで一人パーティ

家から出たくない人にありがちなこととして、食品を買い込んで一人パーティをしたいといったことがあげられます。

人には、さまざまな趣味があります。大勢の人と楽しく語り合うことやスポーツすることが趣味の人がいれば、食品を買い込んで一人でパーティを行うことを趣味としている人もいます。

家から出たくない人は、食品を買い込んで一人パーティをすることなど一人の時間を楽しむ趣味を持っている人が多いです。

人混みでパワーを失う

家から出たくない人にありがちなこととして、人混みでパワーを失うといったことがあげられます。

人と会って楽しいことや寂しいことなどを話すことでパワーを得ることができる人もいますが、人混みの中に紛れることでパワーを失うように感じる人もいます。

人を避けながら人混みの中を歩くことは、体力を浪費します。家から出たくない人は、同じ目的地に辿り着くためでも、人が少なく歩きやすい場所を歩きたがる傾向があります。

人に会うにはパワーが必要

家から出たくない人にありがちなこととして、人に会うにはパワーが必要といったことがあげられます。

人に会うためには、化粧や服などの身だしなみを整えたり、さまざまな準備をする必要があるので、パワーが必要となると感じる人が多いです。

家から出たくない人は、無駄な労力を使いたくないので、人と会いたくないと感じる人が多いです。

家から出たくない人の心理

家から出たくない人は、さまざまな理由で外に出たくないと考える人がいます。

家から出たくない人の心理としては、人間や人混みが嫌いであったり、友達がいないから出たくないという心理であったり、環境の変化についていけないという心理であることがあげられます。

家から出たくない人の心理を知ることで、家から出たくない理由を知ることができます。家から出たくない人の心理についてご紹介します。

1.人間嫌い・人混み嫌い

家から出たくない人の心理としては、人間嫌い・人混み嫌いであることがあげられます。

どのような形であれ、外に出れば必ずと言っていいほど人と関わることになります。どこかに出かけるにしても、タクシーに乗れば運転手と関わりますし、電車に乗れば駅員と関わります。

家から出たくない人は、単純に人間嫌い・人混み嫌いであるというのが一番先に来ているため、外に出ないという場合が多いです。

2.友達がいない

家から出たくない人の心理としては、友達がいないから家から出たくないと考えていることがあげられます。

友達がいれば、その友達と会うために家から出ていくこともありますが、家から出たくない人は友達がいないので、外に出たくないと考えています。

社会人になれば、友達と会うために外に出る機会も少なくなります。家から出たくない人は本当に信頼できる人とのみ、自宅で遊ぶといったパターンもあります。

3.自宅が楽

家から出たくない人の心理としては、自宅が楽であることがあげられます。

自宅にいたとしても、外に出なければならないという状況もありますが、自宅が楽であると考えている人は必要最小限のことをして、自宅へ帰ります。

自宅にいると、一番リラックスできるというだけでなく、人と会わなくてよかったり、面倒事に巻き込まれることがないので一番安心できます。

4.何もかも面倒くさい

家から出たくない人の心理の中でもあげられるのは、何もかも面倒くさいといったことがあげられます。

例えば、外に出ることさえも面倒ということです。外に出れば、さまざまな人の関わりがありますし、リスクマネジメントという意味でも外に出ることを避けます。

どのような心理があったとしても、結果として外に出ることさえも面倒というのが根底にあることが、家から出たくない人の特徴であるといえます。

5.環境の変化についていけない

家から出たくない人の心理としては、環境の変化についていけないことがあげられます。

家から出るということは、場所だけでなく気温などの環境が変化することです。人によっては、身体が弱く、環境が変化することによって体調が悪くなる人もいます。

家から出たくない人の中には、人が苦手という理由の他にも、外に出ることで環境が変わり、体調が悪くなるから家から出たくないと考える人もいます。

6.テレビ・ゲームが好き

家から出たくない人の心理としては、テレビやゲームが好きであることがあげられます。

テレビやゲームなどの趣味は、外で行うことができない趣味ですので、テレビやゲームなどの趣味がある人は、外には出たくない人が多いです。

一人の時間こそ貴重な時間としており、時間軸が自分で動いているので、外に出たくないという心理が生まれる場合もあります。

外に出なくて良い働き方をしよう

家から出たくない人は、自分の希望に沿った企業を探すことや、企業から内定をもらうことって、どのようにすればいいかわからず不安に感じる人も多いです。

そんな時、就職先を一緒に探してくれたりアドバイスや練習に付き合ってくれるのが、転職エージェントです。転職エージェントを使うと、就職の成功率もグンと上がります。

転職エージェントを使用するのであれば、マイナビエージェントがおすすめです。

家から出たくないときの対処法

家から出たくない人であったとしても、これから外に出ていきたいと考える人もいます。

家から出たくないときの対処法としては、無理に外出しなくて良いことや趣味を見つけてみることがあげられます。

外出しなければ知りえなかった情報は、外に乱立していることでしょう。外に出ることによって、その情報を仕入れることができるなら外に出てみることも良いでしょう。家から出たくないときの対処法をご紹介します。

無理に外出しなくて良い

外に出たくないと感じているときは、無理に外に出る必要はありません。周りからせかされていようが、自分の道を進むことで、気ままに外に出たほうがやる気も出ます。

仮にも、せかされて外に出たとしても、嫌だという気持ちが先行します。自分から行動に移すことで、目標があればその目標に向けて外に出ることができます。

そのため、周りからいわれて外に出るのではなく、自分の意志で出るようにすると良いでしょう。

趣味を見つけてみる

時間に余裕があって、外に出たくない人は、趣味を探してみるようにしましょう。探し方は人によってさまざまですが、外出して探すというのもありです。

スマホなどで情報収集してもよいですが、あくまでもそれはネットの情報であって生の情報ではありません。なるべくなら、外で探してみて趣味を見つけるとよいです。

外出先で趣味が見つかれば、外に出るきっかけにもなりますし、外に出たくないという感情も薄れていきます。

家から出たくない主婦の心理

外に出たくないと感じている人の中で、主婦で外に出たくないと感じている人も存在します。

家から出たくない主婦の心理としては、家事が忙しいことや家事・育児による精神的不安があるからです。

洗濯をするにしても家でしますし、料理をするにしても家で作ることになります。外に出るといっても、趣味がなければ週に何回かの買い物程度であり、あとは家に引きこもってしまう傾向にあります。

家事が忙しい

家から出たくない主婦の心理としては、主婦特有の忙しさが原因としてあげられます。

家事をしていれば、思いもよらない場所で時間だけが過ぎてしまい、夕方になってしまいます。これが、子供がいる場合ならなおさらで、気づいたら子供が帰ってきて夕飯の支度をするということもあるでしょう。

忙しいことを毎日行っているのなら、外に出ることも少なくなってきますし、外に出たくないという感情も生まれてしまいます。

家事・育児による精神的不安

外に出たくない主婦の中で、精神的に不安定になってしまうケースも存在します。仕事をしていない分、家での家事はほとんど主婦が担当します。家事をするのが当たり前と感じている夫も多いです。

しかし、完全に育児や家事をすべて任せっきりになってしまうと、肉体的負担のほかに精神的負担も大きくなります。

家事のために外に出たいと思っても、外に出られないと感じている人のほうが多いです。

家から出たくない人に向いている仕事

外に出たくないと感じている人は、仕事をするのも一苦労ですが、中には外に出なくてもよいという仕事があります。

家から出たくない人に向いている仕事としては、IT系事務職やデザイナー、プログラマー、在宅ワークがあげられます。

家から出たくない人に向いている仕事についてご紹介します。

IT系事務職

家から出たくない人に向いている仕事として、IT系事務職があげられます。

広告を出したいと感じているクライアントは、営業に行って見つけることになりますが、営業マンが一人で広告を運用するのは無理な話ですので、営業に出る営業マンと、雑務や庶務、広告の運用を行う事務職に分けられます。

事務職は月に一度の報告以外は、会社の中で広告を運用するので、外に出たくないと感じている人には最適な仕事といってもよいでしょう。

デザイナー

専門的な資格を取得している人であれば、デザイナーといった職種もあります。

デザイナーは、基本的に外に出ることはなく、会社に来た依頼を社内でこなして、クライアントに送るという作業を行います。

デザイナーであれば、会社のホームページのデザインであったり、クライアントのデザインであったり、社内メインの作業を行います。

プログラマー

プログラマーもデザイナーと同じく、自分で仕事を見つけるということはほとんどなく、営業が持ってきた仕事を社内で着手するという場合のほうが多いです。

デザイナーに関しては、たまにクライアントの要望を聞くために外に出ることがありますが、メールや電話で済むことが多いです。

基本的な業務は室内で行いますし、外に出たくない人には適しているといえます。専門的な資格が必要ですので、誰でもできるわけではありません。

在宅ワーク

仕事をしていれば、対面という形で必ず人と関わってしまうことになります。しかし、それでも外に出たくないと感じている人は、在宅ワークという手段もあります。

中でも、基本的なPCのスキルがあれば誰でもできるような、ライターなどは非常に便利です。中にはWEBライターとして活躍している人もいます。

しかし、在宅ワークは誰でもできるという反面、普通の仕事よりも給料が得られにくく、完全成果になります。

家から出たくないときは無理をしないで

家から出たくないと感じている場合は、無理をして外に出るのではなく、外に出たいと感じるようになってから、ゆっくりと外に出るようにしましょう。

自分の意志で外に出ていくことで、最終的には外に出たいと思えるように、考えがシフトチェンジしていきます。

そうなったときは一番の理想であり、引きこもりや外に出たくないという感情を改善するチャンスになります。

家から出たくないのは個性

家から出たくない人は、一人でいることが好きである人も多いです。

なぜインドアが好きなのかということを問いてみれば、答えは見つかります。「一人でいたほうが楽しい」「一人の時間を有意義に過ごしたいから」ということがあげられます。

外に出たくない人はそれを悲観する必要はありません。家から出たくないというのも個性の1つですので、自分の個性を尊重した生活をしていきましょう。