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気分屋の人の特徴と改善法|気分屋な人との上手な付き合い方

カテゴリ:性格・タイプ

更新日:2024年09月04日

飽きっぽい性格は、気分屋になりやすい性格的な特徴です。興味の範囲は広く、あれこれ新しいことを始めては、しばらく経つとその情熱は消え去り、見向きもしなくなってしまうといったことがよくあります。人に対しての態度も同じで、人間関係を築くという面倒な面を避けたがる、約束したことを直前になって突然キャンセルする、言っていることがころころ変わるなど、不誠実な面がよくあります。

精神的に不安定

日常生活を送る中で、親からの十分な愛情が受けられなかった、人に裏切られたり、手ひどい仕打ちを受けたり、といったことがきっかけで精神的に不安定な方も気分屋になりやすい人の特徴です。物事をネガティブにとらえがちで、常に人を信じられず不安に思っていることも多いものです。

変なところに強いこだわりがある

本人なりの独自の強いこだわりがあり、その領域に踏み込んではいけないという一線があります。その一線を踏み越えると、突然猛烈に不機嫌になります。また、気に障る地雷原があり、それは普通の人が予測もつかないところに埋まっているのでやっかいです。長く付き合ってもなかなか理解しにくい性格、または長く付き合う前にフェードアウトしてしまう、難しい性格だといえます。

気分屋を改善するためにすべき対処法

気分屋な人と付き合うのは難しいものです。どうしても関わらなくてはいけない場合、できるだけうまくいくよう対処方法をご紹介します。何よりも気分屋な人に振り回されて、自分がストレスで潰れてしまわないことが大切です。

構いすぎない

気分屋な人の言いなりになって、何でも言うことを聞くことは逆効果になります。本人も何をしても良いのだと増長してきてしまいます。機嫌が悪いときは、あまり構いすぎないようにしたほうが良いでしょう。

理解していることを示す

気分屋な人は、自分の思いを理解してほしいという気持ちを持っていることがあります。気持ちに同意し、考えを肯定することで、気持ちが安定してくることもあります。敵ではなく、味方でいるということを示してみましょう。

気分屋のパターンを見極める

山のお天気のようにコロコロと変わる、気分屋な人との付き合いは難しいものです。何か悪いことをしたわけでもないのに、機嫌が悪くなっているように見えますが、実は本人のみが分かるきっかけが存在しています。できるだけ、何日サイクルで機嫌が悪くなるか、どの言葉が逆鱗に触れるのかなど、パターンを見極めれば、付き合いが楽になるでしょう。

初回公開日:2017年07月14日

記載されている内容は2017年07月14日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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