好意を寄せている相手の行動や言動と、似たような行為を無意識にしてしまうことはよくあることです。また、自分と同じような行動や考え方をする人に好意を抱いたりすることも多いものです。相手と同調することで親近感が生まれることを、「ミラーリング効果」といいます。好意的な人は、意識的にもしくは無意識的にこのミラーリング効果を使っていることが多いです。
「そんなに器用に相手に同調することなんて出来ない！」「相手が全く自分と違っていたら？」ご安心ください。ミラーリングを意識的にするコツは、相手のペースをつかむことです。例えば、相手と同じタイミングで相づちを打ってみる、呼吸をしてみる。そうした些細なことを継続することで、相手と同じペースでコミュニケーションをとることができるようになります。
あまり意識しすぎると相手に悟られ、気まずいことにもなりかねませんが、同じペースで話ができる人とはとても話が弾み、最終的に好意を持ってもらえるものです。
笑顔の練習
友好的な人は、その人特有の笑顔を持っているものです。スマイルを武器にすること、飲食店などで働いた経験のある人はこれに関しては自信があるものです。笑顔の人に悪い印象を持つ人はいません。
幸いなことに、これは友好的なイメージを周りに与えるために、一番簡単に体得できるスキルです。上手に笑顔さえ見せることができれば、口下手だろうと会話の間合いを取ることが苦手であろうと、相手に良い印象を与えることができます。どんなにコミュニケーションがうまく、まっとうなことを話せる人でも、笑顔を見せない人にはどうしても信頼感を持つことができません。
笑顔に自信のない方は、毎日朝晩、歯を磨くときなどに鏡に向かって笑顔の練習をしてください。笑顔は表情筋の練習でしかありません。最初はぎこちなくとも、毎日意識することで自然と愛嬌のあるスマイルができるようになるでしょう。
愛されキャラを目指しませんか？！
以上、「友好的とは何か」からはじまり、「友好的な人になるためのテクニック」を見てきました。友好的な人のそばには、自然と人が集まってきます。天性の素質としてそうした雰囲気を持っている方もいるかもしれません。しかし、友好的な雰囲気は、言語外の面から判断されることが多く、そうしたコミュニケーション方法はもちろん後天的に体得できるものです。
「私はどうしてもシャイだから、友好的な人に何てなれっこない」そんな風に考えている人は、今回のテクニック5つを毎日少しずつ、意識的に試してみてください。一度でも周りの反応が変わったことが分かれば、自信がついてくるでしょう。
話下手でも大丈夫、自分なりの愛されキャラが分かってくれば、周りからあなたに話しかけてくれるようになってくれるでしょう。友好的な人間関係を作れるようになって、ハッピーな毎日を送りましょう。
初回公開日：2017年07月07日
記載されている内容は2017年07月07日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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