検索したいワードを入力してください
更新日：2024年10月04日
[PR]
引用：リスミィ公式アプリ
＼＼今すぐリスミィを始める！／／
記憶力が良いことは、本来とてもいいことです。試験で好成績を取れたり、友達の誕生日をキチンと覚えていたり、人がしてくれた有り難いことを覚えていることは、社会で生きていく上ではプラスになる才能です。
しかし、これが悪い方向に進んでしまうこともあります。記憶力が良いと、嫌な事をされたことを詳細に覚えていてしまうことにもなります。そういう時、根に持つ人になってしまいがちです。
「他人にこうして欲しいな」というほのかな期待を抱いているのが、根に持つタイプの特徴です。だから、自分の期待通りに振る舞ってくれないと根に持ちます。他人は自分とは違うので、いつも自分の事ばかり考えてくれるわけでもなく、それどころか自分を傷つけてきたりします。社会や他人にこうであったらいいなという高すぎる理想を抱くと、裏切られるという気持ちになります。
日記を書くという行為は、根に持つ要素になりやすい傾向があります。日記はその日あった出来事を思い出して書くので、記憶が定着しやすくなるのです。寝る前に何度もその出来事を反芻すると、記憶に結びついてしまうと言われているように、嫌な出来事を寝る前に思い出す作業は良くありません。
人間関係が広く豊かだと、たとえ不愉快な経験があっても、その人にされたことを忘れてしまいます。ところが、人間関係が狭く密だと、一人の人に対する依存心が知らず知らずのうちに深くなってしまいます。
また、子供の時から、様々な人間関係を経験しておくと、不愉快な経験に対する適応力が強くなります。しかし、あまり人付き合いをしてこなくて、嫌な経験をすると、対応の仕方が分からず、根に持つ人になってしまうことがあります。
色々な趣味があると、嫌な出来事があっても、好きな事をしているうちに忘れてしまいます。記憶は反復することで、定着しやすくなります。ですから、打ち込める趣味や、高い目標を仕事に見出していると、過去の嫌な出来事は自然と忘れられるようになります。無趣味な人でいると、根に持つ人になってしまいます。
根に持つと、心が苦しくなり、恨みの時間が長くなります。それは心身に影響を及ぼします。できることなら、根に持たない生き方をしたいという人は多いのではないでしょうか。不愉快な出来事があっても、根に持つ人と根に持たない人は、どう違うのでしょうか。
物事を楽観的に捉えられると、多少嫌な事があっても、すぐ気持ちが切り替えられます。深く考えないと、「まあ、いっか。」で済ませて、次の事に進めます。
初回公開日：2017年07月30日
記載されている内容は2017年07月30日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
