自分のことをわかっているつもりでも、他人から見れば違っていることもあります。そこで、自分は心が狭いか診断するチェック項目を挙げてみましょう。
・イライラすることが多い
・気に入らないことを言われると言い返す
・自分の功績を自慢する
・人の失敗を責める
・ネガティブな発言をする
・人によって態度を変える
・嫌いな人が多い
・知らないことを人に聞くのが嫌
・人の話に興味がない
・人の意見に賛成することがほとんどない
10項目中1～2個の場合は問題ありませんが、該当数が多くなるほど心が狭い人という傾向が強くなります。5個以上該当すれば周りに心が狭い人と認識されている可能性があります。
心が狭い旦那・夫への対応方法
心が狭い人が他人であれば、距離を置くこともできますが、相手が夫の場合だとそういうわけにはいきません。夫の心が狭いと感じたら、それをそのまま放置していると妻はストレスが溜まる一方ですし、夫にとっても成長が望めないためお互いにとってマイナスです。
夫婦は、どちらかが我慢していればどこかにしわ寄せがきて、いずれ破たんしてしまう危険性もあります。言いたいことは我慢しないで都度伝えましょう。心が狭い夫は、物事を一面的な見方でしか考えることができません。ですから、妻側の意見を伝えることにより客観的な思考を身につけていく必要があります。
長い目で根気強く矯正しましょう。ただし、相手を責めないように気をつけなければなりません。怒りの感情で対応すると怒りしか返ってこない不毛の争いとなります。冷静に対応しましょう。
心が狭いと感じるとき
心が狭いわけではないのに、誰でも瞬間的に心が狭くなる場面はあるでしょう。どのような時に心が狭いと感じるか考えてみましょう。
・約束をドタキャンされたとき
恋人や友達から約束をドタキャンされたとき、少なからず嫌な気持ちになります。ですが、相手の立場に立って考えると、申し訳ないと感じていることは想像できます。ネガティブな気持ちをそのまま出さないで、事情を汲んで明るく対応しましょう。
・電車やバスが遅延した場合
電車やバスが遅延して遅刻しそうな時、焦りや苛立ちがつい表情や態度に表れることがあります。心の余裕と時間の余裕は比例します。常に時間に余裕をもって行動しましょう。
・忙しい時ほど人への対応が変わる
忙しい時ほど、人によって対応が不平等になる場合があります。心の広い人は、偏見を持たず誰とでも平等に接することができます。忙しい時こそ、たとえ苦手な相手でも分け隔てなくコミュニケーションを図ることが大事です。
以上のように、人はさまざまなシチュエーションで無意識のうちに心が狭い行動をとります。自分の行動を振り返り自分の器を広く大きくしましょう。
自分の枠を広げよう
心が狭い人の特徴について紹介しました。心が狭い状態は、日常的なものや一過性のものなどさまざまなパターンがあり、自分にも当てはまるところがあると感じた人もいるのではないでしょうか。気づいた時が改善のチャンスです。小さい枠に何もかも詰め込もうとしないで、広い視野と思いやりを心がけ、自分の器を大きくしましょう。
初回公開日：2017年10月31日
記載されている内容は2017年10月31日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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