人の言葉を聞き流すことができる
打たれ強い人は、人のアドバイスや失敗に対しての助言も自分のなかで受け止め、次に活かすことができる性格でもあります。さらに打たれ強い人は、そのように話を聞くだけでなく自分を守るために時には、相手の言葉を聞き流すといった方法を取ることができるという特徴もあると言えるでしょう。
自分と他人は、違うと考えることができる
打たれ強い人は、自分と他人とを区別して考えていることもあります。そのために人と会話をしている際に相手が感情的になっている場面においても自分と相手の感情は、別の物であると考えることができることがあります。そのような考え方をしているために人からの感情的な影響を受けにくいことがあるのも打たれ強い人の特徴です。
打たれ強い人に関する本を読む
スポーツなどでは、本番の緊張感に向き合うことのできる精神を身に付けることが必要とされることがあります。また試合で結果を出すための方法のひとつとして精神的な打たれ強さを持つことを必要としていることもあります。打たれ強さとは、考え方や気持ちを整えることだけでなく、行動や振る舞いが含まれることもあります。
スポーツ選手など緊張感の高まる場面での振る舞いを常としており、自分の精神面と向き合っている人を見れば、打たれ強さとは何かを知ることができるでしょう。またこのような打たれ強さを強みとして活かしている人からなら、打たれ強さの具体的な方法を知り、それを学ぶことができるでしょう。
打たれ強いことに関する本
道をひらく
パナソニックの創業者である松下幸之助さんの本です。人生では、前に進みたいときに自分の目標や夢、やりたいことが出てくることもあるでしょう。そのような場合には、前向きな気持ちと同時に勇気が必要とされることもあるでしょう。
また逆境や思い通りにいかないと感じることがあった場合には、自分だけの人生であると感じることも大切でなことであると言えます。人は、誰しも一人では、生きていけないといわれることなあります。そのように人は、誰しも弱い生き物であると言えます。そのため精神的な強さを身につけることが難しいと感じることもあるでしょう。
そのような場合には、現実を見つめることや自分の未来をひとつずつイメージしていくことも大切なことと言えます。自分に起きた出来事のいいことだけでなく、そうでないことからも学ぶ視点や自分に起こった出来事と向き合うことを教えてくれる一冊です。
さらに辛いことや厳しいと感じる出来事に対して悲観的に捉えすぎるのではなく、ときには自分の人生と照らし合わせて見つめることにも意味があると言えるでしょう。
「自分には、自分にだけ与えられた道がある。天与の尊い道がある。」開いてすぐこの言葉に心を打たれた。辛いこと、苦しいことがあっても、それは、自分に与えられたものだから、そこから逃げてはいけないということだと思った。
打たれ強い体になる方法
食生活で筋肉を意識した食材を取り入れる
打たれ強い体になるためには、筋肉を鍛える方法があります。体を鍛えることのよって、筋肉がつき強い体を作ることができます。さらに打たれ強い体になるためには、食生活えを整えることも重要です。食べたものから体はつくられると言われることがあります。体のなかは、食事を取った際の栄養素や食材からできているということです。
豆腐や卵には、タンパク質が含まれています。タンパク質は、筋肉や体を作るもととなる栄養素です。タンパク質を取ることは、丈夫な体つくりとも関連しています。
打たれ強い人になる方法
打たれ強い人のポイントを知る
打たれ強い人になるためには、打たれ強さを身に付けるための考え方を知る必要です。また打たれ強い人であっても精神的に弱い部分を抱えていることもあります。
打たれ強い人は、仕事では、信念を貫くなど自分なりの気持ちを持って取り組んでいることもあります。また、プライベートでは、自分の弱い部分を受け入れることをしていることもあります。
打たれ強い人は、そのように物事と向かい合う方法を身に付けているということです。打たれ強さを身に付けるためには、自分がどうありたいのかを知ることも大切です。目標を達成する際の姿勢を認識することによっても打たれ強さとは何かを考えることができます。
打たれ強い人の長所
成長することができる
打たれ強い人は、失敗をした場合にも前向きな捉え方をすることによって、失敗をプラスに変えることもできるでしょう。また、ミスをした際や上手くいかない場合にも自分の成長へとつなげることができるのが打たれ強い人の長所です。
打たれ強い人の短所
ときには、頑固になってしまうことがある
打たれ強い人は、頑固な性格であると捉えられることもあります。自分を持っており、打たれ強い性格であることは、柔軟であることやその場の雰囲気に流されないという意味を持つこともあります。頑固であると捉えられることは、打たれ強い人の短所であるということもできます。
初回公開日：2017年11月29日
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