対処法の1つとしては、地元に一時的に帰ることです。現住所と地元の場所との位置関係にもよりますが、日帰りできる場所であれば一時的に帰ることも1つの対処法です。あまり無理や我慢ばかりせずに帰れる状況であれば帰りましょう。日帰りできない場所であったとしても本気を出せば、旅行を兼ねて帰ることも可能です。
もし、現状の生活で帰る理由がない場合は、実家の家族の体調不良など、理由を作って帰ることも1つの作戦です。
新しい趣味を始める
結婚して新しい土地と、新しい家族のなかで馴染めずに孤独感を感じて、地元に帰りたいというときには、自分で楽しめる新しい趣味にチャレンジするのもありです。新しい土地では、友達もおらず家族とばかり過ごすことになりますが、趣味を始めることは友達を作るにも最適です。
趣味といえば、女性であればヨガやジムなどがです。体を動かすと気晴らしにもなりますので、地元に帰りたいという沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、ヨガなどは女性になので、お茶をする友達などができると、趣味以外の日常を楽しくすることもできます。まずは、何事もチャレンジあるのみです。
友達作りに励む
自分の居場所がないと感じると地元に帰りたいと感じてしましがちです。それなら、自分の場所を確保しましょう。不満や愚痴をはくことはいけないことではありません。誰だって不満を抱くことはあるし、不満があるから改善にいたるわけです。でもその不満をぶちまける友達がいないと積もる一方です。
不満が積もらないように友達の存在は大事です。学生の頃と違って社会人になってから友達作りをすることは簡単ではないですが、まずは外にでかけることを心がけて、積極的に何にでも参加するようにしましょう。
帰る場所があること
帰る場所があることはとても幸せなことです。例えば、留学にいく子供を見送る両親はとても心配をしています。子供は子供でとても不安な気持ちと新しいことにチャレンジするわくわく感があります。
それでも、両親が「辛くなったらいつでも帰っておいで」と声をかけてくれることが、帰るところがあるという安心感を抱かせ、子供は出先でもがんばって強くなっていきます。帰る場所があることはとても嬉しいことです。
地元を離れ嫁いだ娘も、初めは地元に帰りたいと泣き言をはくこともあります。それでも、その辛さを乗り越えたときには、娘にとって帰れる場所が増えることになります。嫁ぎ先を自分の帰る場所にできたのであれば、帰る場所が実家と嫁ぎ先と2つ持てることになります。
戻る場所が多くなればなるほど、絆が深い人も増え、人生を豊かにすることができます。それだけ帰る場所があるということは幸せなことであり、すばらしいことです。
帰りたいときは帰ってもよい
地元や実家を離れて帰りたいとおもう人はたくさんいます。決して自分だけではありません。帰りたいとおもったときに帰れる状況であれば、もちろん帰ってもよいです。帰れない状況だからこそ帰りたいと強く望むこともあります。
それでも、帰れないのであれば、臨機応変にその土地に馴染むしかありません。その場所で新しいことを楽しみながら生活ができればベストですが、できないときがあってもよいです。
そのときは無理しないで下さい。周囲の人にそのことを共有して、1人で悩まず解決すると少しは楽になるでしょう。
初回公開日：2017年12月07日
記載されている内容は2017年12月07日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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