次に、自分の声を録音しましょう。手軽に録音するなら、スマホのボイスレコーダーアプリを使えば、簡単に自分の声を録音できます。
しかし、スマホの内蔵マイクは録音できる音域に限界があるので、よりクリアな音質を求める場合は、専用のボイスレコーダーを使用するのが良いでしょう。さらに良い音質を求めるのなら、ボイスレコーダーに外付けのマイクを取り付けて録音すると、より原音に忠実に録音することができます。
また、インスタグラムやツイッターなどで、ライブ配信をするのも良いでしょう。ライブ配信は、常に自分の声をスマホやパソコンで聞きながら行うので、リアルタイムで自分の声を聞くことができます。
自分の声に慣れる
自分の声を録音したら、録音した音声を繰り返し聞いて自分の声に慣れましょう。聞き始めは自分の声が気持ち悪いと感じますが、何度も繰り返し聞いているうちに耳が慣れてきます。
繰り返し聞き続けているうちに、自分の声の癖がわかるようになります。その中で、良い部分と悪い部分をチェックし、改善が必要だと感じたらボイストレーニングを行なって、癖を直すように練習します。
ボイストレーニングをする
自分の声が気持ち悪いと感じる理由がわかったら、その部分を改善するためにボイストレーニングを行いましょう。ボイストレーニングと言うと、呼吸法など本格的なものを思い浮かべる人が多いですが、語尾まではっきりと発音したり、口をしっかり開けて話すようにするだけでも効果があります。
ボイストレーニングをしたら、再度自分の声を録音し、変化があるか確認します。これを何度も繰り返して、徐々に理想の声に近づけるよう練習を行います。
姿勢に気をつける
声の出し方も大事ですが、姿勢にも気をつけると良いでしょう。
猫背になっていたり、首や肩に必要以上に力が入っていたりすると、体が緊張している状態なので、声がこわばっていたり、本来の声よりも響かなくなっている場合があります。背筋を伸ばし、首や肩の力を抜いてリラックスした状態で声を出すだけでも、声の聞こえ方が良くなります。姿見などを利用して、自分の姿勢をチェックしてみましょう。
練習次第で理想の声になれる
今回は、自分の声が気持ち悪いと感じる理由と、改善方法について解説しました。いかがでしたでしょうか。
録音した自分の声を聞いたとき、自分の声を気持ち悪いと思うことはごく自然なことなので、あまり気にしすぎる必要はありません。しかし、どうしても気になる場合は、トレーニング次第で理想の声に近づくことができるので、練習を継続して行いましょう。
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