お笑い怪獣とも言われ、日本で有数があるといっても過言ではないお笑い芸人、それが明石家さんまです。さんまさんはいつもニコニコとしていて、悲しみも怒りも笑いに変えているような印象を持っているでしょう。
そんなさんまさんは、自分に期待しないのが落ち込まない秘訣といっています。自分がもっとできるはずだという期待があるから、落ち込むし、悲しくなるのだといいます。その時どんな失敗をしようとも、さんｍさんはそれが今出せる自分の全力だととらえています。
普通の人は失敗をすると何か原因があった、自分はもっとできたはずだと考えます。しかしさんまさんは、そこで失敗することも含めて自分の実力だと考えます。期待しないでいるからこそ、ストイックに笑いを追求してこれたのでしょう。
タモリさん
タモリさんは、長寿番組である笑っていいとものMCをあｈじめ、多くの番組で司会進行を務めています。そんな成功者のタモリさんも、期待しないことが大切だといいます。この場合はどちらかというと人に対してでしょう。人に期待するから不安になり心配してしまう、うまくいかなかったと腹を立ててしまうのだと考えています。
期待しないでいるため、長くMCをつとめ回してこれたという一面もあるでしょう。よい反応だけを期待して番組の進行はできません。タモリさんの言動からも学べるでしょう。知識が豊富なのは好きということもあるでしょうが、期待しないからこそ自分で持っている面もあるでしょう。
本
続いては期待しないことを考えさせてくれる本も紹介しておきましょう。本は手元に置いておくとふとした時に読み返すことができて、戒めにもなります。気にいった本や心を動かされた本は手元に置いておきましょう。
紹介した以外にも、期待しないことにつながるトピックを論じているものは多いです。ぜひ書店などで手に取ってみてください。
人間の覚悟（新潮新書）
覚悟とは諦めることであり「明らかに究める」こと、決して投げ出すことでも
逃げることでもない、本書を読むとできること、できないことをしっかり自覚
して認め受け入れることだと解釈できる。
覚悟を決めるということについて書いてある本です。しかし、この考え方は期待しないことと通じるところが多分にあるでしょう。内容は少し堅めの本です。しかし、日本の社会で生きていくうえで大切なこと、そして考えなければいけないことを突き付けてくれます。
また、多くの人が勘違いしがちなあきらめること、期待しないことなどについても考えるきっかけとなってくれる本です。一度目を通してみてください。
期待しないで前向きに
ここまで、期待しないことのメリットやデメリットを紹介してきました。また、ついつい期待してしまいがちな夫やホワイトデーに期待しないための方法も紹介しています。
期待しないというのは、あきらめることでも、希望を持たないことでもありません。現実を正しく認識するという表現が近いでしょう。期待しないためにはあなたが期待をしてしまっているのだと、気が付くことが第一歩です。
期待をしている場合は、不安になったり手伝ってくれたはずなのに納得できなかったり、不満が表れることが多いです。そんな時はふと冷静になってどうして、そして誰に何を期待していたのか考えてみてください。あなたが期待する理由、そして期待しないための方法が見えてきます。
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