(2ページ目)人と比べない人の特徴と心理・人と比べない人生を送る方法-uranaru

人と比べる人と比べない人との違い①承認欲求の強さ

人と比べない人は比べる人より「自分自身を認める」ことが上手な人です。逆にいうと人と比べる人は「承認欲求」が強いということです。承認欲求とは＜構ってほしい＞＜愛してほしい＞など誰かに＜〇〇してほしい＞と願望を持つことです。

自分が自分を評価するではなく、自分ではない周り（他人や家族）に認めてもらいたい気持ちが強く働きます。だからこそ、人と比較をしてしまい、「●●さんよりできている」、「●●さんより早い」という感情が沸き、自分を認めてほしいと考えています。

人と比べる人と比べない人の違い②自己肯定力

冒頭にも記載してますが、人と比べない人は「自己肯定ができる人」です。逆に人と比べる人は「自己否定が強い人」です。人と比べない人は自己否定ではなく、自己課題の洗い出しが得意な方ではないでしょうか。「●●ができていないなんてダメだな」ではなく「●●ができていないから、〇〇までにできるようになろう」というように考えます。

そうすると比較対象は自分自身になります。必然的に誰かと比較するという事がなくなります。

自己肯定すると比較する対象が他人ではなく、自分自身になり自己課題の洗い出しができるようになります。自己否定ばかりだと他人と比較する事になり、いつまでも満足感を得ることができません。

人と比べない人の心理

人と比べない人は、ありのままの自分自身を受け入れて、できない自分もできる自分も認めてあげることができる人です。人を認めたり認められたりより、難しいのが自分を認めることです。簡単なようで難しいことですが、人と比べない人はどういう風にしているのでしょうか。

人と比べない人の心理①

人と比べない人は、何かをできている自分もできていない自分の両方があって自分という存在になることを理解しています。自分に対してアメ（褒めてあげる）を与え、時にはムチ（課題を与える）ということをしています。

比べる対象は周囲の人ではなく、自分自身ということです。人は磁石と一緒でマイナスな部分もプラスの部分があって、初めて磁石として成り立ちます。長所と短所があって貴方が成り立ち、課題を見つけ続けることで成長をしていくのはないでしょうか。

人と比べない人のライバルは自分自身ということです。

人と比べない人の心理②

人と比べない人は、誰かと勝ち負けを競いません。もちろん、リレーやテストの点数、出世の速さなど、物理的に勝ち負けが存在するような内容ではなく、「あの人の彼氏（彼女）の方がカッコイイ（カワイイ）」や「●●さんより自分の方が稼いでいる」というように嫉妬からくる勝ち負けを考えることはありません。

人それぞれで大事なものや、大事な人というように大事という定義を自分でしっかりと持っています。例え、お付き合いしている相手がカッコイイ（カワイイ）人でなかったとしても、容姿だけで付き合ったという事がない限り、気にならないでしょう。

自分自身が何を大事にしているかが明確になっていると人は自分自身を比較することもないでしょう。

人と比べない人になる方法

人と比べない人になる方法の近道は、＜自分というものを知る＞ことではないでしょうか。良い部分も悪い部分も自分を認めてあげることが大事です。他人に対しては、褒めたり認めたり、否定したりできるものの、いざ自分自身となるとなかなか受け入れることができないことがおおいのではないでしょうか。

自分の事を律したり認めたりできるのは他人ではなく、自分自身であり、そういうことができる人が本当の意味で強い人間＝器が大きい人と位置づけされ、最終的には人から尊敬されたり、相談されたり、意見を求められてりと人から頼られることが多くなります。

自分という存在、自分という生き方、自分の考え方をまずは肯定してみることから始めるといいのではないでしょうか。

人と比べない人の名言

人と比べない人で有名な人はたくさんいます。そして多く名言を残しており、聞き覚えがある言葉が多いでしょう。なぜ多くの人の記憶に残るのかというと、多くの人が共感をしたからではないでしょうか。共感や戒めとして名言を読み、自分自身に落とし込み、人と比べない努力をしているからです。

きっと心に染みる名言が一人一つはあります。その染みる言葉こそ今の自分に足りていない部分であり、潜在的に自覚がある部分です。その気付きこそが人と比べない人になる第一歩になるのではないでしょうか。