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更新日：2024年09月05日
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引用：リスミィ公式アプリ
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どうしようもなく誰かと話したい、そんな心理になったことありませんか。きっと誰でも今の気持ちを誰かに聞いて欲しい、共有したい、無性に話をしたい、そんな心理になったことが一度はあるのでしょう。
話をするということはとても労力を使います。ですが「話す」というのはとても大事なことです。人は話さず過ごすと話すことが面倒になったり、何かを考えるということをしなくなります。これはとても危険なことです。
人は話すことで自分をコントロールしています。ストレスを発散していることもありますし、自分自身の考えを整理したり、時には誰かの意見で救われることもあるでしょう。誰かと話したいと思う気持ちはとても自然なことです。
人恋しくなるときは誰でもあります。今はたとえ一人であってもインターネットやSNSで誰かと繋がることができます。それはとても容易なことです。では人恋しいというのはどういう意味なのでしょうか。
辞書で調べてみると「人に会いたい、人と話がしたいという気持ちである」と意外と単純な意味でした。そもそも人はなぜ人恋しいという感情を抱くのでしょうか。よく人は一人では生きて行けない、と言われることがあります。たとえ知り合いではなくても誰かと常に接点を持っています。
人は社会性を築くことで生活が成立します。人恋しいという心理は誰かと接していることで自分の生きている意味、価値を感じていたいということからきています。寂しさを感じるのは今いる自分の価値を見いだせない心理からきているのでしょう。
インターネットやSNSで誰かと繋がっていることは一時の安心を得ることはできますが、それがさらに寂しさを呼ぶことがあります。ふと我に返ったとき、孤独が急に襲ってくることがありませんか。
例えば一人暮らしの方などは一人に慣れている、と思い過ごしていませんか。でも仕事で失敗したり、恋愛がうまくいかなかったり、友達と飲んで楽しく過ごして一人の部屋へ帰ったら急に寂しくなったり。寂しさは誰でも持っている感情です。
そういう時は自分の気持ちが弱っている時です。たとえ孤独になるシチュエーションになっても寂しさを感じない場合もあります。孤独や寂しさを感じてしまうときは自分の気持ちが立ち止まっているときでしょう。
「一人が好き」と孤独を好む方がいます。そういう方が口をそろえて言うのが、煩わしい人間関係が好みではない、ということです。この数年で「おひとりさま」という言葉も生活の中で耳にすることが多くなりました。
時代が時代なのか、一人でも十分に楽しめることが増え、一人の方が行動しやすい、誰かと群れたくない、休みの日までストレスを感じたくはない、と思う心理からきているのでしょう。それが孤独を好む人でも社会の中でうまく溶け込んでいるということです。
一人で行動はしていますが、それは誰かと一緒に居ないというだけであり、自分の世界をうまく作り上げ、趣味や独自の世界観で生きています。つまり人恋しいと思うより先に自分の生き方を確立していると言えます。
誰かに頼られたり、自分が誰かに頼って面倒な人生を送るよりも嫌われて生きるほうがいい、という人生を選ぶ人もいます。ずっと嫌われて生きるというのは大げさにしても、その心理とはどういうことなのでしょうか。
人は誰しも嫌われることを苦手とします。職場でも同僚の顔色を見て自分の意見を言えなかったり、職場以外でも社会生活の中で嫌われるという気持ちはとてもストレスになります。誰にでも良い顔をし八方美人になり逆に自分を追い込んでしまいます。
それが「別に嫌われてもいい」という心理でいると人間関係はずいぶん楽になります。誰かと話したいのになかなかできない人はまず自分の心理状態を少し変化させてみることです。うまく心理を転換して自分をうまく表現できるようになるでしょう。
誰かと話したいのに話したくない、不思議な感情ですし、とても矛盾しています。でもこれはとても人として純粋な感情であるといえます。このような感情になるのは状況もありますが、まず自分の気持ちが置き去りにされているといえるでしょう。
つまり人に話すより先に色々なことを考えてしまい、自分の中で整理してしまっている心理状況と言えます。それが面白い話であれ、悩みであれ、誰かに話すとどのように反応するか、どんな答えが返ってくるか、そういう会話が自分の中でなされてしまっています。
本来話すというのは、話すことで相手との会話を楽しんだり、会話が往復することでコミュニケーションを取ることです。相手に自分を理解してもらう第一歩は自分をまず知ってもらうことからということでしょう。
誰かと話したい、そしていざ話しを仕掛けて飲み込んでしまったことはありませんか。言いかけたのに話すのを止めてしまう心理とはどういうことなのでしょうか。その時はとっさの判断が頭の中を駆け巡っています。
自分は面白い話だと思うけどもしかしたら相手は面白くないかも、受けないかも、という心理状態がそうさせています。自分の話は相手に受け入れてもらえないのでは、との考えもあるでしょう。その時はとっさに自分の守りに入っている心理と言えます。
誰かと話したいと思うのに、自分を否定されることを気にしてしまいます。自分の感情よりもまず相手の心理を深読みしている傾向にあるということです。このように自分の守りに入ってしまっては相手に思いが伝わらなくなってしまうでしょう。
話が豊富で上手な人が周りにいませんか。そういう人は自分のことを話すことをとても楽しんでいます。それは誰かと話したいという気持ちで溢れている人でしょう。そのような人を目の前にすると自分の話がとてもお粗末に思えてくることもあります。
自分のことを話すのが上手な人は日常的にアンテナを張っています。少しでもアンテナを刺激するとそれを誰かと話したい、と話すチャンスを待っています。
そして話すときは順序立てて面白おかしく、完結な話をします。
ここまでくると話すことが特技のように思えてきますが、決してそうではなく、誰でもできることです。それは恥ずかしがらずに話すということです。誰かと話したいと思う時は思い切ってみましょう。
初回公開日：2018年02月27日
記載されている内容は2018年02月27日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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