無感情になる瞬間はさまざまありますが、それだけでなく無感情になってしまう原因もあります。原因を知っておくことで無感情にならないように上手に対処することができますし、無感情になってしまったとしても心配する必要はありません。無感情になってしまう原因を知り、それぞれ上手に対処していきましょう。
ストレス
無感情になってしまう原因としては、ストレスが挙げられます。ストレスは感情に作用するものですし、強いストレスを感じると感情を守るために感じるのをやめてしまいます。無感情になればストレスを感じることもありませんし、ストレスから身を守ることができます。
ストレスから身を守るために感情の働きを鈍くしてしまい、楽しい気持ちなども感じづらくなることも多いので注意が必要です。ストレスを感じなくなるのはいいことばかりではなく、諸刃の剣でもありますので注意しなければなりません。
無関心
無感情になる原因としては、無関心であることも挙げられます。周囲のものに対して何も関心を持たなければ感情が動くこともありません。感情は何かに対して関心を持って動くものであり、関心を持つことのリアクションとしてはさまざまな感情が発露します。しかしそもそも関心を持たなければ感情がリアクションを起こすこともありませんし、無感情になってしまいます。
無気力
無感情になる原因としては、無気力も挙げられます。無気力になれば何かをしようとする気持ちがなくなりますし、何かを感じようとする気持ちもなくなってしまいます。何かをすることだけではなく、何かを感じることさえも面倒に感じてしまい、そのまま無感情になってしまいます。
無感情のキャラクターは？
無感情なキャラクターとしては、新世紀エヴァンゲリオンの綾波レイが挙げられます。無感情なキャラクターとしては有名ですが、実際には全く感情がないわけではありません。感情がないように見えるだけで、実際は感情表現が下手なだけです。感情表現が下手であることも無感情であると判断されることが多いことを覚えておきましょう。
豊かな感情で人生を楽しもう
無感情になる方法や無感情か診断するチェック項目、無感情の原因などを紹介しましたが、無感情になってしまうことにはさまざまな原因があります。時には無感情になりたい瞬間もありますが、しっかりと感情を出して自分らしさを発揮することが大切です。無感情に生きるのではなく、感情豊かに生きて人生をより豊かに楽しんでいきましょう。
初回公開日：2018年03月07日
記載されている内容は2018年03月07日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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