恋愛で生じてしまった悲しみや生きるの辛いと感じたら、新しい恋愛を探して失恋の辛いことは忘れてしまいましょう。恋愛で辛いと感じたら、その傷を癒せるのは新しい恋愛しかないです。
生きるの辛いと感じる程の恋愛に出会えたことにまずは感謝しましょう。お互いに別れることを決めた場合は、しばらく辛くても新しい恋が始まるまでの辛抱です。結婚をして子供が生まれれば、今感じている切ない思いも懐かしい気持ちになるでしょう。
恋愛で生きるの辛いと感じたら、新しい恋を探しましょう。出会いの場を求めて新しいことを始めることも本人にとってはよいことになります。
生きるの辛いと感じる理由を探そう！
まず、ある程度じぶんのことを知っておくことが必要です。どういうことが得意なのか、人にどうされたら、ストレスになるのかを知っておくべきです。またじぶんから問題を作ることはやめましょう。
生きるの辛いと思う環境を作らないことも人生を上手く過ごすには必要になります。なるべくじぶんの性格を把握しておくことも必要です。
人の良い面を見るようにすることも必要になる
生きるの辛いと感じているときは、本人に余裕のない時がほとんどです。人の悪い面ばかりが気になり、良い面を見ようとしません。なるべく物事に感謝をして、人の良い面を見るようにすれば辛いという気持ちも薄れてくるでしょう。考え方一つで人は変わってくるものです。
辛いと感じたら環境を変えて気分転換をしよう！
生きるの辛いと感じたら、今いる環境や状況を変える努力をしましょう。好きなことをしてみたり、普段しないことをしてみたり、常に新鮮な気持ちでいることに徹するべきです。人は誰でも少なからず悩みを持っています。それが大きいか小さいかの差です。
職場や学校で生きるの辛いと感じたら、休職や休学をしましょう。また家族や友達に相談してみることも大切です。考えてばかりでなく、頭を休めることも考えましょう。今までと違う考え方を会得するには違った価値観を体験することです。まず気分転換をしてみましょう。
初回公開日：2018年03月12日
記載されている内容は2018年03月12日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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