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恋愛・仕事で物足りない気持ちの埋め方・対処法|彼氏/彼女

カテゴリ:自己啓発

更新日:2024年11月01日

毎日が楽しいかどうかは仕事だけでなく遊びの充実感によってもすごく異なります。遊び友達とご飯に行くことや、仕事帰りに飲みにいくだけではなく、レジャーやスポーツなど休日にがっつりお出かけすることがです。休日の楽しみができるだけで仕事のモチベーションもかわります。

物足りないと言われた時にしたいこと

物足りないと感じることは自分だけではありません。自分が他人に物足りないと感じることと一緒で周囲に自分が物足りないといわれることもあります。では、もし万が一周囲にとって自分が物足りないといわれてしまったらどうしたらよいのかご紹介します。言われる相手にもより異なりますが、物足りないといわれることはショックです。

発散

物足りないといわれたときにはまず悲しい、ショックなどのマイナスな感情が湧き出すことが多いです。次に怒りや腹立ちといった感情を抱くこともあります。そんなときには、カラオケなど気分をすっきりさせられることをすることが1番です。

おもいっきり歌って発散させることで物足りないなんていわれたことを忘れましょう。そして冷静になったところで、相手にとって何が物足りないのかを考え、埋め合わせられるものであれば埋め合わせましょう。

物足りないと感じやすいとき

人間には浮き沈みの感情がありますので、物足りないと感じるときは同じ傾向に陥っている可能性が高いです。では、そういうときに物足りないと感じることが多いのでしょうか。物足りないと感じるシチュエーションは何個か考えられます。

そのなかでもとくに代表する物足りない、なんだかつまんないと感じるときのシチュエーションをご紹介します。こんなときには要注意です。

日々に変化なし

毎日、毎日、同じ行動で朝起きて、会社に行き、仕事をこなして自宅に帰る、そしてご飯を食べてテレビ見て寝るというローテーションは物足りないと感じさせる日常生活の1つです。

特別なことがないときはこのローテーションが続くことは当然ですが、1か月丸々このローテーションが続くとさすがに何かおもしといことがないかなと考え出します。人によってこのローテーションの期間は異なりますが、間違いなく誰でも期間が違ってもつまんないと感じるときがきます。

恋人が長くいないとき

仕事もバリバリこなし、給料もベースアップしているならさらに仕事へのやりがいを感じられ物足りないなんて感じられことはないように感じます。しかし、それでも恋人という存在がいないことには物足りなさを感じるときがあります。

恋人と別れたときにはしばらく1人でいたいと感じることもありますが、やはりそれも始めだけで恋人やパートナーが欲しいと感じてきます。それがときには物足りないという感情に変わることもあり毎日が少しつまらないと感じることがあります。

新しい出会いがない

男女問わず新しい出会いがあることはとても新鮮な気持ちになれすてきなことです。しかし、大人になるとなかなか新しい出会いを作ることが難しいです。とくに新しい出会いがあったとしてもほとんどが仕事関係であり、嫌な相手であっても関わらないといけない場合もあります。

日常生活の小さな物足りないこと

日常生活でもほんの少しだけ物足りないと感じることがあります。とくに食事の場合でも同じようなときがあり、一食を食べたあとになんだかもう少しだけ食べたいと物足りなさを感じることがあります。このような小さな物足りなさは日常生活のなかでもたくさんあります。どういったことに物足りなさを感じるのかご紹介します。

食事

食事で物足りなさを感じるときはとくにデザートです。女性は甘いものが大好きで食事のあとには何かデザートをつけることを好みます。デザートは別腹という台詞は、日本では食事の際に定着している名台詞です。このような小さな物足りなさであればすぐにデザートを調達して補うことができます。

最後の一杯

飲みにいったときなど最後にもう一杯や、最後にラーメン一杯などが欲しくなります。この物足りなさを得られたときの満足度はとても幸せに感じます。とくに飲み帰りの締めの一杯は最高です。

物足りないことは埋められる

物足りないと感じることについてのご紹介はいかがでしたか。人生にはいくつも物足りない、何かが違うと感じることもありますが、その物足りなさは必ず埋められます。自分の行動力次第でいくらでも満足感を得られます。

初回公開日:2018年03月13日

記載されている内容は2018年03月13日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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