恋愛で裏切られた時の対処法
あなたは、恋愛で、好きな人やパートナーに裏切られた経験はありますか。芸能界も一般人も裏切られて傷ついた思いをした女性または男性そしてそれ以外の方が山ほどいます。
恋愛において、誰かが誰かを好きになる行動は、自由です。好きになる事は自由な現代社会です。しかし、火遊びをしていて今は良くて楽しい日々を過ごしている方達は、その行動を辞めましょう。相手を傷付けている事を理解できませんか。
あなたが裏切られた好きな人やパートナーは、いわゆる世間でいうダメ男やダメ女では、ありませんでしたか。
恋愛で裏切られた場合の対処法は、速やかに別れましょう。1人の人間を傷付けている重みを理解させるためにも離れて関わらない事をオススメします。そして恋愛から離れたあなたは、心を癒しましょう。
裏切られたときの気持ち
あなたは、信頼していた人物に裏切られた時の気持ちが理解できますか。裏切られた時の気持ちは、人それぞれなので計り知れません。
しかし、人に裏切られた人物達は、心に大きな傷を負うと共にショックを受けます。そして、引きこもりになる方も居ます。それは、また人間に裏切られる恐怖に怯えているからです。つまり、トラウマの原因と言えるでしょう。
ここでは、心の傷編、ショック編、トラウマなど編の大きく3つにわけて裏切られた時の気持ちを述べます。
心の傷
人間は、信頼していた人物に裏切られた場合は、誰しもが大きな傷を負います。それは心の傷として大きさは人それぞれですが、心に傷を負います。あなたは、心に傷を負った経験は、ありますか。
信用していた人間からの裏切りの言動は、あなたを苦しめると共に悲しませて辛い想いをさせます。そして心に傷を負わせます。相手は、何も感じていません。相手は、平凡に毎日淡々と過ごしているので、あなた自身が、余計に腹が立つ事があるでしょう。
相手は、ショックを受けているあなたの事を何も感じておらず、平凡に毎日過ごしているとは、図太い神経の持ち主かつ相手の気持ちがわからず理解できない人間のすることです。次項では、ショックに焦点を当ててみていきましょう。
ショック
心に傷を負ったあなたは、ショックな毎日を過ごしている事でしょう。現在、ショックな事が脳裏をよぎっている方も中にはいます。
心に傷を負ったあなたは、1人で抱えていませんか。家族や友人また親族や近所の方のように、相談できる相手がいますか。相談できる相手がいる場合は、すぐに相談してアドバイスを頂きましょう。あなたの助け舟になってくれることでしょう。
しかし、心に傷を負った上にショックを受けたあなたは、またもや同じ事を繰り返される恐怖を感じていませんか。それがトラウマです。トラウマにあうのではないのだろうか。そう感じており一歩踏み出せずにいる方は、たくさんいます。次項では、トラウマについてみていきましょう。
トラウマなど
あなたは、トラウマの恐怖を感じて一歩踏み出せずにいませんか。たくさんの方々が原因はそれぞれ違いますが、トラウマの可能性を大いに感じて一歩踏み出せず悪戦苦闘している方もいる現代社会です。
そこで1つ提案です。傷を負った上にショックを受けているあなたを癒してくれる趣味や没頭できる物を見つけませんか。それは、何でも構いません。ネットサーフィンでも本の読書でも何でも構いません。あなたが有意義に安らかな気持ちになれる癒しの時間を作りましょう。
そして癒しの時間で、ゆっくり心身を休めましょう。その時間を作らなければ、裏切られた時の気持ちのままです。よって、ゆっくり心身を休める必要があるあなたは、好きな事に、没頭して1人の時間を満喫する事から始めませんか。落ち着いた頃には、一歩踏み出してみようかな、と前向きな気持ちも徐々に出てくる事でしょう。
裏切りに対しての感情とは
裏切りに対してのあなたは、裏切られた事に対して怒りと共に不信感を抱くようになります。そして信頼していた人物であった場合は、悲しみ辛い思いをするでしょう。時には涙を流してしまい泣きじゃくりその場で腰が抜けてしまう場合もあります。
人間は、信頼していた人物ほど、裏切られた時のショックの大きさは、人それぞれで計り知れません。怒りの気持ちや辛い気持ちが同時に襲ってきて仕返しをする事が脳裏に浮かぶ事もあります。次項では、仕返しの仕方について述べます。ぜひ参考にして下さい。
裏切られたことが許せない場合の仕返しの仕方
相手に裏切られたからといって、仕返しの仕方を知りたいと感じる事が人間です。相手に裏切られた人間は、同じ想いとして苦しみや悲しみの辛さをわからせて同じ想いをさせてやりたいと怒り心頭の気持ちが働きます。
仕返しの仕方は、裏切られた事を友人や知人そして家族に愚痴りましょう。そしてあなた自身が、涙を流して周囲に相談しましょう。相手に仕返しとしてSNSで拡散希望として、相手の個人情報を晒す方が多く見られますが、これは逆効果です。あなたが名誉毀損で訴えられる可能性があります。
仕返しの仕方としてSNSを利用して、相手を晒したい気持ちはよくわかります。1人でも多くの方に理解して欲しいからSNSに書きたい気持ちも理解できますが、辞めましょう。SNSに書いても何もなりません。あなたがやっている仕返しは、時には犯罪になってしまいます。
よって仕返しの方法は、よくご自身で考えて下さい。
裏切られた相手との復縁の可能性
1回は、あなたを裏切った人間をあなたは愛せますか。愛する事ができない場合が多い事でしょう。
あなたを裏切った人間と復縁しようとは考えず、新たな恋愛を楽しみましょう。過去は過去で素敵な思い出としてあなたの中で残しておいて充分です。
しかし、いつまでも裏切られても愛し続けたい相手は、あなたを利用したいだけと感じているだけでそこに愛情はありません。また、あなたが裏切られ傷つくだけです。その繰り返しの連鎖から、もう離れませんか。つまり、依存から離れましょう。
あなたは、あなたなりに勇気の一歩を踏み出した新しい恋愛を楽しむ必要がありますので、復縁は無いと感じて次の恋愛に目を向けましょう。
裏切られた時の対処法
あなたが相手に裏切られた時の対処法を述べます。相手に裏切られた事で、あなたは怒り心頭や、あなたが悲しみ辛い想いをする事は大いにあります。しかし、仕返しはせずに、相手と分かち合える部分がある場合は、話し合いましょう。そして時間は経過しても本当に仲良しの場合は、元の関係として仲良い関係に戻ることでしょう。
しかし、仕返しをしたくてSNSに書くのは、先ほど述べたように名誉棄損にあたるのでやめましょう。
1番の効果的な方法は、関わらず自然と疎遠にしていく事でしょう。裏切られた事で怒り心頭のあなたは、相手を許せますか。許せない方が多い事でしょう。許せず仕返ししたい人間は、たくさんいます。しかし、無視して相手をしない事で相手は無反応だと感じて何もしてこなくなります。
よって、無反応にして反応をしないで無視を続けて下さい。絶大な効果を繰り広げて相手を苦しめる事に繋がります。
裏切られても動じない
初回公開日：2018年04月02日
記載されている内容は2018年04月02日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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