シンプルに考える事をすればは頭の中がすっきりと整理された状態になります。そうするといろいろと絡み合っていた自分の中だけにある無駄な思い込みや感情も不要だったことに気が付くのではないでしょうか。考えていても答えは見つかりません。
物事が複雑に絡み合った状態では、次々に起こる事に対してもシンプルに考える事ができずにいつまでも解決しないまま悩み続けることになります。どうしたいのかまずは頭の中を整理することからはじめたらいいでしょう。
文字に出して問題点を書き出す
まず今頭の中にある考えや起こっている事を、文字に書き出して整理し、客観的に今の状況を見てみるのもいいです。紙に書き出すことで頭の中も整理されて問題点が見えてくるのではないでしょうか。頭で考えていたことは実は案外、自分自身の思い込みや感情論で複雑化させているだけです。
人間の弱いところは心で考えて、感情のまま動いてしまうところです。シンプルに考えるためには一つ一つの物事を目で見える形にするといいでしょう。視覚化は何をするにおいても大事なことです。
恋愛をシンプルに考える方法は？
恋愛をより良いものにするために考え方をかえてみましょう。
思い込みで行動しない
先程感情は複雑化させると書きましたが、恋愛についてはやはり感情が第一に来てしまいます。この感情は曲者ではありますが恋愛においては、感情抜きには成立しません。シンプルに考える事ができません。だからこそ感情に翻弄され人の心に振り回され涙を流した人は多いのではないでしょうか。
しかし学生時代と違いある程度社会を経験すると、人間の欲深いものが見えてふとした瞬間に冷静になる時があります。この欲深さが隠され勝手な自分の思い込みや感情に流され周りが見えない靄に包まれた物が恋愛だと言えます。現実に靄をかけ不確実な想像で、見えていない状態です。
言葉にしてみる
シンプルに考えると結局は相手があっての恋愛です。今悩んでいるならそのことを素直に言葉にしてはいかがでしょうか。自分で考えていたこととは違う答えが返ってくるでしょう。傷つく事もあるでしょうし、しかし喜びに溢れることもあるでしょう。人それぞれです。
相手も感情を持った人間です。予想していた結末かはわかりません。だからこそ心と心で関わる恋愛が素敵です。
頭で考えすぎずにシンプルに考える事で自分とは考えが違うと割り切り、心を切り替えると違う恋愛にも勧めますし壁をも乗り越えれます。そうすれば恋愛も複雑に交差せずに素敵な事となるでしょう。考え方を変えるのは大事です。
あらゆることを排除してみる！
相談を受ける中で既に答えが見えているのに、気にする必要のない、しがらみや、世間体によって頭の中で作り出した他者が主人公となった客観的な理想の自分を創り出し、シンプルに考える事をせずに足踏みしている人が多いのではないでしょうか。ですが、その考えが実は人生においてとても小さい悩みだっりすることが多いです。
起こってもいないこと言われてもいないことに振り回されていないでしょうか。人の考えも、予想、想像するどまりであることなので考えすぎても意味がないです。無駄に考えずに物事を単純にとらえたらいいのではないでしょうか。シンプルに考えることは不必要な考えを排除するということです。洗い流すイメージで、排除していきましょう。
物事をシンプルに
物事は複雑です。仕事も恋愛も自分自身の思い込みや想像で物事を進めていくのではなく、自分自身はどうしたいのか考え、行動に移して、その結果を素直に受け止め、改善する、この繰り返しです。物事をシンプルに展開して行くことをし続けることで未来は明るいものになるのではないでしょうか。
初回公開日：2018年04月19日
記載されている内容は2018年04月19日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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