日頃自分が心のふたをしてる所に光をあてられます。意外だったり、見たく無かったりする自分。ちょっと勇気を出して質問に本音で答えると何かが見えそう
自己分析の診断方法は？
効率的に自己分析がしたいのであれば、自己分析シートを使って診断することをします。自己分析シートを使えば客観的に自分自身を分析することが可能となり、就活において非常に有効です。シートに沿って考え、言葉で表現していけば、自分の適性や強みが診断できるでしょう。
ただし一回だけではしっくりこないこともあります。何度も書きなおし修正しているうちに、自分という人間を表すのにピッタリな言葉が見つかるようになります。
自己分析シートは自分で作っても良いですが、インターネット上には既に作成されたものがたくさんあるので、それを利用すれば良いでしょう。以下のサイトにある自己分析シートは無料でダウンロードが可能です。分かりやすく作られていますので、ぜひ活用してみてください。
自己分析のテストができるサイトはどれ？
自己分析のテストをするにはエニアグラムを利用すると良いでしょう。エニアグラムは、人を9つの性格に分類して分析する方法です。的中率が高く、自己分析をしたい就活生などに高いを誇っています。
カウンセリングやビジネスシーンでも多く採用されているテストですからその信頼度は高く、自己分析したい人にとって大きな力となるでしょう。ぜひ一度チャレンジしてみてください。
無料サンプル版は以下のサイトにあります。まずは手始めに活用してみましょう。
自己分析にツールはこれ
就活生なら試すべき自己分析ツールがあります。それは「AnalyzeU+」というツールです。251個の質問に答えていくだけで自分の秀でている面と劣っている面を偏差値形式で教えてくれます。項目ごとに詳細に採点してくれるので、自分の特性や適職を知る大きな手掛かりとなるでしょう。
利用には「Offer Box」への登録が必要ですが、登録料は無料なので気軽にチャレンジしてみてください。
自己分析をするノートの書き方って？
自己分析ノートを手作りしたいという人のために、その方法をご紹介します。
まずはノートを一冊準備します。どんなノートでも構いません。新品ならそれでOKです。自己分析ノートを作成するにあたって、まずは自分史を作りましょう。生まれてきた日から今日までのことを洗いざらい書き出してみます。自分史の書き方については次の項目でご紹介します。
次にマインドマップを作成しましょう。マインドマップは思想を視覚化したもので、テーマを一つ決め思い浮かぶ関連ワードを繋ぎ合わせていきます。
自分史、マインドマップが作成できたら、それらを参考に自分という人間を深堀していきましょう。過去の経験を掘り起こし、その経験に対して「なぜそうなったか」「どうしてそう考えたのか」を問いただしていけば、自ずと自分という人間が見えてくるでしょう。
マインドマップの書き方は以下のサイトを参考にしてください。
自己分析に自分史の作り方をご紹介
自己分析にな自分史の作り方についてご紹介します。自分史を作ることで自分を客観的に見ることができ、適正や強みを見つけだすことが可能になります。
まずは自己分析ノートを開いてフォーマットを作りましょう。「幼少期」「小学生」「中学生」「高校生」「大学生」と割り振り、そこに「勉強」「人間関係」「打ち込んだこと」「夢」「趣味」など当時のことを思い出し、カテゴリーごとにそれぞれに記入してきます。
書き方は箇条書きが良いでしょう。あまり深く考えず思いつくままに書くのがポイントです。書き上がったりさらに深堀していきます。「なぜそう決めたのか」「なにがそうさせたのか」「きっかけはなにか」「その時どう感じたか」などと自分の過去の問いかけてみましょう。
それらを繰り返していくと次第に自分という人間の本質が見えてきます。最後に家族や友人に確認してもらえばより確固たる分析となるでしょう。
自己分析って大事
自己分析をすることで自分の本質を明らかにすることが可能です。そしてそれは就職活動に大きく役立ちます。また就職活動以外にも自己分析をするメリットはたくさんあります。
就活生もそうでない人も、一度徹底的に自分と向き合ってみてください。一生の付き合いとなる「自分」のことをよく知ることは、より充実した人生を送る手助けとなるでしょう。
初回公開日：2018年04月29日
記載されている内容は2018年04月29日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
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