Search

検索したいワードを入力してください

罪滅ぼしの方法・罪滅ぼしをする心理・信頼度はあがるのか

カテゴリ:自己啓発

更新日:2024年04月26日

罪滅ぼしとは?

罪滅ぼしとは、善い行いをしていき、過去の罪などをさまざまな方法で償っていくことを言います。罪滅ぼしは、個々で考え方も違いますしやり方も違います。その中で相手に対して誠意を伝えることや伝わることで罪滅ぼしは成功したと考えられます。

ここでは、「罪滅ぼし」についての効果や方法など見ていきましょう。

罪滅ぼしの効果について

罪滅ぼしをする場合は、相手がいかにその気持ちを実感できて行いを汲み取れるかによって、効果の出方も違います。浅はかな気持ちで謝罪したり、適当に物を上げたりすることでは、罪滅ぼしとは言えませんし、効果も期待できません。

罪を償いたい、相手に許してもらいたいと言う気持ちから罪滅ぼしをするのですから、それだけ真剣に相手の事を考え直して態度や行動で示して行く必要があります。簡単にいかないことがわかっているからこそ、真剣に相手を思い直すことで罪滅ぼしができるでしょう。

ひどく相手を傷つけてしまった場合は、相手の気持ちが癒されるまで罪滅ぼしとして尽くしていかなければいかない可能性もありますし、相手によっては一度で効果が出る場合もあります。どちらにしても、気持ちを改めて接していく事が大切です。

罪滅ぼしの方法って?

相手にわかってもらいたい、自分がこれだけ反省していることを知って欲しいなど、罪滅ぼしの方法はいくつもあります。自分が行った行為や言動から、強い後悔をしてしまったからこそ、罪滅ぼしをしたいという気持ちが芽生えます。

相手がどのような人であれ、ひどいことをしてしまった気持ちに後悔が募り、どうしたら罪滅ぼしになるのかその方法を考えて実行することで、相手に理解され許してもらうことができた時には、自身の気持ちも安らぐことができますし安堵することができます。

恋愛においての罪滅ぼし

恋愛において大切な相手にしてしまった事、罪悪感にさいなまれてしまうこともあります。ちょっとした行き違いや誤解などでは罪滅ぼしとまでいかないにしろ、穴埋め的なことをするなどして相手の機嫌をとります。

取り返しのつかない事、例えば「浮気」は、相手に対して大きな裏切りとなります。簡単に気持ちを癒すことはできません。浮気をしてしまったことで相手を傷つけてしまっても、相手に対してそれほど愛情が無いとすれば、罪滅ぼしまでは考えませんが、それでも何とか二人の関係を修復したい場合は、罪滅ぼしとして何らかの方法で信用や関係を取り戻そうとします。

相手の気が済むまで謝り続けることはもちろんですが、恋愛感情のもつれはなかなかうまくほどくことはできません。誠心誠意態度で表していくしかないでしょう。

中絶したときの罪滅ぼし

できればあってはいけない事ですが、彼女や奥さんに対して中絶をさせてしまった場合、これは簡単に罪滅ぼしができると考えてはいけません。相手の女性に対してとお腹の赤ちゃんに対して罪滅ぼしを必要があります。

中絶するということは、お腹の中の赤ちゃんの命を奪うと言うことです。やむを得ない状況で中絶する人もいますが、それ以外ですと避妊せず妊娠してしまったことで、簡単に中絶してしまう人達は他人から見ても許せることではありません。

罪滅ぼしがどのようにしたらできるのか、中絶してからもその人との関係が続くのでしたら、やはり心から尽くしていく事です。中絶は時間で言えば短いものですが、傷を受けるのは女性です。心にも体にもメスを入れられるような状態ですので、男性は心身ともに守って支えていく覚悟をしましょう。

また、水子のお墓を建てることで、命日に二人でお墓参りするようにするのも良いでしょう。

元カノに対しての罪滅ぼし

元カノとの別れた後に、何らかの罪滅ぼしをしてくる男性がいます。別れの理由が裏切りであるとしたら、その事に関して罪滅ぼしをしようと考えた場合、今更という気持ちになることもあります。

元カノが自分がした裏切りにによって、傷ついていて次の恋に進むことができないということを知った時には、別れた後も連絡をとり、心配していることや悪いと思っていることを伝えても良いでしょう。

しかし、あまりそうしたことを嫌がる女性もいますので、しつこいと思われるような接し方をしない方が良いでしょう。罪滅ぼしを別れた後にされても、果たしてこちらが行う罪滅ぼしが、相手に対して正しいことなのかも実際のところはわかりません。罪滅ぼしをすることがないような付き合い方をして、別れに関しても後腐れがないようにしましょう。

元カレの罪滅ぼしが怖い

別れても元カレからの謝罪の言葉や優しさ、何かと心配をしてくることで、自分に罪滅ぼしをしているのではないかと感じてしまうことがあります。このような場合、元カノが別れたことに関してはもう何も思っていないのに、どうして別れた後にも元カレが関わりを持とうとしてくるのか不明な場合があります。

この場合、別れた彼女に対して元カレがまだ未練があり、気持ちの整理がなかなかつかないケースです。意外に女性よりも男性の方が気持ちを引きずってしまう場合が多くあります。別れたことを後悔していることで、罪滅ぼしとして元カレが優しさを見せるなどの行為は多くあります。

よりを戻したい気持ちが強いのか、自身が次の恋に行くまでのつなぎにしているだけなのかはわかりませんが、このような罪滅ぼしと言える行為に関しては、迷惑だったらしっかり伝えましょう。

罪滅ぼしは自己満足でしかない?

罪滅ぼしは、している人の自己満足でしかないこともあります。どんなに深く反省して、気持ちを改めて罪滅ぼしとして行動しても、相手には迷惑でしかないこともあります。行う側が自分の気持ちが満足いくまで行うことに関しては、自己満足としか言いようがありません。

罪滅ぼしが自分の気持ちをスッキリさせたいからするもので、相手にただ迷惑でしかないようでしたらすぐにやめるべきです。罪滅ぼしは、簡単に相手の傷を癒すことはできません。自身が行動することで、相手に何も気持ちが伝わらないようでしたら、自己満足でしかないと納得し行動をやめましょう。

罪滅ぼしは自分の非を認める行為

もし、自分がそれほど悪くないと思っているのでしたら、簡単に罪滅ぼしをしようと考えない方が良いでしょう。罪滅ぼしは、自分が悪いことを認めることです。認めるからこそ、相手に対して行動に移そうとします。

反省して、傷つけてしまった相手に報いることですので、少しでも疑問に思うことや納得できない部分があれば罪滅ぼしをすることはやめましょう。あいまいな気持ちのまま行ってしまうと、後で気持ちに矛盾が生まれてしまいます。

苦悩からの解放

罪を認めて相手に許してもらえなくても、せめてといった気持ちで罪滅ぼしをすることは、単に自分が苦悩から解放されたいと勝手な考えで行うものと知りましょう。「せめて優しくしてあげたい」「せめてこれだけはわかって欲しい」「せめてこの気持ちを理解してほしい」などといった事を考えながら行う罪滅ぼしは、自分が今ある苦悩からの解放だけです。

自責の念にかられてしまい、せめてこうしたら相手がこんな風に考えてくれるだろうと言う想定の中で物事を考えているだけで、自分がしてしまった本当の部分を後悔しているのではありません。

気持ちを楽にしたいからもうこんな気持ちで生活していくのが嫌だ、ということで解放されたいだけです。相手の気持ちになって考えて行動してみれば、だいたいのことは理解することができます。

罪滅ぼしをする心理とは?

誰かに対して悪いことをしてしまったことや、傷つけてしまったときなどに申し訳ないという気持ちでいっぱいになってしまうことがあります。強い罪悪感をもってしまうことで、自分のことを強く責めてしまいます。そこで罪滅ぼしをして償うことを決めることで、自分が感じている罪悪感を少しでも楽にしようとします。

罪滅ぼしはこのような心理状態が働いています。罪を償うことで、自分は今の状態では幸せになってはいけないと言う心理状態になります。罪悪感から解き放たれることで、やっと自分の幸せを考えられるようになります。

女性の場合について

女性が罪滅ぼしをされて、その行動や気持ちを受け入れる場合は、自分の気持ちに完全に区切りがついた場合が多いです。心を傷つけられてしまった事や暴力などで身体に傷を負ってしまった場合、恋人や旦那さんに浮気をされた場合など、ものすごく傷ついてしまうことはさまざまあります。

このような時に、相手から罪滅ぼしとして何らかのアプローチを受け続けていく事で、「もういいかな」と気持ちが安定し、納得して相手を許すことができます。女性の場合は、気持ちがあいまいな時には相手を心から許すことはできません。

すっきりした気持ちで許していないのであれば、それは「諦め」です。自分の気持ちに素直になることがとても大切です。

男性の場合について

初回公開日:2018年04月12日

記載されている内容は2018年04月12日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。