良い本を読んだ時は想像力が膨らんで、客観視ができるようになる、と言われています。普段多忙な方でも、眠くない時に１日１０分だけ本を読んで、想像力を養ってから寝るようにしましょう。良い本を１０分間だけ読むより、 ０よりはずっとマシですが、短いよりはやはり時間は長くした方が良いです。要は伝えたいことは、「何をするか」ではなく、「何を考えているか」がとても大きな重要素材となっているわけです。
普段の生活が、イライラしたりストレスがたくさんであれば、自分の好きなこと、望むことを意識的にも考えていた方が、 より健康的であるといえます。そもそも、人間の脳の力である思考はモノみたいなもので、勝手にポッと出てくるものなのです。「こんな考えが出てきたなあ」と客観視できれば良いような気がします。
自分の会話を録音してみる
実はこの方法が一番自分自身が客観視できるのか、できていないのか確認するために効率的な方法です。例えば、友人と二人で遊んでいるとき、食事しているときなど二人きりならどんな場面でも構いません。意識するといけませんから、友人にはあえて内緒にしてボイスレコーダーやスマートフォンで録音してみましょう。最低でも15分は録音して後でしっかりと自分自身と友達の会話を聴いてみましょう。もしその会話の中に、自分の話しかしない、返事が適当、話を途切れさせる、などといった自分の悪い癖が見つかると思います。もし見つかった場合、すでに原因がわかるのですからゆっくり時間をかければきっと直るでしょう
客観視は豊かにする鍵
いかがでしょうか？
以上、上記が客観視についての記事でした。皆様は最後までこの記事を読んでみてどう思いましたか？「自分は客観視が全然できていなかった」「意外と客観視できているじゃん」などと様々な感想を抱いた方が多いと思います。客観視できるか客観視できないかでは人生が90度変わるとは言えませんが、決して悪い方向にはいかないはずです。
日々の生活はより良い方向に向かっていくことでしょう。
先ほども言った通り、客観視し過ぎもよくありません。少しでも客観視ができるようになったら、応用として自分を抑えて、コントロールできる意識が大切なのかもしれませんね。
客観力を有効に使い、ビジネススキルを上げよう！
初回公開日：2017年03月01日
記載されている内容は2017年03月01日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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