心を開くことが怖い人は、人の話を聞くことが多く、自分から話しかけたり会話をすることができない特徴があります。心を開かない人が自分から話し始めたら、聞き役に徹することが重要です。話を聞きながら合った相づちを打って、リアクションを取るといいでしょう。
会話の中で話を遮ったり、余計なアドバイスをしたりぜずに相手の話を最後までじっくり親身になって聞くことが心を開いてくれるきっかけになる大切なポイントです。
方法6.話の内容は曖昧ではなく具体的に
心を開くことが苦手な人は、人の心を深読みしてしまう特徴があります。会話の中で「○○さんってなんかいいよね」、「○○さん面白いよね」と曖昧な表現をすると心を開かない特徴を持つ人は、自分の意見を求めているのか、自分を試しているのかと考えてしまうことがあります。
他の人を褒めるのなら「○○さんの○○な部分が好き」、「××な所が尊敬する」といったように具体的な自分の意志表現をして会話をするといいでしょう。
方法7.感情を共有する
心を開くことに恐怖を感じる人は、心の奥底で感情を共有できる相手を求めています。心を開かない人は、自分と違う思いや考え方をしている人を避けようとする心理が働いています。何気ない会話の中で自分とは違う反対意見を言われることを嫌います。
例えば、楽しいときに一緒に楽しいねと言い合い、悲しいときにこんな所が悲しいねと慰め合える人を心のどこかで求めています。感情の共有を繰り返していくことも重要なポイントです。
方法8.相手を肯定する
心を開く事ができない人の話は、自分の気持ちや考え方を否定されることが怖いという特徴があります。心を開いて欲しい相手には、寄り添うという気持ちを大切にします。なるべく相手を認めることを意識しながら会話をするようにしましょう。
会話のなかで「それは違うと思う」、「そんな事では、駄目だ」と相手の気持ちや行動を否定する言葉を投げかけることは避けましょう。相手を肯定する会話を心がけることが何よりも効果的です。
方法9.会話にオウム返しを活用する
心を開かない人の特徴としてどんなときもどんな相手にも警戒心を持っている特徴があります。相手に警戒心を抱かせない話し方としてオウム返しの会話をしつこくない程度にすることをおすすめします。
相手が「この前、ショッピングに行ったの」と話してきたら、「ショッピングに行ったんだ、何を買ったの」答えやすい質問で返すといいでしょう。相手の話しを聞いていることをアピールができ会話も途切れることが少なくなります。
方法10.正面ではなく90度の位置に座る
心を開くことができない人は、人と会話をしているときに緊張してしまうことが多い特徴があります。心を開くことができない人と会話をする場合は、対面で会話すると緊張感を抱いてしまいます。
座るのであればL字型のソファで相手とは、90度の位置に座ります。そうすることで圧迫感がなくなり、会話もリラックスしたムードになります。立っている場合は、隣の位置から拳3つ分距離を開けて体と顔を少し相手に向けて会話しましょう。
方法11.にこやかに対応する
心を開くことが怖いと感じている人は、特に相手の表情から感情を読み取ろうとします。無表情で会話をしている相手には、警戒心や恐怖心を感じてしまうことも少なくありません。無表情で話をされることで心を閉ざしてしまうこともあるので注意が必要です。
心を開いて欲しい相手には、なるべく笑顔で表情豊かな会話を心がけましょう。時には、身振り手振りで会話をすることも相手をリラックスさせるのに効果的でしょう。
方法12.会話のきっかけを作る
心理学において心を開くということは、「自己開示」という意味を持ちます。自己開示とは、自分に関する情報を何の意図も持たずに相手へありのまま伝えようとする言動をいいます。相手に心を開いて欲しいならば、自分のありのままの言動を伝えることも大切です。
心を開かない人への会話のきっかけを作るポイントは、「自己開示」をしていくことがいいでしょう。自分の周りで起こったできごとなどをきっかけに会話をしましょう。
新しい環境で新しい自分に
他の人に心を上手く開くことが苦手な人は、生活環境を変えてみることで自分を変えるきっかにもなることがあります。新しい環境で仕事に打ち込むことで自分を変えようとする意識も高まります。転職を機会に新たな環境で自分を試してみたい人におすすめな転職エージェント（マイナビエージェント）をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。
心を開くことに恐怖を感じる人の心理
心を開くことに恐怖を感じる人の心理は、どのような心理が隠されているのでしょうか。人とのコミュニケーションを極力さけたり、ポディティブな考え方ができなくなっている傾向があることで心を閉ざしてしまう人は少なくありません。心を開くことに恐怖を感じる人の心理をご紹介します。
人見知り
心を開くことを怖がる人は、知らない人と知り合うことを苦手とする人見知りの人が多い傾向があります。初対面の人がどんな性格なのか、何が好きで何が嫌いなのかが全く判らないため自分にとってどんな影響を及ぼす人なのかという不安な心理が隠されています。
また、自分のことをどう感じているのか、自分が発した言葉や行動について何を思うか検討しづらいことで「未体験の人物」に心を開く事が怖いという心理が働きます。
初回公開日：2017年03月01日
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