私達は今しか生きることはできません。自分がいるのは過去でも未来でもないのです。今現在です。期待通りにならなかった過去を恨めしく思うのも、これから先の未来に期待するのも得策ではありません。未来に期待しないで出来ることをしましょう。期待しないで期待を手放すことで、今に目を向けて集中できます。期待するということは、焦点が今に向いていなく自分以外に価値をゆだねている状態です。
期待しないことで、焦点は今現在に向けられありのままの自分自身でいられます。今現在のやるべきこと、目の前にあることに集中できることで、未来も良くなっていくことがあります。期待することで、期待外れの結果に落胆してネガティブな気持ちになって現在がおろそかになってしまうのは時間の無駄です。期待しない生き方で、今現在に集中でき自立して成長することでよい未来が待っています。
感謝を忘れないようにしましょう
今あることに感謝することで、期待しないでいられます。すべてにおいて感謝することはとても大切なことです。どんな小さなことでもいいです。心の中でいいです。感謝出来ることを思い浮かべてみてください。悪い気分にはならないと思います。内省にもなります。感謝することで、期待しなくなります。必ずしも思い通りにいかない結果に執着し、不満や怒りといったネガティブな気持ちになってしまうのは悲しいですね。今あることにありがとうの気持ちを持つことで、気持ちも明るくなり、その結果良い事が起こります。
嬉しいことや、良いことがあったから幸せなのではなく、幸せでいるからいいことがあるのです。感謝のエネルギーは周囲も幸せな気持ちが伝わるので好循環になっていきます。その影響でチャンスにも恵まれるようになるでしょう。流れに乗って希望が叶うかもしれません。
初回公開日:2017年03月14日
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