③ゆとりをもつ
いちばん心がけておくことが、ゆとりをもつということです。自分自身の心にゆとりがあることで、他人のことを思いやる余裕が出てきます。自分自身にゆとりがあると、聞き上手や失敗を許すことにもつながります。時間やお金にゆとりがないと、イライラします。結果として、心がどんどん狭く苦しくなってしまいます。
・時間にゆとりを持つ方法
忙しいとついつい詰め込みがちな無理なスケジューリングを、まずは見直しましょう。そして、子供のころからしつけられてきた、5分前行動を行うと心にゆとりができます。
・お金にゆとりを持つ方法
自分の収入の範囲内で、計画的な使い方をし、無理な借り入れはしないようにしましょう。余計な見栄は捨てるべきです。負債がないことが、心にゆとりをもたらしてくれます。
包容力のある人になろう
というわけで、包容力についてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。包容力というのは、自分自身にゆとりをもつことで生まれる、他人への思いやりからはじまります。そして、さまざまな人との出会いや経験によって磨き上げられ、広い心で受け止める力が養われ、包容力という力になっていくわけです。
この包容力、すべての人が身につけたらステキな力だと思いませんか？もしもすべての人に包容力があったとしたら、トラブルなんて起こらないですよね。たとえば、朝の通勤時のトラブル。肩がぶつかったとかなんとかで、いい大人同士がケンカになっているのを、何度となく見かけます。でもこれは、包容力のある人同士の間であれば、まず起こり得ないことです。
日頃のちょっとした心がけで、だれもが包容力のある人になれるのです。いきなり仏のような人になれと言っているわけではありません。少しずつの日頃の心がけで、だれもが包容力のある人に近づくことができるのです。ぜひあなたも包容力のある人の仲間入りを果たしませんか。包容力のある人が増えれば増えるほど、平和な世の中になることでしょう。
初回公開日：2017年04月01日
記載されている内容は2017年04月01日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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