(2ページ目)毎日同じ夢を見るときの理由や原因｜怖いと感じたときの対処法とは-uranaru

繰り返し見る夢で、あなたの何が分かる？

同じ夢を何度も見るといっても、始終を詳細に覚えている人はなかなかいません。そこで、ポイントになるのが、繰り返し見る夢ではあるのだけど「特に印象に残っていること」なのです。

それは、人であったり場所であったり、ある状況であったりします。それによって夢占いでは何を指すのかが分かります。それぞれを夢占いで分析すると、こんな意味があるという事をご紹介します。

同じ夢にいつも出てくる異性の意味は？

同じ夢に繰り返し現れる異性は、恋の発展や関係性の進展を願っている異性のことです。キーポイントは同じ夢を見る中に、いつもその人が居て印象に残っているという事です。

日頃からなんとなく意識的にその人を目で追ったりしているからこそ、その関係性の発展が願望として繰り返し夢を見させているのです。意識している異性がいるのならば、この夢が背中を押していると言えます。勇気を出して、自分から関係性を発展させてみてはいかがですか。

もし、意識している人がいないと言えるならば、あなたは「恋を求めている」と言えます。「恋愛がしたい」「恋人が欲しい」「愛し、愛されたい」という願望が心の中に強くある時も、このような夢を何度もみるようになります。

感触まで伝わる夢の場合は？

どんな夢を見るかだけでなく、人によっては白黒だったり、カラーだったり、痛みや臭いまで感じる人もいます。その中でも、感触まで伝わってくる夢を何度も見ることは別の意味合いがあります。

実は夢占いでは、この「感触のある夢」というのは、「転機の訪れ」を暗示しています。

・「痛い」
・「熱い」
・「冷たい」
・「柔らかい」
・「湿っている」

感触が分かる夢を繰り返し見るときは、その夢の内容をよく覚えておくことが大切です。同じ夢を見る中に、あなたに転機やチャンスとなるヒントが隠されているからです。

人生におけるチャンスや転機の兆しが、遠くないうちに起るというメッセージを取りこぼさないように、いつも以上に周りに目を向けてみてください。

同じ夢でいつも追いかけられている

同じ夢を見る中でも、とりわけ追いかけられている夢というのはちょっと危険が潜んでいます。

追いかけられる夢というものはプレッシャーを意味します。この夢を繰り返し見るという事は、今のあなたは心に余裕がなく、疲れている事を表します。自覚がなくても、人の体はストレスを感じているもので、そのストレスが夢を通してあなたに語りかけているのです。

それは、家事や仕事の疲れかもしれませんし、恋人とのちょっとしたすれ違いや悩みかもしれません。あなたのコンプレックスの表れである場合もあるでしょう。不安や恐怖も、その夢を何度も見る要因となります。

頼まれ事ばかり優先させたり、関係性を気にして言えずにいる想いがあるのではないでしょうか。ここで夢のメッセージを受け止めて、問題解決のために勇気を出さないと、体調を崩す事もありますので、そのための警告だと思ってください。

自己犠牲の上に成り立つ幸せなどありません、今一度自分自身を見つめ直してみる事が大切です。

同じ夢を見る方法

同じ夢を見ることなんてできるのと思う方もおられるかもしれませんが、実は訓練すると見れるのです。やり方は簡単です。用意するのは、紙とペンだけです。枕元で使うので、ノートや濃く色がつくペンがベストです。

それでは、やり方です。「またこの夢をみた」と目が覚めた瞬間にやる事は「出来るだけ詳しく、夢の内容を書き出す」事です。

そして、また眠りについても大丈夫です。その時は、また同じ夢を見るために、その夢を思い出しながら眠りにつきます。

これを繰り返していくと、夢の詳細がどんどんノートに追加されていきます。日頃それを見ながら夢の事を思い起こすと尚更効果的ですが、夢の詳細が分かればわかるほど、眠る前にその夢をイメージしやすくなるので、再びその夢を見る確率が高くなります。

人はレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しますが、夢を覚えているのは明け方に見る夢が多いので、軽く二度寝する前に見たい夢を思い出すと、その夢を見やすくなります。

夢はコントロールできる！？

自分でコントロールできる夢の事を明晰夢といいます。夢をコントロールするという事は、レム睡眠という浅い眠りの中で意識的に夢を操るのですから、寝ているとはいえ疲れを伴います。

実際、訓練次第で夢をコントロールできるようにはなるのですが、ひとまずあなたが夢をコントロールできるかどうかは次の事が出来るかどうかにかかっています。それは、寝ている時「夢の中で、これは夢なんだ」と意識できるかどうかです。

これを積み重ねていくと、夢なのだから操れるはず、と夢の結末を変えようと寝ながら思えるようになります。その先に、夢がコントロールできる状態があるのです。ごく浅い眠りの状態にコントロール出来たりもするので、悪夢を見たなら結末を変えてスッキリ目覚める事もできます。

同じ悪夢を何度も見る別の原因とは？

これまでは、深層心理や夢占いの面から同じ夢を見る理由をご紹介してきましたが、今度は同じ夢を見る「理由」ではなく「原因」とも言える事柄をご紹介します。

深層心理や夢占いと同様に、「ストレス」「不安」「強い思い」なども原因のひとつには挙げられますが、生活習慣からも同じ夢（特に悪夢）を見やすくなります。あなたに当てはまる「眠り」についての生活習慣がないか確認して、心当たりがあるものがあれば改善することをお勧めします。