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防衛本能でキレてしまう人の特徴・ストレスとの関係性

カテゴリ:人間関係

更新日:2024年11月09日

サイコパスの防衛本能とは

サイコパスとは、ざっくりと言えば「良心や共感力、罪悪感がない人」です。多くの人は多少の違いはあれど良心を持ち、相手の気持ちを考えた言動をします。しかしそれらを表面上は真似る事ができても決して心から理解していない、という人が希にいるのです。

現在、様々な研究がされていますが、まだまだ謎が多く、サイコパスになる原因は何か、脳や精神がどういった構造にあるのかは研究段階です。

そんな研究の中に、防衛本能について、「サイコパスの反応自体が防衛本能によるもの」という説があります。

例えば、過度な愛情不足になると、「誰にも愛されていない」自分を守るために、防衛本能が色々な感覚を麻痺させます。その麻痺してしまった感覚の中に「共感力」や「自分や他人を思いやる心」があれば、その人はサイコパスに見えるでしょう。

それから「不快感を感じると、防衛本能で脳内に快楽物質が放出される」という人も希にいます。

例えばスプラッター映像を観ていると、5分も経たずに席を外してしまう人もいれば、目を閉じてしまう人の中に、笑い出す人がいるのです。それは、他人が傷付いたり、苦しんだりすることに共感できない、「共感力のないサイコパス」ということかもしれません。

防衛本能と上手く付き合って、自然体の自分を評価しよう

今回は「防衛本能」について、紹介しました。もしかしたら、自分に当てはめてみたり、周囲の人に当てはめて考えた方も多いのではないのでしょうか。

防衛本能は生きるために必要な、誰でも持っているメカニズムです。しかしそれが必要以上に強く出てしまうと周囲の人にも自分にも困った結果になってしまします。

その原因は様々ですが、ストレスが溜まることで誰にでも起こりえることは分かっています。ストレスを溜めず、お互いを認め合って、他人だけでなく自分自身も自然体のままを評価するようにしましょう。

初回公開日:2017年07月19日

記載されている内容は2017年07月19日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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