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更新日：2024年03月27日
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引用：リスミィ公式アプリ
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通常「楽観的」という単語は、良い言葉や褒め言葉として使われる事が多いです。しかし、具体的にはどのような意味なのかを聞かれるとすぐさま答えられる人は案外少ないのではないでしょうか。
この項目では、楽観的という単語の意味と楽観的の類語についてご説明いたします。
楽観的とは、様々な物事が全て上手くいくもの、今よりも更に良くなると思っている状態を指しています。他には、これから起こる出来事も上手くいくと考えて心配しない事、いつも物事を良い方に考えて先行きに明るい見通しを持っている事、物事を明るく考えて安心している状態などがあります。
このように楽観的は総じてプラス思考であり、前向きという意味合いが強いです。大抵の場合はその人が持つ特徴を指して使われています。全てを都合の良いように考えたり、気楽に構えているさまからのんきであるという意味合いで使用している人も多いです。
楽観的の類語としては、ポジティブシンキング、プラス思考、楽天的、前向きなどの言葉を挙げる事が出来ます。
こちらは心配事や問題などがないさまを表している意味合いの強い類語です。
屈託のない、のんき、のほほんと、気散じ、心安い、安気、安楽、気楽などが挙げられます。
こちらは物事を深刻に捉えていないさまを表している意味合いの強い類語です。
お気楽、あっけらかんとした、能天気、安直、安穏、ゆるい、ケセラセラ、いい気なものなどが挙げられます。
一口に楽観的な人といっても、別々の家庭で育った赤の他人なので一から十まで全く同じ性格をしている訳ではありません。しかし、部分的に似通っている点が楽観的な人たち同士でよく見受けられる事もたしかです。では、その人たちの特徴や性格には一体どのようなものがあるのでしょうか。
この項目では、楽観的な人が共通して持っている特徴や性格をご説明いたします。
人が何かを始める際、できる事なら失敗をしたくないと思うものです。その物事が初めてであったり、慣れていない事柄であったりするならばなおさらでしょう。失敗を恐れるあまり力が入りすぎてしまい、返って失敗しやすい状況に自分を追い込んでしまったという経験がある人は意外と多いのではないでしょうか。
楽観的な人の場合、これからの事に対して不安になったり、ネガティブな未来予測をして恐怖を覚えるといった事が少ないです。まだ実際には何も起こっていない状態で先の事を考えてくよくよ悩むのは意味がないと考えます。何かを考えるとしたらそれは何かが起こった時に初めて悩んだり、考えたりするのです。
そのため自分が失敗をしてしまったらという悪い方への予測は楽観的な人たちにとって、必要のない対策といえるでしょう。
子供の頃は些細な出来事で落ち込んだとしても、すぐに立ち直れる人は多かったと思います。しかし、大人になるにつれ様々な経験をすると子供の頃のような立ち直りの速さがなくなっていくのです。一度、仕事や人間関係などでつまずいてしまうと、いつまでもその事を引きずってしまい、いつの間にか自分の力ではどうしても立ち上がれないほどの状態になる人もいます。
楽観的な人の場合、困難な事や落ち込む事に直面したとしてもそれらをずっと引きずる事はしません。何故なら、そういった行為はいつまでたっても物事を解決する糸口にはならない事を知っているからです。
ずっと記憶の中に留めたままにしておくよりも、まずは今の自分に出来る限りの事を精一杯やるのです。それでも解決出来なければ、それは今の自分にとって手の届かない事だったんだとすっぱり諦めます。そうする事で自分の気持ちに整理がつきやすく、立ち直りが早くなるのです。
家事や仕事など忙しい毎日を送っていると、いつの間にか生活リズムが狂っているという事が当たり前になっていませんか。例えば中途半端な時間に食事をしたり、深夜に目が覚めてしまったりするなど、不規則な生活が続けば徐々に体調を崩しやすくなります。体調に乱れが生じると気持ちに余裕がなくなっていき、ちょっとした事でイライラするようになります。
楽観的な人の場合は朝早くに起きて、食事をきちんと3食とり、運動をして、仕事をして、就寝するといったように時間を決めて毎日やらなければいけない事を実行していることが多いです。このように日々の生活リズムを整える事で体調管理が容易になりますし、気持ちに余裕が生まれやすくなるのです。
ちょっとした事がどうしても気になるという人は一定数いらっしゃいます。自分自身の事ならば本人が気にかけて納得するまで行動に移すだけなので気になりませんが、友人や同僚にまで些細な事を指摘するようになると、人間関係においてトラブルが起きやすくなる事でしょう。
他にも毎日やらなければいけない事に忙殺されていたり、人間関係で嫌な事があったりするといつもなら気にしない些細な部分まで目についてイライラしてくるものです。
楽観的な人の場合、些細な事はあまり気にしません。それは自分が気にしてもしょうがない場合が多いからです。自分自身の事にしても他人に関する事であったとしても、気になっているのは自分だけです。それならば気にしなくてもどうにかなるさの精神で受け流してしまいます。
職場の同僚や友人、ご近所付き合いや親戚など人間関係で疲れる事はよくあります。その上、普段から必要な仕事や健康の為に通っているトレーニングジムなどやらなければいけない事を大量にこなしていると、しらずしらずのうちに疲れがたまっていきます。
精神的にも肉体的にも疲れがたまると心の余裕がなくなり、ネガティブな考えが生まれやすくなっていきます。しかし毎日のスケジュールをやるべきことで埋めていると、疲れを癒やす為の時間すらとれないのではないでしょうか。
楽観的な人の場合、そういった日々の疲れをそのまま放っておくような事はしません。精神的な疲れなら気心の知れた友人と満足いくまでおしゃべりをしたり、音楽を聴きながらのんびり過ごすなど好きな事をします。肉体的な疲れならお風呂に長時間入る、心ゆくまでぐっすり眠るなどして休みます。
このように、日々の疲れをため込まないようにする為の時間をきっちりとっておく事でいつも心にゆとりを持っているのです。
初回公開日：2017年09月06日
記載されている内容は2017年09月06日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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