心残りしてしまう心理
自分の選択に対して
「もしあの時ああしておけば」の心残りには、自分の選択は正しかったのかという心理が働いています。例えば二人の男性から同時に告白を受けて今の彼を選んだとします。でも彼との交際はあまりうまくいっていない、もしあの時もう一人の男性を選んでいれば今頃仲良くできていたじゃないかといった場合、自分の選択に対して心残りが生まれてしまいます。
自分の行動に対して
「もしあの時素直になれたら」などの心残りは、自分の行動が違っていたら結果も変わっていたのではないかという心理が働いています。例えば些細なことで喧嘩をしてしまったカップルが二人とも意地を張って「ごめんなさい」の一言が言えずそのまま別れることになった場合、あの時素直に「ごめんなさい」が言えていれば別れることはなかったんじゃないかと心残りが生まれてしまいます。
大切な人との死別
大切な人が亡くなった場合は特に色々と心残りを感じてしまうでしょう。例えば車が渋滞していなければもっと早く病院につくことが出来て、最後を看取ってあげることが出来たのにとか、急に亡くなった場合は、あれもしてあげたかった、あれも伝えたかったと心残りは尽きることがありません。
また亡くなる前に心残りはまったくない人もまた少ないのではないでしょうか？病院のベットで自分の余命があとわずかとわかっている場合、子供や孫の成長をもっと見ていたかった、まだまだやりたいことがあった、残していく家族が心配など多くの心残りが生まれてしまうのではないでしょうか？
やり残したことに
大きな仕事に携わっていたのに、やむをえない理由でその仕事からは離れてしまわなければいけない状況になったときも、心残りは生まれてしまいます。
自分の判断でその仕事から離れる場合は心残りもありませんが、一生懸命取り組んでいたことをやむを得ない事情で離れることになったときは、どうしても心残りは生まれてしまいます。
心残りを明日に生かそう！
過去を振り返れば、もしあの時と思ってしまうことはたくさんあります。
しかし過去はどうやっても変えることは出来ません。しかし心残りは決して悪いことではありません。それだけその過去と真剣に向き合えているということです。心残りはちゃんと胸の内にしまって、明日からは心残りをしない毎日を過ごすことが大切です。
初回公開日：2017年09月09日
記載されている内容は2017年09月09日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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