どんなこともポジティブに考えることができる
ポジティブに考えられる人は、SNSなどで不快な書き込みをされても、ネガティブに捉えて批判するようなことはしない人が多いです。なぜなら、暴言を繰り返す人たちは批判の対象になる相手に対して興味を持っていることを、知っているからです。
人間は関心のない相手に対しては、何の感情も抱きません。あなたに向けられた言葉が例え暴言であろうと、相手はあなたに何らかの関心を抱いていることは確かです。それならば、暴言を真正面から受け止めることはやめて、ポジティブに解釈する方が精神的負担は軽くなります。
このように、どんなことでもポジティブに考えられる人は、嫌なことを上手に流すことができるので、当然ながらスルースキルも高くなります。
完璧主義ではない
完璧主義の人は、何か困難なできごとが身に降りかかった時、真正面から立ち向かいストレスを抱えてしまいます。なぜなら、完璧主義の人の多くは「きちんと対処しなくてはいけない」という強迫観念に陥りやすいからです。そのため、物事に対して適度に妥協するということができず、ストレスを抱えてしまい心の負担が大きくなってしまいます。
一方で、スルースキルの高い人は、大らかで細かいことにとらわれません。そのため、全体を見ながら適度に妥協することができるので、スルースキルを上手に使いこなせます。
つまり、スルースキルの高い人ほど完璧主義ではなく、適度にいい加減な人と言えるでしょう。
スルースキルのメリット
スルースキルが身につくと、人間関係でメリットになることがたくさんあります。メリットを知っておけば、スルースキルを高める意欲も高まるでしょう。それでは、メリットについて細かく説明していきます。
トラブルを避ける
スルースキルが身についていると、批判や悪口などを言われた時に上手に受けながすことができます。そのため、周りの人間と衝突することはなくなり、人間関係の悩みも少なくなります。
つまり、あなたに起こりうるトラブルを避けることができます。トラブルに遭遇することがなければ、生活もしやすくなることでしょう。
感情的にならない
スルースキルが身についてくると、困難なことが起きた時に感情的になることが減ります。なぜなら、まずは全体を見て客観的に考えるクセがつくからです。物事を客観的に見れるようになると、冷静に自分自身に向き合うことができ、一時の感情に振り回されることはないからです。
感情的にならず精神的に安定している人というのは、誰とでも好き嫌いなく話すことができます。そのため、人間関係の悩みがなくなります。人が抱えるストレスの原因の多くは、人間関係に関するものと言われていますので、人間関係の悩みがなくなるというメリットはとても大きいでしょう。
物事の本質に集中できる
スルースキルが高くなってくると、余計な情報に惑わされることが少なくなってきます。なぜなら、嫌な感情に振り回されることなく自分に必要な情報だけに集中することができるからです。
余計な情報に惑わされることなく必要な情報だけを得ることで、物事の本質に早くたどり着けます。物事の本質をすることができれば、今あなたが何に能力を集中すべきかがわかるようになります。
そのことは、人間関係だけでなく仕事にもいかんなく発揮されるようになり、仕事の効率が圧倒的に高くなるでしょう。
スルースキルを身に付け華麗に人生を過ごそう
いかがでしたか。今回はスルースキルを磨く方法について、スルースキルが高い人の特徴やメリットも交えて紹介しました。
スルースキルは、嫌なことに対して何も考えずに受け流すことではありません。今あなたが直面している困難に対して、スルーすべきかどうかを判断する能力こそがスルースキルです。
スルースキルを逃げの道具として使うことは、ただワガママを貫こうとしているにすぎません。スルースキルは正しくつかってこそ、人生を円滑に送ることができます。ここぞという時がきたら、あなたが身に付けたスルースキルをぜひ使ってください。そうすることで華麗に人生を過ごすことができるでしょう。
初回公開日：2017年11月02日
記載されている内容は2017年11月02日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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