産休中の時間の使い方
ずっと働き続けてきた女性の中には、産休中の日中すべて自分のために使える状況で、時間の使い方に困っている方も多く見受けられます。赤ちゃんが生まれてからの育休は、赤ちゃんのお世話で大変になりますが、赤ちゃんが生まれてくるのを待っている産休期間は、お母さん自身のために時間を有意義に使いましょう。
産休中の時間の使い方として、仕事復帰後のことを見据えて、自己啓発に時間を費やすのはいかがでしょうか。仕事に役立つ資格、子供を育てながら活かせる資格などに、チャレンジしてみるのも良いでしょう。
産休は、赤ちゃんを産むための準備期間なので、暇だと感じてしまう時間の使い方として、マタニティビクスやウォーキングで、お産の準備となるよう身体を整えていくのも良いでしょう。身体と心を整えて、赤ちゃんを待ちましょう。
時間の使い方が変わるアプリ
時間管理アプリを使えば、自分の時間の使い方を管理できるのはもちろん、いかに時間を使ったか、検証まで行えるものもあります。検証してみると、自分が把握していたのとは、時間の使い方が違っていたという場合もあるでしょう。
こうして、ただ流れるに任せていた時間を「管理されている時間」に変えることができれば、時間に今以上の意義を持たせることができます。
時間管理は、自己管理でもあります。自己管理は、自分との戦いでもあり、時には弱い自分に負けてしまうこともあるでしょう。時間管理アプリを使って、とにかく時間管理を記録し続けることができれば、時間管理の見直しも容易にできるようになります。
Toggl
Togglを使うと、日々の仕事や作業を効率よくするために必要な作業記録を、パソコンやスマートフォンを使って、必要なときにすぐつけることができます。
Togglを使うためには、アカウントを作成します。Togglのサイトにアクセスして、メールアドレスとパスワードを記入し、「Sign up for free」をクリックすれば、アカウント作成は完了します。アカウントが作成されれば、すぐにサービス利用を開始することができます。
Togglは、パソコンであれば、MacOS/Windowsにモジュールをインストールして使います。スマートフォンは、iOSはAppStoreから、AndroidはGoogle Playから、それぞれダウンロードして使います。
WillDo
記録に対してアドバイスをくれるのがWillDoです。ある程度記録が溜まると、利用者の行動パターンから、未来予測を行ってくれます。iOSのみに対応しています。
未来予測は、1週間分の結果をアイコン・文章で表示されます。アプリを使う期間が長いほど、未来予測の精度は上がります。自分の行動の特徴を理解するだけでなく、計画を立てる際にも役に立ちます。計画を立てるのが苦手な人や、いつもぎりぎりにならないと作業完了ができない人に向いているアプリです。
a TimeLogger
a TimeLoggerは、日々の活動時間を計測、記録し見える化してくれます。記録を続ければ、日・週・月ごとに行動の統計を取って、分析できます。グラフ、ダイアグラムで行動を可視化してくれるので、時間の無駄遣いを一目で把握できます。気づけば1日が終わっているような人にとっては、1日の行動を把握できるようになります。
使い方は簡単で、作業開始・終了時に記録をつけるだけです。記録をつけ忘れても、後から修正することができます。iOSでもAndroidでもダウンロードして使用できます。
時間の使い方を見直してより充実した日々を送りましょう
自分は、時間の使い方が上手な方だ、と思っている人でも、もう一度自分の時間の使い方を見直してみると、まだまだ有意義に使えるはずの時間が、残っていることもあります。時間の使い方が下手だと自覚している人も、隙間時間の活かし方を知るだけでも、かなり有意義な時間が増えるはずです。
自分の時間の使い方を見直して、考え直してみることで、今よりさらに充実した時間を過ごせるようになるでしょう。
初回公開日：2017年10月30日
記載されている内容は2017年10月30日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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