楽しいことがないと思う時の見つけ方・探し方を教えます
「最近、なんだか楽しいことがない」生きていると、そういう憂鬱になってしまう時が誰にでもあります。子どもの時は、毎日楽しいことだらけだったけど、大人になって働きはじめたら、楽しいことが何なのか分からなくなってしまった。そのような方のために、楽しいことの見つけ方や探し方について紹介します。
楽しいことがないとおもっていても、少し考え方や視野を広げるだけで、楽しいことが身近にあります。
楽しいことがしたいときに遊びはなに？
楽しいことがしたいと思ったら、思いっきり遊んでみましょう。大人になると、どんな遊びをしたらいいのか分からない、仕事が忙しくて一緒に遊んでくれる友達がいなくなってしまったという方にとっても、楽しくなる遊びを紹介します。楽しいことがしたい時は、遊ぶのが一番です。
東京ならではの楽しいことをしょう！
もし、東京にお住まいの方なら、日本の都市である「東京」を思い切って満喫してみましょう。東京には、少し足を伸ばすだけで、デパートやショッピングモールや喫茶店などがあります。ショッピングモールを歩くだけでも、楽しいことが見つかることもあります。
また、東京の観光スポットに足を運ぶだけで、楽しいことがあなたを待っています。東京に気軽に行ける方限定になってしまいますが、東京ならではの楽しくなる遊びを紹介します。
新宿や渋谷、銀座などの都会を散歩してみる
東京に気軽に行ける方や東京にお住いの方は、休日に新宿や渋谷、銀座など、人がたくさんいる都会の街に足を運んでみるのはいかがでしょうか。人がたくさんいて、楽しいことなんてあるのとおもってしまいがちですが、人がたくさんいるからこそ楽しいことがあります。
外の風景が見えるカフェでお茶を楽しんでいると「あ、あの人楽しそうに会話している」「あの人は、普段どういうことしてるんだろう」「あの赤ちゃんかわいいな」など、人間観察ができます。楽しいことがないとおもっている時は、なにかと時間に追われていますので、カフェでボーとしながら人間観察してみるのもです。
また、女性の方なら、都会のショッピングモールをふらふらと歩くだけでも、なんだか楽しい気持ちになります。大好きな洋服や化粧品のブランド、気になっているショップに足を運ぶだけでもワクワクしてきます。
東京の観光スポットに行ってみる
東京には、スカイツリー、東京タワー、浅草寺など、たくさんの観光スポットがあります。渋谷のスクランブル交差点も、外人には観光スポットになっています。
東京に住んでいると、東京の観光スポットにはなかなか行くことがないです。「東京の観光スポットの楽しいことは何なのか」とあまりご存知ない方は、ぜひ、観光スポットまで散歩してみてはいかがでしょうか。
楽しいことがないとおもっている時は、日常生活の繰り返しに飽きてしまっているというのもあります。たまには、仕事帰りにもふらっと観光スポットに行ってみると楽しいことが見つかります。
旅行に行ってみる
「仕事が忙しくて楽しいことがない」「毎日の家事で疲れてしまって楽しいことが見つからない」という毎日忙しい方は、おもいきって、旅行に行ってみてはいかがでしょうか。旅行にいくという計画を立てるだけでも、気持ちがワクワクして楽しくなりますし、旅行先で「楽しいことをしたい」と思うと疲れが和らげます。
旅行先では、観光スポットをたくさん歩き回ったり、温泉でマッタリしたり、買い物を楽しんだりと、自分にとって旅行の楽しいことは何かを考えて、行動するようにしてみましょう。
がある遊園地に行ってみる
次の休日には、がある遊園地やテーマパークに行ってみるのもです。よみうりランドや東京ディズニーリゾートなどのがある遊園地に行くだけで、ワクワクしてきます。また、遊園地は「大人も楽しむ場所」なので自然と楽しい気持ちがわいてきます。
「ディズニーに行ったら、あのアトラクションに乗りたい。ポップコーンは絶対食べたい。」など、実際に遊びに行ったときの楽しいことを考えてみましょう。「最近、楽しいことがない」とおもっていた気持ちが気がつくと消えています。
昔からの友人と会ってみる
仕事が忙しくて楽しいことがないと思う時は、もしかしたら職場の人間関係に疲れてしまっている可能性もあります。職場の人間関係に疲れてしまったら、学生時代の友人や地元の友人など、昔からの友人と会ってみるのはいかがでしょうか。
昔から付き合いがある友人は、気を使うことなくお話しすることができて、一緒に飲んだら、どんどん楽しいことが見つかっていきます。「高校の時の担任は元気してるかな」「高校の文化祭の時、○○さんが面白かった」など、昔話に花が咲くのも昔からの友人だから。昔話の思い出をしていると、職場の人間関係の悩みはどうでもよくなります。
不思議と昔からの友人からの連絡は「最近、楽しいことがないな」と思う時にくるので、友人と予定を合わせて、パーと飲んだり遊んだりしてみましょう。友人と別れるときには「楽しいことがないな」とおもっていた気持ちがどこかに消えています。
楽しいと思える趣味を作ってみよう！
楽しいことがないと思う時は、なにか趣味を作ってみてはいかがでしょうか。趣味があると「趣味の楽しいことのために、このツライ仕事を乗り越えよう。」と思うことができます。
日々の仕事で頭がいっぱいで、趣味を見つける時間も遊ぶ時間もないとおもっている人こそ、趣味を探してみることをします。職場への通勤中や休憩中に、ボーとスマホで自分にある趣味はあるのかを探してみるだけでも、楽しいことに一歩近づくことができます。
今は趣味はないけど、楽しいことがしたいから趣味を作りたいという方のために、趣味を紹介します。
初回公開日：2017年11月29日
記載されている内容は2017年11月29日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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