現実逃避する意味と方法・現実逃避する旅行先

現実逃避する意味と方法

ずっと片思いだった相手に勇気をもって告白したものの、あえなく玉砕してしまったというような時や、長期間に渡って尽力してきたプロジェクトが失敗に終わってしまった時など、現実逃避したくなる時は年に数回は味わってしまいます。

しかし、人間はそんな現実逃避の期間を経ることによって、筋肉でいうところの超回復をしてから次の一歩を踏み出しているとも言えるでしょう。もし、全速力で突っ込んでくるトラックを前に、あなたが現実逃避してしまうならば、これは致命的です。しかし、そうではなく、このような超回復するための現実逃避ならば、意味があると言えるでしょう。

今回は、避けることのできない現実逃避がしたくなる状況を改善するための方法を、ご紹介させていただきます。

寝る・睡眠

現実逃避に最も有効な方法は、意識を失うこと、すなわち寝る・睡眠をとるということと言えるでしょう。実際には、悲しみや怒りや喪失感など、現実逃避したくなるようなでき事に応じてさまざまな感情があるでしょうから、なかなか寝付くことはできないという場合もあります。

そんなときは、やはりお酒に頼るというのも良いでしょう。暴れたり、人に絡んだりしては、違う現実逃避になってしまい、これは迷惑な行為になってしまいます。このため、気持ちを落ち着けるためにお酒を飲むというのがベストです。しかし、たまには、ぐでんぐでんになってしまっても人間ですから仕方がありません。

また、寝ている間にも、脳は休むということを知りません。起きている間に見た記憶、聞いた記憶、考えたことなどを整理しています。このため、少しの睡眠でも起きたら良い方策が思いつくということもあるでしょう。果報は寝て待てです。

映画

普通、映画は2時間ぐらいの時間ですから、現実逃避をする上では有効でしょう。また、映画館で映画を見れば、暗い中で見ることができるので、集中して映画の世界に入っていくことができるでしょう。

また、DVDやブルーレイディスクで自宅で映画を見るのもよいでしょう。例えば失恋してしまったときに、コメディ映画を見て現実逃避するというのも良いでしょう。また逆に、あえて恋愛をテーマにした映画を見るという方法もあります。映画と現実はやはり違うので、これもやはり現実逃避になるでしょう。

失恋したときに、号泣する方法を取る女性というのは意外に多いといわれます。泣くことで、脳内のストレス物質が体外に出され、感情が落ち着いてくる効果があることが研究によって明らかになっています。

とはいえ、どうしても現実に引き戻されてしまうということはあるでしょう。このような場合には、ホラー映画を見るというのはいかがでしょうか。恐怖という感情は最優先でインプットされるので、現実逃避をするには最適です。

漫画

漫画もまた、現実逃避させてくれる良い方法です。女性の漫画では、特に現実世界ではありえないような素敵な男性が多く登場しますから、しがない現実を忘れさせてくれるでしょう。

現実逃避する旅行先

ハワイ

定番ですが、現実逃避する海外旅行先のアンケートでは、ハワイがやはりランクインしています。ハワイは、特に日本が冬の時期などに現実逃避する場合には良いでしょう。気候が全く違うので、これだけでも肉体レベルで現実逃避のスイッチが入ること間違いなしです。

ただし、ハワイには日本人が多すぎるところがあります。もし異郷の土地という観点を優先するならば、これはデメリットになるでしょう。何か耳に入ってくるフレーズなどで、嫌な思い出がフラッシュバックしてしまうこともあるでしょう。現実逃避する上では、周りが全て外国語というのがベストです。

インド

インドは、到着した瞬間に「合う」「合わない」というのがインスピレーションではっきりとわかるといわれています。このため、「合わない」となってしまったら残念な現実逃避になってしまうケースはあるでしょう。

しかし、それを差し引いても、現実逃避にはインドをします。ガンジス川で沐浴を見る、あるいは葬儀で死者が流れゆくのを見るのも良いでしょう。母なるガンジスのほとりに立つと、大いなる水の流れが人を次の世へと送りだしている様子、輪廻転生、悠久の時といった感慨にふけることができ、現実逃避したく思った原因など小さな物事に見えてくるなどもあるでしょう。

ただし、「バクシーシ」（お恵みを）といって寄ってくる子供からガムをもらって食べてはいけません。丈夫な人は持ちこたえるものの、大抵の人は下痢になり、ホテルのトイレで日がな一日を過ごす人も少なくありません。違った現実逃避旅行になってしまうので、注意しましょう。

恋愛で現実逃避する方法

ワンナイトラブ

恋愛で現実逃避するベストな方法を実現するには、あなたがこのような窮地に陥っている時に運命の出会いを果たすとか、白馬の王子様が迎えに来る、あるいは坂道でリンゴやじゃがいもが転がってくるとか、書類を山ほど抱えた美女にオフィスの曲がり角でぶつかる、などの僥倖が必要となってきます。

しかし、現実の世界は驚くほど冷淡で、地球消滅すら望んでいるあなたの苦悩など微塵も気にしているようには見えません。そこで、具体的な方策としてはワンナイトラブが最適ということになります。叶うならば、相手も楽しみ、自身も楽しむワンナイトラブが良いでしょう。

このような恋愛は、ある種のエクササイズであり、生理的な欲求もみたされるため、束の間ではありますが現実逃避をできることは間違いないでしょう。出会った当初は誰でもあなたに優しいですし、概して良い面に注目してくれます。そうした他者の目を通じて、自信を取り戻すということもあるでしょう。

不倫

不倫はできませんが、現実問題として、ほとんどの不倫は現実逃避という要素を含んでいることは間違いありません。ギスギスした夫婦関係などから逃れようと不倫行為をしてしまうこともあります。一般的には、これは許される行為ではありませんし、積極的に選ばない方が無難です。

しかし現実逃避したいと考えるとき、得てして人は不倫してしまうという傾向を知っておくに越したことはありません。誰かを下衆の極みとのたまっているうちに、自分がそうなっていることも珍しいことではありません。

疑似恋愛

男性であれば、アイドルのコンサートなどに行くというのも現実逃避には良いでしょう。いつも笑顔を振りまいてくれますし、大人数グループならば好みの子もすぐに見つけられることでしょう。

また、女性でもアイドルはたくさんいます。少し冒険したいのなら、ホストクラブなどに行くのも良いでしょう。優れたホストならば、お客がどのような扱いを望んでいるかを見抜いてくれるので、お嬢様扱いをしてくれたり、S系男子を演じてくれることもあるでしょう。お金の問題はありますが、現実逃避するという意味では有効な方法です。