頑張ってきたのに、ここぞ…という場面で、
なかなか上手くできなかった日々が続いていたときに出会った本です。この本を読んで、
「自信をもって事に臨むこと」
「成功したつもりで行動すること」
がいかに大事かということに気がつきました。私はこの本を信じて、実行に移した結果、無事に目標を達成することができました。
本には当たり前のことしか書かれていないかもしれないのですが、
ストレートにわかりやすく書かれている分、頭に浸み込むように入ってくる気がしました。自信がなくなりそうなとき、自信をもって臨みたいとき、そんなときにこれからも、読んでいきたいと思っています。
本3：「敏感すぎる自分」を好きになれる本
「敏感すぎる自分」を好きになれる本は、自信が持てない人に良書です。
5人に1人はいる敏感すぎる人は、今の世の中ではたいへん生きにくいです。その生きづらさを減らしていくことが、自信が持てない人には必要です。本書でその方法を学んでいきましょう。
自分のことを書かれてるのか？！と思いました。
人の気分に振り回され、この人機嫌が悪いなぁ…とわかる(感じる？)とヒヤヒヤモヤモヤ自分まで気分が悪くなり、ひどいストレスを受けてました。
周りからは気を使い過ぎと言われ、もっと楽に生きれば良いんだよ、とアドバイスをもらうものの、相手の気分に勝手に引きずり込まれるんだから、どうしようも出来ませんでした。
そんな人間が、まーこんな症状の人も居るんだね、と客観的に捉えることで、引きずり込まれた時に、私は敏感な人だからしょうがないよね、でもこの人は他人だ、と思うことでなんか楽になった気がします。
ここでお薦められていた本も読んでみようと思います。
自信が持てない自分を認める事から始めよう
ひとつでも自信が持てること見つかりましたでしょうか。見つかったら、その自信が持てる分野を伸ばすようにしましょう。「見つからない」と自信を無くす必要はありません。自信が持てない自分を認めることから始めましょう。
人はみんな、他人を羨ましく感じます。他人の評価や物と比べる前に、自分の大事にしてきたことや得意なこと、友達を見直して自信ポイントを見つけましょう。きっと誰にでも自信が持てることがあるはずです。
つらい時に読みたい名言
自信が持てない時やつらい時に読みたい名言があります。
以下のリンクに、落ち込んだ時や自分は自分と思いたい時の名言が掲載されています。つらい、自信が持てないときなどは、これらの名言を糧に現実社会を乗り切っていきましょう。
初回公開日：2018年01月26日
記載されている内容は2018年01月26日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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