子供の頃に観た人も多いのではないでしょうか。さつきとめいが森の妖精トトロと出逢う物語です。夏休みの風景は何度見ても懐かしく、自分自身も小学生に戻った気分になれます。ジブリの世界に浸って童心に返り、心が疲れた感覚を忘れましょう。
私も、さつきやメイのように自然の中でとはいきませんが(都心にすんでいるので…)、たくさんの自然を体験させてあげたいと思いました。
それまで抱っこかベビーカーが好きだった娘が、あるこーあるこーと長距離歩くようになり、驚きと感謝でいっぱいです。
『小さな恋のメロディ』
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1970年代、イギリスの作品です。小学生の男の子と女の子のピュアな恋が描かれていて、観る度に心洗われる映画です。恋愛などで心が疲れた大人のための作品です。
公開された時は17才でした。私も恋愛に大変興味をもっている時でしたので、この純粋な映画に心を打たれた純情だった自分を思い出します。私にとって現在までの最高傑作です。現在最高画質の商品ですが4K、8Kリストア版が出たらまた購入するでしょう。
心の疲れに効く！おススメ本
活字の世界はいかがですか。自分のペースで読みたい場所で、想像を膨らませて物語に思う存分浸ってみましょう。心が疲れたはずなのに、いつの間にか心が楽しい感覚に変わっていくでしょう。
星野源：そして生活はつづく
歌手としても俳優としても実力派の星野源さんですが、文章でも才能を発揮されています。日々の生活で起こるできごとを、星野さんの視点で面白くユーモアに描いています。読めばひとたび、星野源ワールドに引き込まれます。心が疲れたことも忘れてしまうでしょう。
読んでいると心が穏やかになっていきます。星野源さんの歌声も曲も好きですが、文章のリズムも心地良かったです。入院中に眠れない夜が続きましたが、これを少しずつ読んで落ち着きました。笑ったり、あぁ分かる！と思ったり、えぇ？！って驚いたり。源さんがますます好きになりました。
銀色夏生：つれづれノート
作詞家、詩人でもある銀色夏生さん。つれづれノートは1巻から32巻まで現在発売されており、銀色さんと銀色さんの家族の日常がリアルに描かれています。お世辞なし、世間一般の感情論を代弁しているかのような、読んでいて心がほっこりとして、また面白く笑えるシリーズです。心が疲れたらぜひ読んでいただきたい作品です。
日常の細かい描写と観察。
そして物事の捉え方。
読書中に何度も自分の弱点や悩みを掘り下げられている箇所を見つけ助けてられます。
正しい解答ではなく、
そういう風に捉えたら、考えたら...
と助けてくれる。
次の巻も楽しみです。
心が疲れたときに言葉・名言
過去の偉人の言葉に感動し、人生を変えるきっかけになる場合もあります。人生に迷ったり悩んだときは名言から勇気をもらいましょう。
相田みつをさん
『しあわせは いつもじぶんのこころがきめる』
相田みつをさんは栃木県出身の詩人であり、誰しも一度は耳にしたことのあるとても有名な詩です。周りと自分を比べずにどんな状況であっても自分の心がしあわせだと感じること、心の豊かさがどんなに大切か、ということを教えてくれる言葉です。
エリック・バーン氏
『過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる』カナダ出身の医師エリックバーン氏が残した言葉です。日頃私たちは自分の力ではどうにもならないことがありますが、物事はどんな状況であっても自分次第であるというこの言葉に勇気をもらえます。
渡辺和子さん
初回公開日：2018年04月13日
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