なかなか前向きになれず新しいことにチャンレンジできない人は、WANIMAの「やってみよう」を口出してみましょう。この曲は、携帯電話のCMとして有名です。この曲は、童謡のピクニックという曲のカバーです。どこか懐かしいメロディーを感じることでしょう。
この曲は、くよくよせずにとにかくやってみようという前向きな気分に気持ちを切り替えることができます。
多くの人に聞き覚えのあるあのメロディに乗せて、軽快に背中を押してくれる歌詞が非常に心地いいです。あれこれ考えるより、なにはともあれやってみよう！
負けないで
ストレートな歌詞が、気持ちを切り替え前向きになろうと思える一曲です。ZARDの代表曲ともいえる「負けないで」は、第66回春の選抜高校野球大会開会式の入場行進にも選ばれました。
くじけそうな自分を応援したい時にも、一曲です。カラオケで歌を歌えば、気持ちを上手に切り替えることができるでしょう。
しんどい時、など聞いていたら元気が出てきます。
もんだいガール
ノリが良い曲で気持ちを切り替えるようにしたいという人は、きゃりーぱみゅぱみゅの「もんだいガール」を聞いてみましょう。この曲は、テレビドラマ『問題のあるレストラン』の主題歌としても有名です。この曲は、カラオケで歌うこともです。
問題がある自分でも良いのだと開き直ることで、気持ちを切り替えることができます。自分に自信が無くなって気持ちを切り替えられないという人は一度聞いてみて下さい。
気持ちを切り替えるのに本をご紹介！
気持ちを効果的に切り替えたいという人は、隙間時間に本を読んでみましょう。人生観を変える運命の本に出会えば、気分もすっきりすることでしょう。気にいた本は、何度も読み直すようにしましょう。本に書かれた内容は、実際に試してみることをします。
気持ちの切り替えがうまい人―心が元気になる8つの「リセットボタン」
人生、職業無料相談を行っている本多信一が手掛けた本です。本多信一は、内向的な性格の人をポジティブな味方で捉えるなど前向きな物の見方で有名です。気持ちの切り替えが上手く行かず、なかなか前に進めないでいる人に一冊です。
単純に考え、とりあえず行動を起こし継続する。その繰り返しにより自信がつくのではないでしょうか。人生に余計な心配はいらない、自信を取り戻してくれる一冊です。
一瞬で心を「切り替える」技術 スポーツドクターが教える
一流のスポーツ選手は、気持ちを切り替えることが上手です。最高のパフォーマンスをしたいのに以前の失敗が忘れられないで悩んでいる時に、読むことをする一冊です。この本を書いたのは、チームを勝利に導いてきたスポーツドクターの仕事をしています。
この本に書かれていることを継続して実践すれば、気持ちの切り替え名人に近づけることでしょう。
気持ちの切り替え方がバッチリ書いてある。
気持ちを切り替えるのに色は？
色には、上手に気持ちを切り替える効果があります。気持ちが落ち込んできたと感じたら、服装の色を変えてみるなどして気持ちを切り替えていきましょう。
黄色
初回公開日：2018年03月31日
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